Теперь, научившись бросать вызов ННМ и тревожным прогнозам, вы можете протестировать свой превосходный, новый и уверенный образ, который живет и здравствует в вашем воображении. Вам необходимо посмотреть в лицо проблемам, которых вы раньше избегали, тогда вы докажете себе, что способны справиться с трудностями и способны на многое.

Когда вы страдаете от недостатка самоуважения, ваши ННМ и тревожные прогнозы пытаются убедить вас, что главная проблема кроется в вас самих, а не в отсутствии уверенности, недостаточной тренировке или неудачном стечении обстоятельств.

Теперь, начав объективнее воспринимать происходящее и то, что может произойти, вы почувствуете большую уверенность в своей способности не только приступить к выполнению задачи, но и выполнить ее. Доведя до конца то, что прежде всегда откладывали, вы получите огромный заряд уверенности в себе и мотивации независимо от того, каким будет результат – хорошим, отличным или блестящим. Смысл в том, что вы сделали это!