Книга: Избавься от одиночества. Чудо общения
Назад: Самоопределение
Дальше: Глава 10. Ответственность

Сопротивление терроризму

Терроризм говорит о наших страхах и слабостях. Есть одно главное отличие между политическим терроризмом и терроризмом в отношениях. Первый носит умышленный, продуманный, осознанный характер. Последний же носит компульсивный характер, то есть является вынужденным и часто неосознанным... Он внедряется в отношения ловко, хитро и невероятно настойчиво, расстраивая планы, изменяя намерения, саботируя лучшие замыслы.
Мы думаем, что эмоциональный терроризм лежит в основе физических и психических болезней, которые превращаются в хронические, позволяя человеку — вот ведь парадокс! — выжить в хаосе, который без этого становится невыносимым.
Как же укрепить в себе иммунитет против того, кто, прикрываясь любовью, старается влиять на наши эмоции, поведение, мысли и стиль жизни?
□ Если я подчиняюсь, то это значит, что я забочусь о своем партнере, я успокаиваю его в ущерб себе.
□ Если я восстаю, я объявляю своему партнеру войну и рискую нашими отношениями.
□ Если я не обращаю внимания на его давление, оно становится только сильнее.
□ Когда я говорю своему партнеру, что он не дает мне покоя, он это отрицает.
Как же не позволить партнеру заразить нас его страхами, потерями и яростными убеждениями?
«Она каждый день так ловко поддевает меня, чтобы показать мне, что я ужасный муж».
«Мой отец постоянно дает мне знать, что он не доверяет мне, что я разочаровываю его своими поступками. Это подрывает мою самооценку и усиливает мои сомнения».
Многие люди, поддерживающие «больные» отношения, не имеют иммунитета против страхов своих партнеров.
Как же защитить себя от этого?
Некоторые выбирают побег и в другом месте воссоздают похожие отношения, так и не сумев освободиться от этой схемы. Другие, обжегшись, предпочитают одиночество.
Что же касается нас, то в следующей главе мы попытаемся описать некоторые ориентиры, которые помогли бы обозначить дорогу к большей дифференциации и осознанию своей ответственности, чтобы стать лучшим компаньоном для себя самого — и таким образом и для других.

 

Нужны границы, чтобы иметь возможность идти дальше.

 

Назад: Самоопределение
Дальше: Глава 10. Ответственность

па
оррпрп
Екатерина
Ра