Книга: Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга
Назад: Аллергия и ежедневный журнал
Дальше: От авторов
Самые распространенные пищевые аллергены
МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ: сливочное масло, сыр, творог, мороженое, молоко, йогурт и т. д.
КРУПЫ и ЗЕРНОВЫЕ: пшеница, кукуруза, гречиха, овес, рожь.
ЯЙЦА: торты, заварные кремы, заправки, майонез, лапша.
МОРЕПРОДУКТЫ: моллюски, крабы, лобстеры, креветки, икра сельди.
МЯСНЫЕ ПРОДУКТЫ: бекон, курица, свинина, колбасы, телятина, копчености.
ФРУКТЫ и ЯГОДЫ: цитрусовые, клубника.
БАХЧЕВЫЕ: арбуз, дыня, тыква.
ОРЕХИ: арахис, пекан, грецкий орех и другие, обработанные химикатами.
ПРОЧИЕ: шоколад, черный чай, какао, кофе, глутамат натрия, пальмовое и хлопковое масло, соль, специи. Кроме того, аллергия часто вызывается токсичными пестицидами в овощах, фруктах и т. д.
Увеличьте эту форму журнала, размножьте и подшейте в папку.
Стойте на страже своего здоровья
Назад: Аллергия и ежедневный журнал
Дальше: От авторов
