Шаг 1. Откажитесь от токсичных продуктов
Начинать эту программу следует с отказа от опасных продуктов, которые засоряют и закупоривают отходами трубопроводную систему, органы и клетки человеческого тела. Внимательно изучите представленный на страницах 52–55 список продуктов, употребления которых следует избегать. Обеспечьте свою безопасность и здоровье, никогда больше не позволяя им проходить через ваше тело. Они действуют медленно, но очень эффективно, поэтому смертельно опасны. В первые 40 лет жизни большинство людей сознательно или неосознанно пытаются нарушать законы человеческой биохимии. У одних организм оказывается крепче, чем у других. Люди часто заявляют нам что-нибудь вроде «Моему дедушке 88 лет, а он курит, пьет, ест все, что хочет, и до сих пор жив и здоров!». Иногда нам приходится соглашаться с этим, потому что некоторым счастливчикам по наследству достается тело с широкими артериями и венами. Природа наделила их способностью сжигать яды в 3 раза быстрее, чем подавляющее большинство людей! Но подумайте вот о чем: этот мужчина, которому сейчас 88 лет, появился на свет вместе с 86 тысячами других людей, а теперь он остался единственным выжившим. Один из 86 тысяч – отнюдь не высокий процентный показатель!
Победить мать-природу невозможно. Компания Procter & Gamble обещает жертвам ожирения, что ее синтетические масла, например олестра, позволят наслаждаться любимым вкусом, не получая калорий. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США одобрило использование этих масел, но тысячи потребителей уже пострадали от многочисленных форм расстройства желудка, о возможности которых производитель предупреждает на этикетке (как известно, предупреждения на упаковках сигарет, фторированных зубных паст и лекарственных препаратов не останавливают пользователей). Исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения установили, что эти синтетические жиры, помимо прочего, подавляют функции каротиноидов, играющих важную роль в борьбе с болезнями сердца, раком, инсультами и макулопатией. Врач и ученый Уолтер Уиллетт, которому было поручено исследовать эти жиры, констатировал, что «с точки зрения снижения веса жир олестра совершенно бесполезен».
А теперь необходимо понять, что если бы этот мужчина знал о системе бестоксичного питания, очищения и исцеления тела и сводил к минимуму количество вредных веществ, попадающих в его тело, тогда он мог бы дожить до 150 лет! Нам доводится встречать много здоровых мужчин и женщин, которым более 100 лет. Начните прямо сейчас навсегда исключать из своего рациона так называемые «продукты», которые подвергаются глубокой переработке и потенциально опасны для вашего здоровья. Список, представленный на страницах 52–55 показывает, какими вредными продуктами несведущие люди губят свои тела.
Кого можно назвать сильным? Того, кто способен искоренить в себе вредные привычки.
Бенджамин Франклин, политический деятель, дипломат, ученый, изобретатель
