Что делать с негативными эмоциями?
Друзья мои, есть еще одно существенное препятствие на пути к Счастью – это негативные воспоминания из прошлого. Невозможно стать счастливыми, представляя, как вас когда-то кто-то оскорбил или унизил, назвал неудачником, как у вас когда-то что-то не получилось.
Прежде чем начинать творить чудеса, нам нужно убедиться в том, что мы очистили себя от того негатива, который бомбардирует нас со всех сторон. Даже если вам кажется, что вы – белый и пушистый, это еще не значит, что вы освободились от своей негативной кармы. Вы, наверное, удивитесь, как ваш путь к счастью связан с вашей кармой. Дело в том, что ничто в этом мире не происходит случайно. Именно последствия негативной кармы заставляют нас страдать, болеть и попадать в разные неприятные истории.
Поэтому настало время очистить свою карму. Тот факт, что вы сейчас, о пытливые друзья мои, читаете это руководство, говорит о том, что ваша карма достаточно созрела для того, чтобы иметь открытое сознание и воспринимать многие вещи не так, как вас учили в школе и в институте.
Никогда не соглашайтесь с тем, что судьбу нельзя изменить! Можно!! А зачем же мы занимаемся духовными практиками? Как раз для того, чтобы изменить свою судьбу, улучшить свою удачу. Даже плохую карму можно изменить! Более того, задачей любого осознанно живущего человека является улучшение, и как результат, изменение своей кармы! Помните, что даже такое простое действие, как кормление бездомного животного, уже значительно улучшает вашу карму.
Как узнать, хорошая ли у вас карма? Довольно просто. Если вы живете не в Афганистане или на Гаити и не попали в эпицентр разрушительного землетрясения – у вас хорошая карма. Если у вас есть крыша над головой, вы не страдаете наследственными болезнями, тяжелыми физическими нарушениями, если у вас есть достаточно денег для питания и обучения детей – все это признаки хорошей кармы.
Самое лучшее подтверждение того, что ваша карма улучшается, – это если вы можете сказать: «Как же плохо я раньше жил! Такое впечатление, что я теперь совсем другой человек! Мне сейчас намного лучше». Это очень хороший знак, дорогие мои.
Плоды улучшения кармы проявляются следующим образом:
• Деньги начинают поступать к вам более легким образом и в достаточном количестве.
• У вас налаживаются взаимоотношения с противоположным полом и с окружающими людьми на работе и в обществе. У вас появляются новые чудесные друзья.
• Вы становитесь более здоровым(ой), бодрым(ой), молодым(ой) и жизнерадостным(ой), даже если раньше у вас был целый букет разнообразных болезней.
• Внимание, женщины: ваше лицо становится более красивым, а глаза – лучистыми!
• Вам начинает везти, как в мелочах, так и по-крупному.
• Вы реализуете свои цели, достигаете успеха, становитесь популярны.
• Ваша речь становится красивой, внушительной, вдохновляющей.
• У вас высвобождается время для духовного развития, медитаций, путешествий по миру.
Всегда помните, что источник силы и возможности позитивных изменений – внутри вас.
Так почему бы не начать процесс улучшения своей кармы прямо сейчас, а, друзья мои? Это не так уж сложно. Просто будьте каждый день настроены на то, чтобы от вас исходило только добро по отношению к другим людям. А для этого рекомендую поработать со своими негативными эмоциями. Итак, вот рекомендации, которые должны помочь.
Совет 1. Скажите зависти «нет!»
Сразу же хочу вам дать «противоядие» от зависти. Что греха таить, зависть – одно из самых распространенных негативных качеств, которые, как паразиты на растении, разрушает наши представления о счастье.
Итак, как только почувствовали, что настроение испортилось после того, как подруга радостно сообщила о своей помолвке с заморским миллионером и предстоящем свадебным путешествии на круизном лайнере… Сразу же скажите ей искренне и от души: «Какое счастье! Какая же ты молодец! Поздравляю!»
Услышали, что друг купил шикарную BMW последней модели, сразу говорите: «Какое счастье! Ты этого заслуживаешь, молодец!» Только очень важно говорить все это искренне и от души. И ключевые слова здесь: «Какое счастье!»
А то может получиться, как у одной моей знакомой. Друзья на ее юбилей сбросились и подарили ей роскошный гарнитур с бриллиантами и сапфирами. А одна из ее близких подруг настолько была уязвлена завистью, что даже перестала общаться с моей знакомой, так ей было тяжело смотреть на эти украшения! Вот что такое зависть, она разбивает и дружбу, и любовь и на самом деле лишена всякого здравого смысла.
Если даже этого недостаточно, и черная зависть все же проникла в вашу душу, то необходимо несколько раз повторить ключевые слова («Какое счастье!») без свидетелей, с чувством и позитивным настроем. Это важно!
Посудите сами, ведь это вашему другу повезло, ведь это вашей подруге пришло счастье. А это значит, что не за горами и ваше собственное! Ведь здесь работает великий закон подобия. Если ваши друзья, родственники и просто знакомые процветают, то совсем скоро процветание коснется и вас!
Намного хуже было бы, если бы они приносили вам постоянно грустные вести. Поэтому радоваться удаче других очень полезно и помогает вашему и внутреннему, и материальному росту!
Совет 2. Скажите обиде «нет!»
Возлюбленные мои читатели, сколько раз на своих семинарах я начинала разговор об изобилии этого мира, предваряя его анализом обид, неприятностей и прочей ерунды, которая накапливается в голове и, что самое опасное, в сердце каждого взрослого индивидуума годам уже к двадцати!
Вы только представьте себе мудреца, гуру, святого, который бы обижался на кого-либо. Можете представить? У меня не получается. Во всех сказаниях, преданиях и легендах можно узнать об ищущих людях, которые преодолевали леса, горы и моря, чтобы достичь обители мудреца. И вот он приближается к цели своего рискованного путешествия… И что? Мудрец находится в глубокой обиде или только что поругался с женой, и поэтому странников ни сегодня, ни завтра не принимает… Смешно? Да. Так почему же мы не можем быть такими мудрецами, подумайте. А пока вы думаете, я расскажу вам одну старинную притчу.
«Жил во времена глубокой древности один индийский принц. Мать его умерла, и отец, которого он любил безгранично, женился на другой. Мачеха, как это водится, невзлюбила пасынка и заставила отца-короля прогнать мальчика из дворца. Принца стали воспитывать в деревне. Все детство и отрочество его мучила невероятная обида на отца. Как же он мог прогнать меня, думал юный принц, ведь он же мой отец! Почему он предал меня, как он мог!
Чтобы достичь высокого уровня посвящения, мальчик стал заниматься йогой, выполнять аскезы, жесточайшие посты. И все это ради того, чтобы поговорить с Верховным Божеством. И вот, когда сила его аскезы достигла того, что боги могли говорить с ним, ему явилось Высочайшее Божество и спрашивает: „Что ты от меня хочешь?“
И вот в тот самый момент, когда юноша взглянул в неописуемо прекрасные глаза Бога, вместо того чтобы говорить о своей жгучей обиде на отца, он стал хохотать и затем сказал: „Боже, как я был глуп! Что стоят мои ничтожные обиды перед лицом Вечной мудрости и Красоты!“
Он распростерся перед Божеством и с любовью поблагодарил Его за свое перерождение. С тех пор он стал мудрецом и стал распространять трансцендентальные (духовные) знания по миру».
Хотите верьте, хотите нет, но я сама, автор этих строк, также расхохоталась, когда читала эту притчу первый раз. Знаете почему? Потому что она ясно показывает, насколько мелки наши людские обиды перед лицом Вечной Божественной истины, красоты и благодати. И знаете, если даже люди, по неведению своему, пытаются обидеть меня, я молюсь за них, потому что понимаю, что они просто не знают, что они делают.
Вывод: не обижайтесь на тех, кто делает вам зло. Они сами понесут за это наказание, и это совсем вас не касается, поверьте. В итоге они обижают сами себя, а совсем не вас. Вспомните, сколько раз в жизни вы тоже неосознанно обижали кого-то и даже не подозревали об этом. Может быть, и ваша личная обида такая же пустая. Когда вы это осознаете, прочувствуете, проникнетесь всем сердцем – ваша жизнь станет намного счастливее!
И еще: обычные люди мстят, злятся, интригуют и т. д. Люди счастливые прощают даже непростительное, потому что это удел избранных.
Совет 3. Скажите раздражению «нет!»
Считается, что быт разрушает любовь, а раздражение – радость жизни. Долгожданные когда-то дети начинают раздражать своими криками родителей, свекровей раздражают невестки, мужья раздражают жен, начальников раздражают бестолковые подчиненные, покупатели раздражают продавцов… список бесконечен.
Но это путь людей, которые не знают главной тайны жизни, которая состоит в том, что мы с вами звезды, бессмертные путешественники во времени и в пространстве и дети Божии. Что это меняет, спросите вы? А то, что у нас с вами отношение к близким совершенно другое. Заметьте, я написала: «к близким». Я искренне считаю всех окружающих меня людей своими дальними родственниками, а иногда просто детьми, это даже лучше. Если относиться к людям с такой точки зрения, то все предстает совсем в другом свете.
Как мы уже говорили ранее, окружающий мир склонен материализовать все то, что вы имеете в своей душе и в своем сознании. Приведу пример.
Раньше я не очень любила путешествовать из-за, мягко говоря, нелюбезности таможенников и прочих официальных лиц. Сейчас же, когда я знаю секреты счастливой жизни, перед путешествием я обязательно говорю примерно так: «Я посылаю любовь и свет всем тем, кого я встречу на своем пути. Все, кто встретится мне, будут чрезвычайно милы, любезны и предупредительны. Они будут делать свое дело быстро и вежливо. Мой путь будет королевским!»
Так и происходит! Даже если меня задерживают нерадивые работники или я стою в длинной очереди, я не забываю мысленно посылать всем тем, кто трудится в аэропортах, любовь, доброжелательность и чувство сотрудничества.
Работает просто великолепно!
Такой же совет я могу дать тем, кто часто ссорится со своими возлюбленными, например по телефону. Перед тем как набрать номер теле фона, скажите себе:
«Мой Саша (Коля, Денис, Лена, Елизавета Петровна) является чудесным и возлюбленным ребенком Бога. В нем (в ней) есть свет жизни, любви, сострадания и наивысшая человечность. Наши отношения улучшаются с каждым днем!»
На каком-то неведомом информационном уровне ваш добрый и прекрасный посыл будет доставлен по адресу, и ваше общение пройдет без ссор и раздражения. Главное, вспомните перед встречей или разговором направить поток любви и всепрощения в адрес вашего друга. Помогает!
