Пьете ли вы чай на работе, в кафе или дома, это здорово – позволить себе достаточно времени, чтобы быть ей благодарным. Если погода прохладная, вы можете почувствовать тепло чашки в своих руках. Вдыхайте и повторяйте первую строчку; выдыхайте и повторяйте вторую. Следующий вдох – для третьей строчки, и следующий выдох – для четвертой строчки. Осознанно вдыхая таким образом, мы восстанавливаем свои силы, и чашка чая поднимается обратно на свой высокий пьедестал. Если мы невнимательны, то мы пьем не чай, а свои иллюзии и несчастья. Если чай становится настоящим, мы становимся настоящими. Когда мы способны воистину встретиться с чаем, в этот самый момент мы по-настоящему живы.