Разряд накопившегося в облаках электричества особенно опасен на высоких местах или там, где вы являетесь самым высоким объектом. В грозу избегайте холмов, высоких деревьев и одиноких больших валунов, перейдите на низкое ровное место и лягте на землю.

Если не можете отдалиться от высоких объектов, но у вас есть СУХОЙ материал, который может обеспечить электроизоляцию, сядьте на него. Резиновые подошвы могут улучшить изоляцию, но они не являются гарантией вашей безопасности. Бухта сухой альпинистской веревки – хороший изолирующий материал. НЕ САДИТЕСЬ на мокрое. Наклоните голову вниз и руками прижмите колени к груди, поднимите ноги с земли и сделайте так, чтобы ваши конечности не выступали. Не касайтесь земли руками, что может создать путь прохождения электричества. Если ничего электроизолирующего нет, ложитесь и прижмитесь к земле как можно плотнее.

Иногда можно почувствовать близость удара молнии по покалыванию кожи и ощущению, что волосы встали дыбом. Если вы стоите, СРАЗУ бросайтесь на землю, встав сначала на колени и касаясь руками земли. Если в вас попадет молния, то, возможно, заряд выберет самый беспрепятственный путь – через руки, минуя корпус, – и, возможно, это предотвратит остановку сердца или дыхания. БЫСТРО ЛОЖИТЕСЬ, ПЛОТНО ПРИЖИМАЯСЬ К ЗЕМЛЕ.

Не касайтесь металлических предметов, когда вокруг сверкают молнии, и держитесь подальше от металлических конструкций и оград. Однако не выбрасывайте снаряжение, если вы его не потеряли (например, при альпинистском восхождении). Сухой топор с деревянной ручкой может искрить на конце, но хорошо изолирован. Близость к крупным металлическим объектам может быть опасна даже без контакта с ними, так как ударная волна нагретого воздуха – при «прохождении» молнии – может повредить легкие.

Одним из лучших способов спасения от грозы является пребывание в пещере на расстоянии не менее 3 м от ее входа и так, чтобы с каждой стороны от вас было пустое пространство не менее 1 м. НЕ УКРЫВАЙТЕСЬ при входе в пещеру или под нависшей скалой в горной местности. Молния может пробить этот промежуток. Небольшие отверстия в скалах часто представляют собой трещины, которые являются водостоками и, следовательно, автоматически – каналами для молнии.