В качестве основы берется 1–2 л охлажденной кипяченой воды, которая механически вымывает содержимое толстой кишки. К воде добавляют пищевую соду (20–30 г на 1 л воды), настой цветков ромашки аптечной, травы зверобоя, цветков тысячелистника.

Процедуру выполняют с помощью кружки Эсмарха или обычной резиновой грелки. Налейте в кружку (грелку) состав для очищения и подвесьте ее на высоту не более 1,5 м над уровнем пола. Пластмассовый наконечник с резинового шланга снимите. Конец шланга аккуратно срежьте бритвой «под конус», смажьте маслом или вазелином. Резиновый шланг разметьте по 1 см. Таким образом вы постепенно (за 6–10 дней процедур очищения кишечника) введете в толстый кишечник шланг на 10–20 см. Только такими клизмами, а не с детским пластмассовым наконечником, вы выведете из организма опаснейшие шлаки и токсины, которые образуются в толстом кишечнике, тем самым усугубляя состояние больного.

Пережмите шланг, чтобы жидкость не вытекала. Примите коленно-локтевую позу (таз должен быть выше плеч), введите аккуратно шланг в анус на глубину 5 см. Затем отпустите пережим и постепенно впускайте жидкость в толстый кишечник. Ежедневно увеличивайте введение шланга на 1 см. Первое время шланг может не входить весь из-за забитости кишечника. Пусть это вас не тревожит. По мере вымывания зловонных каловых масс шланг постепенно будет входить все далее и далее в толстый кишечник. Особенно важно промыть самый отдаленный (восходящий) участок толстого кишечника, где более всего накопились твердые каловые массы. Это потребует от вас времени и терпения. Вскоре вы почувствуете улучшение вашего состояния, как духовного, так и физического.

Предостережение. Если толстый кишечник имеет патологические перетяжки или сильно забит каловыми камнями, то жидкость при быстром поступлении может выливаться обратно или распирать ту маленькую полость, которая имеется до закупорки, вызывая болевые ощущения. Чтобы этого не произошло, контролируйте вливание, вовремя пережимая трубку пальцами. По мере прохождения жидкостью затора увеличивайте подачу жидкости. При этом дышите медленно, плавно, но глубоко животом, выпячивая его на вдохе и подтягивая на выдохе. Когда толстый кишечник будет очищен, 1–2 л жидкости вливаются в него за 30–40 с легко и свободно.

После того как жидкость вошла, лягте на живот, затем на спину и приподнимите таз или заведите ноги за голову. В таком положении побудьте 30–60 с. Можете дополнительно повтягивать живот. За счет этого жидкость через нисходящий отдел ободочной кишки проникнет в поперечную. Затем потихоньку лягте на спину и перевернитесь на правый бок. Жидкость из поперечного отдела толстого кишечника попадет в труднодоступный восходящий отдел. Именно такая техника позволяет равноценно промыть полностью весь толстый кишечник. Соблюдайте эти нюансы – они выверены практикой. В противном случае вы отмоете и оздоровите только часть толстого кишечника, оставив патологию – рассадник многих болезней в самом его начале.

Процедуру желательно проводить после опорожнения толстого кишечника в любое удобное время, но полезно выполнять ее при заходе солнца.

Сколько держать клизму? Полежите на спине или правом боку 5–15 мин, если не будет сильных позывов. Далее можете подняться и походить. Дождавшись позыва, идите в туалет. Преимущество клизм в том, что они сами держатся внутри организма ровно столько, сколько нужно. Вначале позывы от них бывают быстрые и сильные, а далее чем чище становится толстый кишечник, тем длительнее. Поэтому не волнуйтесь, организм сам знает, когда выпускать клизму, ведь все осуществляется при его величайшем контроле.

Периодичность выполнения клизм:

1-я неделя – клизма делается ежедневно с пищевой содой.

2-я неделя – через день с настоем цветков ромашки аптечной.

3-я неделя – через два дня с настоем травы зверобоя.

4-я неделя – через три дня с настоем цветков тысячелистника.

5-я неделя – один раз в неделю с пищевой содой.

Лекарственные растения, применяемые для приготовления клизм – ромашка аптечная, зверобой, тысячелистник, – обладают щелочным воздействием на организм человека, тем самым способствуя выведению кислот из организма.

Настой цветков ромашки аптечной: 1 ст. л. сухих измельченных цветков ромашки залить 200 мл кипящей воды, настоять, укутав, 30 мин, процедить, смешать с водой для клизмы. Настой ни в коем случае не кипятить!

Настой травы зверобоя: 1 ст. л. сухой измельченной травы залить 200 мл кипятка, настоять на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить, смешать с водой для клизмы.

Настой цветков тысячелистника: 1 ст. л. сухих измельченных цветков залить 200 мл кипятка, настоять на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить, смешать с водой для клизмы.

Пить по 100–200 мл щелочной воды (1/4 ч. л. пищевой соды на 200 мл воды) 5–10 раз в течение дня.

Утром и вечером очистительная лечебная клизма с использованием содовой воды.

Прогулка перед сном не менее 20–30 мин.

Целые сутки у человека нет периодов обильного насыщения крови веществами конечного расщепления токсических веществ. Печень улучшает свою функцию, становится чистильщиком крови. Прекращается загрузка желудка и кишечника пищей, создаются благоприятные условия для удаления из организма окисляющих веществ. Промывание нижних отделов кишечника (прямой кишки, сигмовидной и толстой) улучшает их состояние, прекращает всасывание кишечных токсинов, поступающих прямо в кровь, минуя печень, что улучшает состояние крови.

Прогулка спокойная, не деловая, без определенной цели. Только такая прогулка может по-настоящему расслабить, снять спазмы гладкой мускулатуры в сосудах и органах, улучшить внутричерепное и магистральное давление.

Три раза в день пить щелочную воду. Рацион: молочная сыворотка (до 5 ч свежести) – уникальнейший щелочной продукт в мире. В ней есть все, что было полезного в молоке, но нет ничего аллергенного (казеин, лактоза и др.). Продукт 100 % диетический. Молочную сыворотку можно получить при приготовлении домашнего творога, который также относится к списку щелочных продуктов питания. Один из простых рецептов приготовления домашнего творога: 1–2 л сквашенного молока нагреваем (на маленьком огне) на водяной бане, предварительно вылив его в широкую кастрюлю (можно оставить и в стеклянной банке нужного размера, постелив на дно кастрюли с водой хлопковую тряпочку). Нагреваем до тех пор, пока не отделится сыворотка (желтоватая жидкость) и творог нужной консистенции (на любителя). По времени этот процесс занимает 1–2 часа. Отделяем творог от сыворотки, и можно кушать. Напомню, что до 5 ч свежести они имеют щелочную реакцию. Сыворотку нужно пить без добавления сахара. Свежая молочная сыворотка по 100–200 мл. При появлении аппетита в неограниченном количестве.

Вечером очистительная лечебная клизма с использованием содовой воды.

В течение второго дня производится загрузка пустого кишечника кисломолочными продуктами, содержащими в основном различные штаммы живой молочнокислой палочки. Подселяя в кишечник в большом количестве живую молочнокислую палочку, мы подавляем рост патогенной гноеродистой флоры. Это нормализующе действует на процентное соотношение колоний разных видов в микрофлоре кишечника. Эта нормализация нужна еще и потому, что каждый человек имеет дисбактериоз в той или иной степени и всегда нуждается в оздоровлении кишечной микрофлоры.

Три раза в день пить щелочную воду. Рацион: свежая сыворотка, свежий творог домашнего приготовления.

Вечером очистительная лечебная клизма с использованием содовой воды.

Прогулка.

Для оздоровления печени в рацион вводится свежий творог.

Три раза в день пить щелочную воду. Рацион: свежие сыворотка, творог, овощные бульоны, супы, овощное и фруктовое пюре, салаты.

Вечером очистительная лечебная клизма с использованием содовой воды.

Прогулка.

Для оздоровления организма в рацион вводятся овощные бульоны, супы, овощное и фруктовое пюре, салаты.

Три раза в день пить щелочную воду. Рацион: свежие сыворотка, творог, овощные бульоны, супы, овощное и фруктовое пюре, салаты, рыба.

Вечером очистительная лечебная клизма с использованием содовой воды.

Прогулка.

Для оздоровления организма в рацион вводится рыба.

Щелочную воду не пить. Продукты есть можно все по желанию.

Много гулять на свежем воздухе.

Вечером очистительная лечебная клизма с использованием содовой воды.

Со второго понедельника – вторая неделя очищения кишечника с помощью клизм на настое цветков ромашки аптечной. Но очистительные клизмы проводятся через день, а все лечебные диетические средства повторяются.

С третьего понедельника – третья неделя очищения кишечника с помощью клизм на настое травы зверобоя. Но очистительные клизмы проводятся через два дня, а все лечебные диетические средства повторяются.

С четвертого понедельника – четвертая неделя очищения кишечника с помощью клизм на настое цветков тысячелистника. Но очистительные клизмы проводятся через три дня, а все лечебные диетические средства повторяются.

С пятого понедельника – пятая неделя очищения кишечника с помощью клизм на содовой воде. Но очистительные клизмы проводятся один раз в неделю, а все лечебные диетические средства повторяются.

Данная методика очищения кишечника выполняет множество важных задач: дать разгрузку и отрегулировать флору пищеварительного тракта, оздоровить органы пищеварения, улучшить состояние крови, эндокринной системы, то есть восстановить кислотно-щелочное равновесие организма. Ведь не надо забывать, что каждый прием пищи, особенно жирной, высококалорийной, – это биохимическое отравление организма, на преодоление которого он бросает много сил и энергии.

Кисломолочные продукты благоприятно сказываются на работе кишечника. Их полезно использовать в качестве лекарственной основы для засева кишечника полезными бактериями. Регулярное употребление кисломолочных продуктов полезно для желудочно-кишечного тракта в силу способности прекращать воспаление слизистой оболочки, останавливать многочисленные расстройства органов пищеварения, повышать аппетит. Кисломолочные продукты способствуют нормализации полезной микрофлоры кишечника после лечения антибиотиками, особенно в сочетании с бактериальными препаратами.

Шпинат – настоящий «витаминный чемпион», «метла желудка». По содержанию белка шпинат не уступает бобовым, которые считаются кладовой белка. Шпинат – признанное средство для оживления всего пищеварительного тракта. 100 мл сока шпината, смешанного с равным количеством щелочной воды и выпиваемого дважды в день, крайне полезно для человека.

Все виды кабачков – наипревосходнейший овощ для людей, страдающих различными заболеваниями. Кабачки легко перевариваются, способствуют удалению излишков жидкости, всасывают токсичные вещества, избытки холестерина и выводят их из организма. Нежная клетчатка и незначительное количество органических кислот в мякоти кабачков обеспечивают постепенное повышение моторной функции кишечника, желчных протоков и желчного пузыря, усиление выделения соков печенью, поджелудочной железой и железами желудка и кишечника, благоприятно влияют на кроветворение. Кабачки обладают потрясающим желчегонным эффектом и опорожняют желчный пузырь, выводят избыток холестерина. Больным с заболеваниями желудка и кишечника, особенно в стадии обострения, лучше принимать пареные или вареные кабачки. После приема средства у больного исчезают симптомы «раздраженного» желудка и кишечника (тошнота, боли и вздутие живота, отрыжка, изжога, горечь во рту), улучшается аппетит и усвояемость пищи. Свежеприготовленный сок кабачков пьют с щелочной водой по вкусу, начиная с 1 ст. л. 1–2 раза в день и постепенно доводя его объем до 1,5–2 стаканов в день, принимаемых в равных частях 3–4 раза в день за 15–20 мин до еды. Курс лечения 1,5–2 месяца. При необходимости лечение можно повторить через 10–15 дней.