С ПРИОБРЕТЕНИЕМ БОЛЬШЕГО ПРИСУТСТВИЯ И ЦЕЛИ В ЖИЗНИ мы становимся более уверенными в нашей силе и жизнестойкости. Мы также больше осведомлены о скрытых способах, какими мы себя ограничиваем. Мы приходим к пониманию, что наши мысли в большей степени, чем обстоятельства, подрывают нашу свободу и успех. Именно мы позволяем нашим неуверенностям и страхам вырастать до беспокойства размером с приливную волну, смывающую наши мечты. Именно мы постоянно откладываем наш прогресс, отступая, как только приходит час решительных действий. Именно мы отделяем себя от других, чтобы нам не пришлось рисковать в случае реальных связей или чтобы мы чувствовали себя лучше их.

Никто из нас не хочет смотреть в зеркало и осознавать, что личность, смотрящая оттуда, – и есть причина таких разочарований.

Мы скорее улыбнемся отражению и станем гордиться его мужеством. Мы хотим видеть себя свободными и мотивированными хозяевами собственной жизни. И все же быстрый взгляд на наши усталые глаза нередко свидетельствует, что мы препятствуем своему собственному пути. Слишком часто мы застаем себя бормочущими перед зеркалом: «Ты опять? Почему ты не можешь действовать согласованно и стремиться к тому, что ты действительно хочешь? Почему ты не рискуешь больше, не говоришь громче, не можешь быть более последовательным, отчего не можешь лучше взаимодействовать с другими?» В такие трудные дни мы понимаем, что наши внутренние демоны одерживают над нами победы. Такие дни должны подойти к концу. Прямо сейчас.

Величие принадлежит тем, кто научился управлять внутренним миром. Все мы заражены сомнением, но великий, невзирая ни на что, обретает веру и начинает. Все мы любим откладывать действия, но великий продолжает поход. Все мы хотим избежать уязвимости или время от времени показывать превосходство над другими, но великий последовательно демонстрирует открытость, смирение и любовь. Эти немногие – не счастливцы; просто в них больше осмысленности, у них больше способов побед над внутренними демонами. Вот почему в них так много жизнестойкости, мотивации и уверенности – просветление приходит к тем, кто освободил себя от самоподавления.

Давайте решимся сделать это нашей целью и раз и навсегда избавимся от того, кто сдерживает нас по жизни. Мы заслуживаем быть свободными от всего этого внутреннего возбуждения, которое подвергает риску наше великолепие.

Невозможно сражаться против неизвестного врага, поэтому давайте сначала назовем нашего соперника. Раз он стоит на пути нашей собственной воли к продвижению по жизни, мы назовем его Неповиновением.

Чтобы драматизировать его эффект и наше сражение против него, мы также придадим ему облик, форму – с тем, чтобы его визуализировать, найти и уничтожить. Представьте себе Неповиновение в виде уродливой трехголовой змеи, шевелящейся глубоко у нас внутри всякий раз, когда мы хотим рисковать. Когда это животное извивается – мы испытываем волнение в желудке, это ужасное чувство, будто мы для действия не годимся или что обстоятельства могут повернуться не лучшим образом. Его движения заставляют нас переживать за свое здоровье. Мы ощущаем себя настолько слабыми и недоверчивыми, что перестаем совершать поступки или поддерживать связи с другими. Так реагирует наш организм на низшие импульсы самозащиты.

Никто в жизни не избежал сражения с этим чудовищем. Женщина так и не смогла начать свой бизнес потому, что Неповиновение держало ее в постоянном страхе. Бедолага, который всю жизнь собирался и бросал начинание, так и не сумел собрать движущей силы, чтобы идти к цели, – был им повержен. Самовлюбленный бизнесмен, считающий товарищей по команде тупицами или конкурентами, – был им соблазнен.

Всякий раз, когда мы ставим для себя более высокие цели, это мерзкое животное грызет нас изнутри, рвет нашу уверенность и поглощает нас снаружи целиком, делает нас пугливыми и безвольными.

Откуда появилось это Неповиновение и как оно набирает свою силу?

Оно прорастает из семян страха, посеянных в нас тиранами мира: приверженцами осторожности, научившими нас ставить сомнение выше веры; последователями апатии, показавшими нам, как ставить отсрочку выше поступка; жестокими людьми, которые обманом вынудили нас выбрать искусственность и социальную изоляцию вместо подлинности и желания сближения. В конечном счете все они до единого – торговцы страхом, тираны, посеявшие семена глубокого опасения внутри нас еще на ранней стадии. Негативные мысли, взращенные ими в наших головах, питают чудовище внутри, и теперь оно выросло в полную мощь. Мы ощущаем его всякий раз, когда к нам приходят мысли: «Я недостаточно хорош. Мне лучше перестать заниматься тем, что нравится, потому что мне страшно. Я не заслуживаю доверия и уважения, как и другие». Возможно, задиры этого мира и внушили нам такие мысли. Однако мы сами допустили ошибку, не уделив им внимания, – это породило внутреннюю борьбу, с которой мы столкнулись сегодня. Своей слабостью и невниманием мы отдаем Неповиновению его силы.

С развитием нашей сознательности мы учимся ощущать животное отдельно от нашей собственной природы. Мы можем определить, когда оно в нас шевелится, отмечая внезапную волну напряжения и стресса в нашем теле. Мы можем слышать, как оно скулит и ревет, поднимаясь от желудка до мозга в виде страха: «Я не уверен!», «Сейчас не подходящее время!», «Они меня не поймут и не дадут мне победить!». Мы можем понимать, что такие ощущения в нашем теле и эти звуки в голове – не лучшая из наших характеристик, но все это внутренний голос Неповиновения, которое мы не должны больше кормить.

Оно может измениться и причинить острую боль волнения и ненависти, но мы можем себя успокоить, управляя собственными мыслями и поступками. Благодаря практике мы можем освоить все команды и заставить умолкнуть этого внутреннего демона раз и навсегда. В случае успеха мы начнем двигаться к достижению полной личной силы.

Неповиновение жестокий враг. Чтобы противостоять ему, давайте узнаем поближе эту отвратительную змею, разберемся в свойствах каждой из ее опасных голов.

Представим себе первую голову Неповиновения, напоминающую бледного и болезненного угря. Мы ощущаем ее как чувство неуверенности в нижней части нашего желудка, и голова поднимается, если мы слышим цепочку нерешительных мыслей. Мы воспринимаем ее звук в мозгу, как высокий и знакомый скулеж, похожий на голос старой подруги, который мы терпим и который завладел нашим слухом только для того, чтобы делиться своими волнениями и опасениями. Хотя голова эта может казаться жалкой, нам не нужно ее недооценивать. Ее единственная коварная функция – заставить нас не на шутку беспокоиться о себе, чтобы мы избегали самого риска или усилия, которое ее уничтожит. По этим причинам мы назовем ее Сомнением.

Сомнение пробуждается, если мы стремимся к чему-то новому и лучшему. Оно распознается в те моменты, когда в нас появляется амбиция – само ее существование для нее губительно: если мы снова и снова соберемся с уверенностью добиться своих целей, оно может быть уничтожено. Единственный способ, благодаря которому Сомнение может выжить, – рассредоточить наши силы; Сомнение хнычет и напевает пессимистическую песенку: Я не уверен, я не уверен, я не уверен…

Ее жалобный мотивчик неизбежно заставляет колебаться большинство людей. Они не в силах справиться с нескончаемым волнением Сомнения и вскоре попадают в ловушку повторяющихся негативных мыслей. Я не уверен, что сейчас самое лучшее время сменить работу. Наверно, сейчас неподходящее время поехать в симпатичное место. Она наверняка ответит отказом прийти на свидание. Я думаю, сейчас не лучшая идея следовать за своими страстями или самому приняться за дело.

Точные моменты, когда Сомнение начинает преобладать в нашей жизни, – предсказуемы. Это происходит, когда наши сомнения становятся реальными словами – в минуты, когда мы начинаем спрашивать: «Что, если…» – и вслед за этим идет фраза с негативным утверждением:

Что, если… это не получится?

Что, если… я с этим не справлюсь?

Что, если… я недостаточно хорош?

Что, если… я им не понравлюсь?

Что, если… я проиграю?

Что, если… я не поверну обратно?

Что, если… они мной воспользуются?

Все это вопросы разума, отравленные Сомнением, а не нашей высшей сущностью.

Именно допущение и повторение Сомнений останавливает большинство людей на пути к свободной и полноценной жизни.

Мы не получим реального прогресса, если будем постоянно ставить под сомнение наш путь и наши возможности. Однако самый большой урон от Сомнения не в том, что нам не удается совершить, а в том, кем нам не удается стать. Мы развиваем характер только через усилия, борьбу и обучение; однако ни один из этих процессов мы не решимся вытерпеть, если нами овладело Сомнение. Сомнение производит только маленьких женщин и мужчин, пугающихся своей собственной тени, – мир робких, обеспокоенных людей, неспособных на прыжок или жертву.

Но что же нам делать?

Как можно убить Сомнение?

Великие мудрецы учили тому, что, когда охватывает Сомнение, – только Вера может вырвать нас из его хватки.

Вера – это глубокое убеждение, глобальное доверие и уверенность в наших взглядах на то, что есть правда. Такое убеждение берет начало из выбора – мы решаемся во что-то поверить и твердо держимся за это убеждение, даже перед лицом множества неизвестных вещей. У нас есть Вера, когда мы можем вытерпеть печаль, страдание или потерю и не лишиться рассудка, зная, что со временем эти вещи пройдут и хорошие вещи вернутся. У нас есть Вера, когда мы доверяем нашей способности к успеху.

Не следует переоценивать это убеждение и ставить его выше наших сегодняшних навыков и силы. Наоборот, самая сильная Вера на земле – в скромной фразе, которая говорит: «Я верю в свою способность учиться и понимать вещи.

При достаточном внимании, времени, старании и стремлении я верю, что научусь тому, что должно быть сделано для достижения моей мечты». Если мы станем жить с такой верой, чтобы учиться и жить, используя свой потенциал, – Сомнение будет лежать в поту на смертном одре.

Поэтому сегодня вечером, в тишине волшебных закатных часов, давайте возьмем наши дневники и запишем все причины, по которым мы верим в себя и наш мир, еще раз. Что мы уже успели совершить в жизни, не веря, что мы на это способны? Какие причины могут заставить нас поверить, что завтрашний день будет лучше и нам откроется мир? Почему мы продолжаем верить в себя и наши мечты, даже переживая трудные дни? Да, давайте запишем все эти вещи. Давайте заставим себя заняться этой на первый взгляд простой деятельностью. Ибо когда мы записываем свои убеждения, – сама наша Вера укрепляется. Потом, когда в следующий раз Сомнение поднимет свою уродливую голову, – мы вспомним о том, что было написано. Вспомним, во что мы верим. Мы заменим его негативное хныканье более позитивными и решительными мыслями. Таков путь тех, кто овладел своим разумом.

Делая в жизни выбор в пользу Веры снова и снова, мы развиваем ментальную прочность, необходимую для победы над Сомнением. Это как если бы, вдохновляясь каждый раз своим убеждением, мы выковывали поразительно мощное закаленное оружие, способное пронзать все негативные мысли. Когда мы практикуем подобную силу, она превращается в нечто, что можно твердо взять в руки и использовать во времена забот и волнений.

Вскоре Вера становится нашим любимым оружием, а мы становимся невидимыми для тьмы. Мы становимся воинами света, обладающими непоколебимым чувством самости и безмятежности, которые редко задаются вопросами о себе или о Судьбе. Воинами, которые привлекают удачу и богатство во все, чем они занимаются, потому что верят, что вселенная благосклонна к людям с преданным сердцем, и все вещи раскрываются перед ними так, как и должны.

Чтобы одержать победу в жизни, Вера многое ставит на карту. Ибо, если мы не приручим искалеченные мысли, высиженные Сомнением, – мы разбудим еще более могучего демона. Вторая змеиная голова Неповиновения, чья цель – остановить наше продвижение, отравляя нас равнодушными и безропотными мыслями, названа – в честь своей единственной жалкой задачи – Отсрочкой.

В физическом образе мы можем представить себе Отсрочку как жжено-оранжевого угря с суровым взглядом и оглушительным голосом, от которого мы дрожим от кончиков пальцев ног до макушки.

Если ее сестра Сомнение порождает неуверенность своими хнычущими песенками опасений, – Отсрочка вызывает настоящий ужас. Когда она нападает на нас, мы чувствуем, как что-то колотит нас головою в грудь. Отсрочка бьет нас и кричит на нас, от ее голоса резонируют все наши клетки.

Стой! – гудит она. Остановись! – она кричит. Не надо! Пожалуйста! Остановись! Ты пострадаешь! Ты не готов! Послушай мою сестру Сомнение – этот путь небезопасен! Больше не надо! Не предпринимай действий! Говорю тебе, ты пострадаешь! Ты огорчишься! Расстроишься! Будешь ничтожен! Сядь! Пережди, или тебе конец! Сейчас неподходящее время! Голос Отсрочки становится громче по мере того, как мы близимся к действию.

Отсрочка не пытается уговорить или соблазнить нас; она диктатор условий – стой, или пострадаешь; обожди, или ты рискуешь погибнуть. Оказавшись перед таким острым выбором, наш ум редко может что-то возразить. Внутренние страхи, что мы можем пострадать, быть отвергнутыми или погибнуть, – почему бы нам не остановиться? Резкое продвижение вперед кажется самоубийством, и наш разум начинает придумывать деспотичные аргументы для оправдания бездействия. Мы становимся твердо убежденными в своей негативности и невозможности защитить себя, говоря себе и другим такие слова, как: «Ну, пока что условия для меня не идеальные, чтобы начинать. Нельзя вот так сразу взять быка за рога».

Вот почему, если наша жизнь не отличается быстрым прогрессом, – причина здесь в Отсрочке. Если мы все ждем и ждем подходящего момента, чтобы начать свои энергичные действия – приблизиться к потенциальному любовнику, добиваться повышения по службе, начать новый проект, бороться в полную силу за вещи, к которым мы реально стремимся, – нам мешает Отсрочка. Именно Отсрочка превращает людей действия в людей ничтожных и апатичных. Никто не сделал так много, как Отсрочка, для того, чтобы потенциально великие мужчины и женщины упустили свой момент.

Поэтому можно сказать, что Отсрочка – худшее из этих двух зол, она разрушила больше стремлений, чем это удалось Сомнению. Ибо, даже если Сомнение разбужено и беспокоит нашу душу, мы в свои лучшие моменты можем по меньшей мере действовать с отвагой и быстротой. Но мы не можем и не будем действовать, если нашим сознанием управляет Отсрочка.

Однако есть надежда. Она всегда есть у нас. Как есть противоядие от Сомнения, так есть и от Отсрочки. Яд страха, равнодушия и лени, распространяемый Отсрочкой, может быть уничтожен противоядием решительного Действия. Если мы выступаем с инициативой, несмотря на сфабрикованные желания трусливо обождать; берем телефон и делаем важный звонок; подходим к столу, чтобы поговорить с симпатичным незнакомцем; записываемся на новый курс; принимаем риски – все эти вещи поднимают внутреннюю приливную волну силы, которая покоряет наши смиренные импульсы. Принимая решительные действия, мы освобождаем себя от Отсрочки.

Разве это не правда, что у нас не было бы героев, если бы в моменты, когда их призывали к действию, они решили бы обождать? Все величие зависит от того, сможет ли герой преодолеть страх и наступать, невзирая ни на что. Олимпиец, который споткнулся во время бега, но потом поднялся и догнал соперников; некто, боявшийся разбушевавшейся воды, но прыгнувший и спасший тонущую девушку; честный сотрудник, который знал, что его уволят, если он предаст огласке информацию о незаконной деятельности, но все равно сказавший свое слово. Героизм – принятие действия по важным вещам, даже когда мы боимся. Трусость – действие в соответствии с нашими страхами, когда сердце желало бы, чтобы мы вели себя более благородно и мужественно.

Надежда человечества зависит от того, преодолеет ли Действие страх и апатию. Поэтому давайте все то, что ждет идеального благоприятного момента; все то, что выдумывает оправдания, чтобы мы отложили реализацию собственной мечты; все ту чепуху про то, почему мы не заслуживаем этого сию минуту, – отбросим в сторону. Пусть Действие распашет плугом нашу нерешительность.

Мы должны осуществить все, что отложили, и, хотя многие этого боятся, – мы должны сделать это сейчас. Давайте сядем сегодня ночью и составим список вещей, которые мы отложили на потом. С чего бы нам начать? Где мы уклонились от нашего следующего шага из-за Отсрочки и что надо сделать, чтобы еще раз поднять факел прогресса? Умение разбираться в вопросах такого рода делает нас более сильными мужчинами и женщинами. Наличие плана и действия по нему, продвигающие нас по жизни независимо от внутреннего страха, делают из нас легенду.

Если волнения и ожидание не приносят достаточно мучений – за дело принимается третья змеиная голова, чтобы гарантировать нам страдания в одиночестве. Она отравляет нас ядом разделения, когда наша кровь и поведение становятся холодными. Она делает нас далекими, нетерпимыми или ненавистными к другим. Она вздувает наше эго, чтобы мы чувствовали себя отдельными от других – в большей мере особенными, более сильными или более слабыми. Этот демон куда более самоуверенный и злобный, чем его собратья. Давайте представим его как безглазую, иссиня-черную змеиную голову. Его цель – порвать на клочки нашу гуманность, сделав нас слепыми к хорошему в других людях. Мы назовем его Разделение.

Разделение нападает на наши сердца, и в этом причина болезней нашего общества. Каждый раз, когда мы отказываемся чувствовать себя уязвимыми или любящими других, – это действует Разделение. И каждый раз, когда нам кажется, что все вокруг идиоты, недомерки или что они недостойны доверия и уважения, – это снова Разделение. Весь наш социальный гнев и нетерпимость происходят от Разделения – одиночество, разобщенность, страх или гнев в отношении других являются результатом действия его яда, развращающего наш ум и человечность.

Поскольку Разделение лишено сочувствия или сострадания к другим, его окончательная победа – момент, когда мы больше не видим человечности в других; когда мы овеществляем, отклоняем или пренебрегаем индивидуальными ценностями и правами другого человека. Его самая уродливая форма виновата в войнах, насилии, жестокости, в темных пятнах истории человечества.

В повседневной жизни этот демон более всего заметен, когда разжигает наше нетерпение, презрение и уход в себя. Его токсины вызывают у нас чувство надменности и притязательности, как будто мы должны жить выше, быть изолированным от других; как если бы мы были чем-то особенным, в отличие от наших братьев, сестер, друзей и коллег. Критицизм, придирчивость, пренебрежение и гнев становятся нашим инструментарием отношений с теми, кто сильнее или слабее, чем мы считаем самих себя.

Мы также можем легко его ощутить, когда становимся предосудительными или неспособными без риска любить других и быть с ними одним целым. Это может быть мать с необычной дочерью, которая видит одни ее недостатки; это нетерпеливый начальник, считающий каждого тупицей и копушей; это мужчина, который никогда не любил, потому что считает себя чересчур особенным и отличным от остальных.

Следовательно, Разделение является великим разрушителем наших отношений, плодящим все наши социальные беды, и причиной нашего безразличия и равнодушия по отношению к другим.

Даже если мы найдем внутренние силы и решимся изгнать Сомнение и Отсрочку из нашей жизни, – нам не осуществить желаемого, если в нас остается Разделение. Без социальной заботы и связей даже Вера и Действие испортятся и станут неполноценными. Например, уверенный и успешный мужчина, который в конце концов оказывается одиноким и полным сожаления. Он триумфатор достижений, но за ним тянется хвост разрушенных браков и ссор с друзьями. Мы видим это в рассказе о женщине, которая вместо того, чтобы обрести родственные, сестринские связи, столкнулась с завистью и горечью. Это сын, который замолкает, становится жестоким и потом оказывается в тюрьме, потому что не может найти контакта с другими и сострадания.

Как здесь поступить?

Любовь служит противоядием Разделения. Ее горячее намерение струится по нашим венам и затопляет разрывы между нами, смывает обломки суждений, гнева и ненависти. Чем больше мы открываем шлюзы, тем больше у нас силы. В нашей открытости любви все химикалии зла и раздора смываются, и внутренняя змея одиночества вместе с ними.

Кого мы избегали и с кем дурно обращались по вине Разделения?

Какую часть себя мы закрыли из-за страха, что нас посчитают слишком другими, сочтут никчемными и недостойными любви?

Мы должны быть достаточно осведомленными, чтобы ответить на такие вопросы, и достаточно зрелыми, чтобы найти решение. К счастью, Любовь в нашей природе, и она самый богатый источник во вселенной, ибо она создала все вещи и живет в них. Все, что мы должны сейчас сделать, – это позволить ей вернуться в нашу жизнь и направить ее к жизням других.

В отличие от Веры и Действия – а эти составляющие ожили благодаря нашему решению, Любовь живет как внутри, так и снаружи нас. Любовь повсюду, эта Божественная космическая нить, сплетающая все, что мы видим и чувствуем.

По мере того как мы учимся и что-то извлекаем из этой общей нити, мы постигаем единое, частью которого мы все являемся. Мы понимаем, что все мы сделаны из одной и той же чистоты, сражаемся с теми же демонами, следуем своими путями к нашим собственным свободам, мы все возвращаемся домой, к Любви.

Любовь завершает наше исцеление. Ибо мы можем обладать всей Верой и Действием на земле, но без Любви в нас не будет силы. Это Любовь сообщает Вере ее незрелые и божественные силы, Любовь заставляет нас быть мужественными, действовать так, как сами бы мы никогда не действовали.

Когда Любовь исходит полноценной из нашего сердца – последний импульс Неповиновения уничтожен.

Любовь всегда окончательное и самое действенное лекарство от наших внутренних демонов.

Теперь мы знаем Неповиновение и его три змеиных головы:

Сомнение оспаривает нашу ценность и курс.

Отсрочка вскармливает леность.

Разделение затмевает ум и сердце.

В одном существе мы обнаружили причину большинства человеческих бед; ибо именно недостаток уверенности, активности и гуманизма разрушает нашу судьбу.

Было бы наивным верить в то, что мы способны победить Неповиновение раз и навсегда. Даже если мы разобьем его в решающие моменты в нашей жизни – а это мы должны сделать, – оно все равно вернется. Неповиновение – вредная трава, посеянная в нас обществом постоянного недуга, нередко прорастающая из-за нашей незащищенности и отсутствия заботы. Она растет быстро и появляется снова и снова, пуская свои побеги и колючки в нашей жизни. Единственный верный метод ее искоренения – наша постоянная последовательность в вырывании ее корней. Такому усилию вы должны себя посвятить, и делать это ежедневно. По счастью, мы знаем, что способны одолеть Неповиновение при поддержке Веры, Действия и Любви.

Подобно тому как мы придали Неповиновению форму, мы можем сделать то же самое и с нашим оружием против него. Представим себе наше необходимое оружие против внутренних страхов как Меч Мужества. Это клинок из несгибаемой стали, выкованный из замечательной троицы – прочной рукоятки, созданной Верой, и неразрушимого лезвия, один край которого – Действие, а другой – Любовь. Давайте будем помнить об этом образе Мужества в следующий раз, когда Неповиновение станет сопротивляться прогрессу, и использовать его, чтобы сокрушить врага. Те моменты, когда мы можем проявить Мужество, – наиболее решающие моменты в нашей жизни.

Все великие люди в истории, все герои, лидеры и новаторы, которые осветили путь человечества из тьмы и невежества, – выковали внутри себя Мужество, чтобы преодолеть внутренние конфликты в решающие для себя моменты. Во многом они были похожи на нас. Они беспокоились. Они откладывали. Они порой были заниженного мнения о дружественных им человеческих существах. Однако то, что сделало их знаменитыми; то, что подтолкнуло общество вперед, и то, что породило легенду о них, – было их личной волей к пре одолению таких импульсов, а также верная, активная и любящая борьба за лучшую жизнь их самих и остальных людей. Давайте будем у них учиться, давайте владеть собой и давайте добавим свою собственную главу Мужества в книгу добрых дел человечества.