Голодание на соке – подготовка к голоданию на воде
Голодание на соке – приятный и легкий способ промывания и очищения тела, восстановления здоровья и жизнеспособности.
Английский глагол to fast (воздерживаться от пищи, голодать, поститься) происходит от староанглийского fasten (крепко держаться). Воздержание от пищи позволяет человеку посвятить себя поиску внутренней силы через очищение тела, разума и души. В течение всей истории человечества величайшие церковные лидеры, философы и мудрецы, такие как Сократ, Платон, Будда и Ганди, практиковали воздержание от пищи и призывали других использовать его многочисленные чудесные результаты.
В последнее время повсюду стали появляться бары свежевыжатых соков (джус-бары) и голодание на соке стало очень модным в Голливуде. Количество людей искусства, верящих в силу и эффективность голодания на соке и воде, неуклонно растет. В их число входят: Стивен Спилберг, Барбара Стрейзанд, Ким Бейсингер, Дэрил Ханна, Кристи Бринкли, Долли Партон, Клорис Личмен, Даниэла Стил и другие. Они говорят, что голодание помогает им сохранять физический, ментальный, эмоциональный и духовный баланс.
Голодание способствует выведению слизи, токсинов, артериальных бляшек и очищению всего тела.
Несмотря на то что лучше всего проводить голодание на дистиллированной воде, подготовительное голодание на соках без мякоти предоставляет людям возможность устроить своему кишечнику передышку и очистить его.
Свежевыжатые соки из органических сырых фруктов и овощей можно приобрести в магазине или готовить их в домашних условиях, используя старую добрую соковыжималку. Во время голодания на соке лучше всего на одну треть разводить сок дистиллированной или очищенной водой. Если в состав соков входят овощи, попробуйте добавлять несколько капель жидких аминокислот Брэгга или щепотку приправы Брэгга (смесь из 24 трав и специй). В дни, когда вы не голодаете, попробуйте добавлять в соки немного «зеленой пищи» (порошковой смеси ячменя, хлореллы, спирулины и т. д.) для повышения оздоровительного потенциала напитков. Если хотите включить в коктейли лекарственные травы, возьмите 1–2 листика свежих трав или щепотку приправы Брэгга. С овощными соками прекрасно сочетается морская капуста Брэгга, богатая йодом, белками и железом. (Кроме того, морскую капусту Брэгга можно добавлять в салаты, овощи и т. д.)
Голодание – древняя естественная целительская практика, которую сегодня нужно применять как можно шире. Она безопасна, практична и очень доступна.
Майкл Клейпер, доктор медицины
