МЫ БЫЛИ ОДАРЕНЫ БОЖЕСТВЕННОЙ ЖИЗНЕННОЙ СИЛОЙ и сопутствующими ей силами воли, выносливости и энтузиазма. Но где этот энергичный, повышенный и веселый пульс, какой мы ожидаем встретить у таких избранных и способных людей? Отчего мы не слышим в жизни больше смеха? Где эта резонирующая, безумная ярость и ошеломляющая страсть целиком вовлеченного человека? Где сияющие души, чьи сердца учащенно бьются в энтузиазме? Где магнетизм и где огонь? Где благодарность, радость, искра и заряд?

Что стало с чудесной жизненной энергией, какая положила начало нашему существованию?

Похоже на то, что огромная приливная волна цинизма и пессимизма хлынула на берег и поглотила мечты наших людей. Эмоциональная энергия мира близка к нулю.

Мы можем наблюдать истощение этой энергии в поразительном количестве человеческих глаз и лиц, в их поведении и их разговорах. В их отношении к миру нет жизни, нет свободы и нет позитива. Взгляните, какими выветренными, болезненными и не по годам суровыми кажутся их лица. Вслушайтесь, как тихи и покорны их голоса в разговоре; они напоминают шепот утомленного и рассеянного племени. Расширьте свой кругозор, и вы заметите, что в большинстве своем гул и азарт исходят от массовой истерии вокруг недавно открытых возможностей разбогатеть или от искусственной жизни избранных знаменитостей. В нашем мире поразительное число людей очарованы материализмом и жизнью удалившихся себялюбцев, чем своим собственным жизненным опытом.

Люди созданы не затем, чтобы быть ленивыми, утомленными, жадными, скучными карикатурами на полное изобилие, какое сегодня нам броско и так чувственно демонстрируют. Печально, что издалека представляется, будто многие люди сделались безропотными, что они признали безнадежными свои замечательные способности, что они согласились ползать, а не летать, что они рискуют стать культурой неспешных, недальновидных, брюзжащих и попрекающих простаков.

Мы видим, как множество людей, которые нам дороги, одного за другим затягивает в ужасный водоворот негативного. Мы ощущаем энергию всего этого, и нашей первоочередной задачей должно быть изменение ситуации.

Разжечь магию жизни – это должно стать главной жизненной целью. Мы не должны жить во тьме наших сомнений, в тени безрадостности или в когтях энергетических вампиров. Давайте будем помнить, что цель жизни состоит в том, чтобы жить – жить свободно, трепетно, радостно, безум но, сознательно, любя и воодушевленно. Наша природа дает нам внутренний заряд для такой жизни, и пришло время зажечь ее еще раз.

Мы должны быть сияющими, благодарными, жизнерадостными людьми, которые согреваются благословениями и радостно стремятся к своим мечтам под яркими и любящими, солнечными лучами Божественного. Чтобы наслаждаться такой жизнью, нужны только воля и подходящие условия. Давайте решимся пересмотреть наше отношение к жизни и нашу в ней ориентацию: мы должны культивировать более позитивный и подлинный пульс жизни. Давайте заявим: Мы будем использовать технику радости и благодарности.

Величайшей человеческой свободой является возможность выбирать в любой момент палитру нашего эмоционального неба. Мы одни приводим в действие ту самую энергию и эмоции, через которые мы воспринимаем жизнь. Если мы хотим чувствовать в жизни радость и благодарность, – мы должны управлять нашими убеждениями и поступками, чтобы обязательно этого добиться. И мы должны делать это постоянно с такой силой и так часто, чтобы эти чувства стали оттенками нашего повседневного мироощущения. Работа эта не из легких, но она должна стать нашей миссией.

Таково условие умения владеть собой и достижения счастья. Итак, мы должны сами замечать, когда испытываем скуку или депрессию, – чтобы заставить себя выйти из личного пространства и ответить миру улыбкой. Только мы сами можем подбодрить нашу команду, если проект разваливается, или найти слова благодарности супруге даже во время ссоры.

Мы не сможем управлять жизнью, если не сумеем преобразовать энергию, которую мы чувствуем, в бодрое участие или глубокую благодарность. Те, кто называют себя «реалистами», скажут нам, что такое невозможно. Они оставили надежду и заявляют, что мир слишком жесток и полон стресса, что наша генетика и окружающая среда обречена главенствовать над нашей жизнью и чувствами. Они станут настаивать, будто наш бессознательный ум и низкие импульсы страха и эгоизма, что бы мы ни делали, все равно станут распоряжаться нашим днем.

Но пусть наш собственный ум решит, что реально и что возможно. Пусть наши собственные глаза заметят посреди скучающих и потрепанных лиц резко противоположную, иную участь. Есть люди, чьи лица настолько светятся жизнью, что служат нам посреди этого темного времени слепящим напоминанием, что радость, харизма и надежда – все еще существуют. Они заряжают энергией, они – бодрые индивидуальности, вдохновляющие и оживляющие людей вокруг себя, даже несмотря на то, что их собственные происхождение, генетика и окружающая среда дают все причины быть вялыми и бесстрастными. Они также могли вырасти в бедности и в неблагополучной семье. Но вместо того, чтобы испытывать горечь, они как будто осознают все с чувством блаженства, даже если их благословение меньше и куда мизернее, чем у других. Эти немногие среди нас, кто заряжен энергией, счастлив и благодарен, – не «счастливчики» и не достойные зависти. Ибо их сокровище доступно всем нам. Их сокровище – в свободном выборе отношения к миру.

Все мы хорошо понимаем тот факт, как трудно быть радостным в возбужденном, хаотичном и нередко злом мире. Социальная инфекция негативности быстро распространяется, потому что человеческий ум восприимчив. Мы связаны с ощущениями и отображаем эмоциональную энергию вокруг нас. Вид страха на лице другого может возбудить такое же состояние страха. Такая эмоциональная инфекция когда-то приносила свою примитивную пользу.

Она была спасительной в моменты смертельной опасности. Когда лица друзей искажались от страха – мы бросались в бегство от невидимой угрозы; мы видели их перепуганные лица, автоматически пугались и бежали вместе с ними, даже не узнав о характере угрозы. Это защищало нас от риска быть съеденными или искалеченными бродячим хищником или убитыми чужаками.

Однако такая первобытная защита сегодня является смертельным врагом. Без хищников, которые охотятся за нашей плотью, в среде, где мало опасностей, но присутствует страх сам по себе, а также в мире, полном скучающих, напуганных, замкнутых людей, – этот зеркальный импульс может испортить нам жизнь. Энергия масс в лучшем случае является энергией низкого уровня. Это эмоционально холодное пространство, созданное смущенными, но в то же время циничными людьми, приводимыми в действие постоянно бодрствующим, издерганным и маниакальным желанием быть кем-то, быть с кем-то, делать что-то другое. Мы должны спросить у себя: «Стоит ли мне подстраиваться под эту энергию? А какие в действительности у них мысли и чувства?»

Когда затасканные и озадаченные циники вещают нам, что мир катится в преисподнюю, – разве должен наш ум автоматически искать подтверждений этой якобы реальности? Разве должны мы разрешать нашему уму искать вокруг что-то, на что мы можем пожаловаться? Можем ли мы позволять всей негативной и убогой энергии мира проникать в нас и загрязнять нашу мотивацию и безмя тежность?

Мы не должны впасть в трагедию энергетического соответствия. Мы должны использовать сознание, чтобы побороть наши зеркальные импульсы. Чем больше мы позволяем себе автоматически синхронизироваться с уровнем энергии других людей – если только они не являются эмоциональными энергиями радости, любви и энтузиазма, которые мы хотим испытывать сами, тем больше мы умаляем нашу личную силу. Чем чаще мы встаем на одну планку с бедным языком и ценностями тонущих масс, – тем чаще наш голос и внешность напоминают жертву. Мы никогда не должны забывать, что живем в мире обезумевших людей, стремящихся к Личной Свободе, но часто решающих действовать из-за страха. Вот почему, если мы не будем сознательно тверды и бдительны, – мы рискуем оказаться в их трагическом положении. Жизнь может утратить свою трепетную ауру и шарм, если мы не сможем перенаправить энергию ума на позитивные действия и оценки. Поэтому давайте не уделять своего внимания этим людям и помнить о ценностях: радость – алмаз жизни, благодарность – золото.

В чем же магия тех немногих, кто озаряет мир? В чем они нашли такое удовольствие от жизни и каким образом распространяют вокруг себя столько позитива?

Есть простая формула. Оптимистичные люди более сознательны и последовательны в попытках ощущать и вызывать радость и благодарность. Они упорнее стараются сделать радость своей практикой, привычкой, стойким состоянием своего характера, терпеливым социальным мастерством в угрюмые и скучные времена.

Никакого тумана и зеркал. Только действие простых сил, которые поддерживают мотивацию: внимание и усилия по направлению к желаемому.

Этот ответ нельзя назвать удобным. Нелегко признать, что наши попытки не так постоянны или что они недостаточно упорны. Однако если в жизни нам недостает радости, – надо принять очевидную истину, что мы недостаточно часто перенаправляем нашу волю к радости. Мы можем лгать и говорить, будто веселым людям все достается легче, чем нам. Однако все мы знаем счастливых людей, отличающихся от нас намного меньшим богатством и здоровьем.

Давайте обратимся за разъяснениями к маленьким счастливым людям среди нас. Радость детей естественна. Их любопытство, нетерпеливость, удовольствие, получаемое от малых вещей, и тотальная вовлеченность в текущий момент – быстро прорастающие семена радости. Мы можем учиться у них. Что будет, если мы используем их природную склонность к радости в своей жизни? Будет ли это сдвигом, станем ли мы больше замечать происходящее вокруг нас в настоящий момент? Принесет ли нам отказ от ожиданий, в особенности от ожиданий, что идеальное должно встречать нас всюду, куда бы мы ни пошли, – новые радости? Сможем ли мы радоваться малым вещам и надеяться, что с нами случится нечто хорошее? Разумеется, подобная практика могла бы изменить нашу жизнь.

Давайте возвратимся за разъяснением к счастливым детям. Будьте любопытны. Откажитесь от ожиданий. Находите удовольствие в малых вещах и ждите, что с вами тоже произойдет нечто хорошее. С радостью увлекитесь текущим моментом. Давайте сделаем это нашей практикой, нашим мастерством и нашим искусством.

Те, кто мастерски умеет привносить радость в каждый день своей жизни, не похожи на других мастеров – они трудятся над чем-то так упорно, что вскоре оно становится игрой. Величайшие художники и спортсмены, руководители, добившиеся рекордных результатов, и удачливые предприниматели, счастливейшие работники и самые уважаемые лидеры – все они полностью отдают себя работе с великим рвением и энтузиазмом. Их старание напоминает игру. Они радостно вовлекаются в нее, как если бы играли в полную силу в большой песочнице. Они не кажутся злыми, озадаченными или беспокойными; они скорее расслаблены, им не требуется особых усилий. Даже посреди хаоса и суматохи они вступают в борьбу ревностно и с горячей радостью. Они принимают вызов и относятся к нему с честью – как если бы ожидали и принимали его. Даже посреди неудобства и растущей сложности строительства своей жизни и карьеры они нередко представляются нам невозмутимыми и почти безмятежными. Они часто поют, выполняя тяжелый труд, и улыбаются, если работа заводит в тупик. Они тратят и напрягают свои силы с преданностью, они желают оставаться в позитивном настрое и веселыми, зная, что однажды их старание сделает их мастерами. Зная, что однажды они добьются победы и трансцендентного. Они счастливые мастера.

Счастливые мастера знают, что борьба не всегда равноценна страданию. Давайте у них учиться и помнить, что можно найти дух и радость, отвечая на запросы жизни, мирясь с неудобствами, переживая времена высокого напряжения и низких достижений.

Счастливые мастера знают, что посреди хаоса и конфликтов, всей той спешки и злобы мира – внутри нас есть нечто прочное, и оно прекрасно, хорошо и постоянно. Подобно им, мы можем обрести ощущение, что наш ум и душа свежи и чисты, даже когда мы с трудом протискиваемся в плотной и беспорядочной толпе.

Счастливые мастера знают, что ничто хорошее не приходит с легкостью и что все вещи нужно воспринимать спокойно. Подобно им, мы можем демонстрировать хорошие качества, даже будучи охвачены жесткой болью, и встречать новый день долгих испытаний с безмятежностью, достоинством и энтузиазмом.

Счастливые мастера знают, что со временем каждый найдет свой путь и что лучшие добродетели – терпение и Любовь. Подобно им, мы можем знать, что нет нужды заставлять или принуждать других вступить на наш путь или приобщиться к нашей радости. Неважно, каким несговорчивым или неуправляемым кажется нам человек сейчас или в этом году, – мы знаем, что со временем каждый найдет свою дорогу к своему собственному ощущению свободы.

Давайте помолимся, чтобы мы нашли желание и силы научиться таким вещам, чтобы практиковать такие вещи, чтобы стать такими мастерами.

Нам не следует обращать внимание на тень за углом и быть настолько глупыми, чтобы забывать тот факт, что тень существует только потому, что комната освещена. Свет есть везде, есть много поводов быть благодарными в этом на первый взгляд темном мире. Поэтому все, что мы должны сделать, – это перестать коситься на тень и всмотреться в океан божественного света и благодати, в каком нам выпало счастье жить.

Настроенному и благодарному человеку каскад благословений вселенной представляется великолепным водопадом чуда и удачи. В поисках поступков, за которые мы можем благодарить, нам не придется далеко ходить. Достаточно просто избавиться от эгоизма, от личности, которая полагает, будто это она создала все вещи или должна все вещи усовершенствовать, – и принять естественное и необъяснимое, ту энергию, которая удостоила нас жизненной силы и мира волшебства.

Поэтому давайте станем более признательными и благодарными каждый день.

Да буду я благодарен за весь тот свет, который меня окружает.

Да буду я благодарен всем воспитателям, которые меня вдохновляют.

Да буду я благодарен любящему меня, который прощает мои недостатки.

Да буду я благодарен мужчинам и женщинам, которые с риском для жизни защищают мою свободу.

Да буду я благодарен за синий цвет неба и красоту нашей природы.

Да буду я благодарен сердцу за то, что оно стучит во мне.

Да буду я благодарен за последнюю ночь отдыха, сколько бы она ни продолжалась.

Да буду я благодарен за дарованные мне свободу воли, силу воли и выносливость.

Да буду я благодарен моим наставникам и предателям, которые так же преподали мне важные уроки.

Да буду я благодарен за то, что не живу в еще большей нужде и нищете.

Да буду я благодарен за мой дом, за хлеб каждый день и чистую воду.

Да буду я благодарен за возможность работать, творить и зарабатывать.

Да буду я благодарен за удачу, которая меня продвинула, за бедствия и напасти, которые меня обучили.

Да буду я благодарен за чистый лист, с которого начинается каждое утро.

Да буду я благодарен за свое дыхание и близость чистого момента.

Да буду я благодарен моему Создателю.

Мы можем найти так много вещей, за которые можно быть благодарными, что мы становимся признательными и живыми. Так же как и в случае с радостью – сделаем это нашей целью и станем мастерами благодарности.

Как нам удержать так много радости и благодарности в своей жизни?

Нам нужно всегда помнить, что наше эмоциональное состояние – это выбор, отбор из широкой палитры реакций и чувств, доступных для нас в любой момент. Подобно тому как электростанция не обладает энергией, но ее генерирует, – мы не о бладаем счастьем, но создаем его, вырабатываем и преобразуем низшие энергии в высшие. Подобным образом мы не обладаем радостью и благодарностью – мы воспроизводим и переживаем их по своей воле.

Мы можем сделать радость и благодарность нашей ежедневной привычкой и просто стандартизировать, оценивая, как часто мы культивируем такие эмоции. По нескольку раз каждый день мы можем измерять свой успех, задавая вопрос: «По шкале от одного до десяти – сколько радости и благодарности я привношу в эту минуту?»

В такой формулировке есть своя сила. Мы спрашиваем себя, сколько радости и благодарности мы и спытываем в данный момент, как если бы мы были удостоены таких эмоций. Мы требуем личной ответственности – сколько я привношу?

Оценивая свою эмоциональную реальность, мы делаемся более осведомленными и позволяем нашему уму решать, насколько наш ответ приемлем, исходя из качества жизни, к которой мы стремимся. Если мы живем с низким уровнем радости и благодарности, наша интуитивная природа потребует, чтобы мы повысили внимание и эмоции. Возможно, мы сумеем быть благодарными за самобичевание, подталкивающее наш ум и душу к более высоким уровням энергии, если мы понимаем, что можем быть счастливее и благодарнее. Да будем же благодарны за это и за все то, чем мы благословенны.