5.5. Поведенческие уклонения по типам рептильной личности
Если вы еще раз посмотрите на правую колонку теста, то увидите поведенческие шаблоны, от которых человек старается уклоняться в соответствии со своим типом рептильной личности. На самом деле, когда речь идет о получении результата, мы часто давим на самих себя, что приводит к стрессу в случае, когда ситуация не соответствует ожиданиям.
Давайте возьмем в качестве примера Новатора по характеру. Он не приемлет:
✓ нелогичности;
✓ преувеличений, чрезмерного упрощения, искажений;
✓ бездоказательных утверждений;
✓ критиканства, любви к спорам;
✓ безответственности.
Скорее всего, он сделает все, что в его силах, чтобы избежать подобного поведения, но также ему будет сложно смириться с таким поведением в своем окружении. Подобное уклонение является для него потенциальным фактором стресса.
Неожиданной стороной таких поведенческих уклонений может стать, например, сдерживание спонтанной поведенческой динамики, просто для избежания риска оказаться в нежелательной ситуации. Возвращаясь к примеру с Новатором: он может прекратить попытки разобраться в чем-либо просто для того, чтобы окружающие не смогли обвинить его в нелогичности.
Боязнь успеха связана с похожим поведенческим шаблоном, и его очень любит наш разум. Одним из уклонений Противника, который любит соревнования и полон социальных амбиций, но придает слишком большое значение тому, как бы «не произвести впечатление неэффективного», может стать полный отказ от действия и попыток начать новое дело из-за страха неудачи.
Я уже говорил, что наш разум временами бывает крайне изворотливым?
Небольшое отступление: на своих семинарах я люблю объяснять, насколько коварен наш разум. На старофранцузском хитрый – le Malin – означает «дьявол». Этимологически слово diable (фр. дьявол) происходит от древнегреческого diabole, что означает «бросать» (bole = мяч) «через» (dia = разделять). Дьявол разделяет, и разум становится коварным. Разум разделяет наше бытие, чтобы управлять и контролировать все в нашей жизни. В ход он пускает любые средства, например такие грязные уловки, как из прошлого примера. Конец отступления.
Помните пример с Полом? Он стратег и по характеру, и по темпераменту. Он любит организовывать командную работу и быть незаменимым для своей команды просто потому, что это доставляет ему удовольствие. И при этом он избегает мелочности и ссор. Но также он является новатором по характеру. Представьте себе, какой сильный стресс у него вызывают ситуации, когда кто-то в команде что-то бездоказательно утверждает или ведет себя безответственно.
Если Пол не знает об этих особенностях своей личности, он начинает раздражаться на своих сотрудников, что никак не способствует созданию комфортной атмосферы в коллективе. А вот информированность о своих характерных особенностях, наоборот, дает Полу возможность вовремя абстрагироваться от ситуации и снизить уровень восприимчивости к определенному фактору стресса путем снижения значимости соответствующих поведенческих уклонений. Позже я поделюсь с вами специальными когнитивными инструментами, которые позволяют управлять своим характером.
Теперь я хочу попросить вас отобрать из отмеченных в правой колонке типов поведения («уклонений») те, что вызывают у вас настоящий стресс, становятся причиной сильного расстройства.
Сделав это, вы поймете, что удерживает вас от решительных действий, что не дает оставаться спокойным, собранным и хладнокровным и не позволяет жить в согласии и мире с самим собой.
Теперь, когда мы рассмотрели факторы стресса, следующим шагом должно стать повышение устойчивости к ним. Это поможет вам не выходить из себя, когда вы сталкиваетесь с носителем антизначимости – человеком или ситуацией.
