Книга: Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет

Назад: Являетесь ли вы сторонником интуитивного питания?

Дальше: Принцип первый: откажитесь от образа мыслей, свойственного поклонникам диет

Глава 3. Общее представление о принципах интуитивного питания

Предлагаем вам краткое описание принципов нашей методики и примеры их применения на практике.

В следующих главах мы остановимся на каждом из этих принципов подробнее.

Назад: Являетесь ли вы сторонником интуитивного питания?

Дальше: Принцип первый: откажитесь от образа мыслей, свойственного поклонникам диет