Одной из основных психических особенностей человека является ПАМЯТЬ. Недаром еще древние греки считали, что богиня памяти Мнемозина – это мать девяти муз, покровительствующая всем известным в те времена искусствам и наукам.

Однако далеко не все знают, что само понятие «память» вовсе не однозначно. Психологи делят память на 2 основных типа. Первый из них, так называемый образно-чувственный тип, присущ не только человеку, но и животным – собакам, волкам, дельфинам, а тем более обезьянам.

Человек (как и высшие животные) способен что-либо запоминать, только увидев это собственными глазами, пощупав собственными руками, услышав собственными ушами, выполнив что-либо в виде конкретного действия или же (это уже относится только к людям), вычитав нечто в книге, породив в своей фантазии, прочувствовав в определенной ситуации (скажем, любовь или ненависть присущи высшим животным лишь в определенной степени).

Только в сознании человека работа логики способна порождать такие понятия, как добро и зло, равенство и справедливость. На этом базируется уже второй тип памяти – логически-смысловой.

Когда мы начинаем жаловаться, что «что-то с памятью моей стало»? В тех случаях, когда нарушается хотя бы один из главных взаимосвязанных процессов:

1. ЗАПОМИНАНИЕ.

2. УДЕРЖАНИЕ, СОХРАНЕНИЕ ТОГО, ЧТО ЗАПОМИНАЛОСЬ.

3. ВОСПРОИЗВЕДЕНИЕ УДЕРЖИВАЕМОЙ В ПАМЯТИ ИНФОРМАЦИИ.

И теперь нужно рассказать о некоторых важных приемах улучшения памяти, сохранность которой тоже является одним из основных показателей «сохранности» человека в пожилом, а тем более в старческом возрасте.