Книга: Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть
Назад: 3
На главную: Предисловие

4

Если рис или гречка употребляются с мясом, хлеб в этот прием пищи запрещен.

5

До 6 вечера, переходить постепенно.

6

Можно также взять готовую основу для пиццы.

7

Количество ингредиентов на одну порцию.
Назад: 3
На главную: Предисловие