Книга: Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет
Назад: Глава 8. Принцип четвертый: скажите «нет» стереотипам о «правильных» и «неправильных» продуктах
Дальше: Глава 10. Принцип шестой: ешьте с удовольствием

Глава 9. Принцип пятый: всегда обращайте внимание на чувство насыщения

Bray, G. A. The Nutrient Balance Approach to Obesity. Nutrition Today. (1993). 28: 13–18.
De Castro, J. M. Weekly Rythms of Spontaneous Nutrient Intake and Meal Patterns of Humans. Physiology & Behavior. 50 (1991): 729–738.
De Castro, J. M. Physiological, Environmental, and Subjective Determinants of Food Intake in Humans: A Meal Pattern Analysis. Physiology & Behavior. (1988), 44: 651–659.
Назад: Глава 8. Принцип четвертый: скажите «нет» стереотипам о «правильных» и «неправильных» продуктах
Дальше: Глава 10. Принцип шестой: ешьте с удовольствием

нина
хочется прочитать
Нина
Хочется прочитать