Книга: 365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»
Назад: Зимний цикл Декабрь
Дальше: Примечания

Послесловие

Вот и подошла к концу очередная наша встреча, дорогие мои читательницы. Предложенный годовой комплекс диеты и упражнений – это всего лишь руководство к действию, но не догма. Прислушивайтесь к своему организму, и он подскажет, какие шаги из предложенной мной программы подойдут для вас. Я буду очень рада, если за год вы преобразитесь и станете выглядеть так, как давно мечтали.

 

Ваша Ольга Дан

notes

Назад: Зимний цикл Декабрь
Дальше: Примечания