Вадим Рагнарек
тренер по боевым практикам
http://vk.com/vadragnarok
Страх драки? Каждый мужчина сталкивался с ним. Эти дрожащие колени, пересохшее горло и трясущиеся руки. Это желание исчезнуть или оказаться в другом месте. Знакомо?
Мне – точно знакомо. Знакомо было в детстве, когда я был физически слабее всех, кого знал и вообще не умел драться. Знакомо даже сейчас, когда могу гордиться своей физической подготовкой, когда за плечами огромное количество поединков и очень неплохой уровень владения боевыми искусствами. Мой опыт взаимодействия со своим страхом, а также со страхами моих противников, дал мне понимание сути.
Истина номер 1. Страх есть всегда.
Глупо отрицать страх. Это эмоция, которая возникает перед физическим конфликтом. И как любая другая эмоция, страх всегда проявляется в теле. Мощнейший выброс адреналина, вызывающий нервную дрожь по всему телу, пот, изменение тембра голоса. Это то, что происходит всегда – но с опытом ты просто перестаешь обращать на это внимание.
Истина номер 2. Страх заканчивается, как только начинается драка.
Как только драка началась и нанесен первый удар – страх исчезает. Внезапно в голове возникает непонятная пустота. Но страха уже нет. Он уходит. Остается только АДРЕНАЛИН.
Истина номер 3. Адреналин – это чистая энергия.
Страх – это одежда, в которой прячется твоя ярость берсерка. Мы привыкли трактовать выбросы адреналина как страх, однако он – лишь ярлык. Адреналин – это чистая энергия, которая начинает вырываться наружу. Если ты высвободишь ее, она станет твоей силой в любом поединке. Почувствовав вспышку адреналина, ты можешь высвободить ее.
Выводы из этих трех истин очень просты. Ты ничего не сможешь сделать со страхом, кроме как высвободить его в действии. Ты не сможешь не испытывать страха – это чувство будет возникать всегда перед дракой. Но ты знаешь, что страх закончится сразу, как только начнется драка. И когда останется лишь адреналин, он сделает свое дело. Прими свой страх и изучи его. Найди в нем ту энергию, которая позволит тебе действовать.
Формула очень проста. Еще в древности она помогала воинам сражаться.
«Преврати свой страх в ярость, и ты даже мертвым пойдешь в атаку».
И чем больше у тебя страха, тем больше энергии в тебе скрыто. Тем сильнее ярость, которую ты можешь обрушить на врага.
