Закон № 22
Берите на себя ответственность
Хозяин послал своего работника в город, чтобы тот продал апельсины. Вечером работник вернулся и доложил:
— Мне не повезло. Люди в один голос уверяли, что я продаю апельсины слишком дорого, поэтому мне так ничего и не удалось продать.
— Жаль, что ума у тебя меньше, чем у апельсина, — ответил ему хозяин.
Работник обиделся, но хозяин взял апельсин в руку и спросил:
— Что будет, если я сожму апельсин в кулаке?
— Сок потечет, — ответил работник.
— Правильно. А если я ударю по нему молотком?
— Тоже сок потечет.
— А если осел наступит на него копытом?
— Все равно будет сок.
— То-то и оно, — сказал хозяин. — Что бы с апельсином ни делали, из него может вытечь только то, что в нем есть. В тебе заложена способность реагировать на складывающуюся ситуацию. Ты же отдаешь эту способность другим, возлагая на них вину за собственную глупость.
* * *
Когда дела идут, не так, как бы нам хотелось, мы обычно возлагаем ответственность за это на неблагоприятные обстоятельства или на других людей. Мы обвиняем экономическую ситуацию, жизненные условия, родителей, супруга, фирму, состояние здоровья, начальство...
Вам ведь не раз уже приходилось слышать что-то подобное:
«Если бы со мной этого не случилось, я бы...»;
«Если бы у меня было больше времени (пли денег), то тогда...»;
«У меня было хорошее настроение, пока ты не...».
Все эти высказывания объединяет одно: во всем виноват кто угодно, только не я сам. Но тот, кто возлагает ответственность на других, передает им одновременно и власть.
Дело не в обстоятельствах, а в том, как мы ими пользуемся
Вы можете стать победителем лишь в том случае, если берете на себя полную ответственность за собственную жизнь. Конечно, вы не несете ответственности за все обстоятельства, в которых можете очутиться. Но только вы ответственны за то, как вы на них реагируете и как истолковываете их. Возможно, вы не виноваты в той экономической ситуации, в которой оказались в данный момент. Но только на вас лежит ответственность за то, как вы себя поведете.
Вы можете использовать неблагоприятную экономическую ситуацию как оправдание: «Теперь мне придется быть осторожным вдвойне». А можете разглядеть в ней новые возможности: «Мне все равно нечего терять. Ниже падать уже некуда».
В слове «ответственность» легко разглядеть корень «ответ». Ответственность означает умение правильно отвечать на любые обстоятельства. Ответ будет правильным, если вы сосредоточитесь на своей цели и никому не позволите сбить себя с этого пути.
Бернард Шоу выразил эту мысль весьма лаконично: «Мы привыкли во всех своих бедах обвинять обстоятельства. Я не верю ни в какие обстоятельства. Тот, кто хочет добиться в этой жизни успеха, идет и находит себе те обстоятельства, которые ему нужны. А если не может найти, то создает их сам».
Тот, кто снимает с себя ответственность, попадает в плен. Тот, кто берет ее на себя, обретает свободу
Виктор Франкл был одним из самых выдающихся психологов XX века. Многие годы он провел в концлагере. Там погибла вся его семья. Сам он тоже подвергался жестоким пыткам и был близок к смерти.
Находясь в заключении, Франкл вдруг понял: «Никто, кроме меня, не властен над моим отношением к событиям. Вы можете пытать меня, убивать моих родных, но мои мысли принадлежат только мне. Лишь я один могу решить, как оценить ту или иную ситуацию».
И он сказал себе: «Если уж в этих невероятных условиях я могу сохранить свою личность и характер, то это сможет сделать каждый человек».
Виктор Франкл изложил свои наблюдения в одной фразе: «Самая последняя из оставшихся человеку свобод заключается в том, чтобы самостоятельно избрать свое отношение к любой сложившейся ситуации».
Во все времена бесчисленное множество людей попадали в рабство или плен. Они отдали бы все за то, чтобы быть такими же свободными, как и мы. Но мы должны уяснить себе, насколько действительно свободны. Каждый день нам нужно задавать себе вопрос: «Как я пользуюсь своей безграничной свободой?»
Наш ежедневный выбор
Многие мудрецы утверждали, что каждый новый день жизни похож на рождение. Почему? Потому, что каждый день у нас есть возможность начать новую жизнь. Каждый день делает нам бесценный подарок — возможность изменить все, что лишает нашу жизнь счастья.
Обычно мы не замечаем этих возможностей. Ведь если мы признаем, что выбор принадлежит нам, то у нас не будет права на самооправдание. В этом случае все будет зависеть только от нас. Поэтому мы придаем слишком большое значение обстоятельствам, находящимся вне нашей власти. Отсюда и результат — мы живем не так, как хотим. Мы сами себя разрушаем.
Существует много способов саморазрушения. Мы можем убить свое тело, свою любовь и мечты. Окружающие, возможно, и не заметят этого, но мы в данном случае нарушаем законы природы и совершаем преступление по отношению к самим себе. Многие полагают, что у них не хватит сил, чтобы изменить обстоятельства и вернуть себе свободу. Вместо этого они прилагают неимоверные усилия, направленные на сохранение своего рабства.
Людям трудно признать, что вся ответственность лежит только на них. Человек, снимающий с себя ответственность, похож на героя из анекдота, который каждый день во время обеденного перерыва жаловался коллегам на принесенные из дома сэндвичи: «Какой ужас! Опять с сыром и помидорами. Я терпеть их не могу». Так продолжалось изо дня в день, пока коллегам это не надоело и один из них не сказал: «Если ты не любишь сэндвичи с помидорами и сыром, то скажи своей жене, чтобы она приготовила тебе что-нибудь другое». «Да ты что, — возразил тот. — Я же не женат. Я сам делаю себе эти сэндвичи».
В жизни тоже каждый сам делает себе сэндвичи. Выбор принадлежит только нам самим.
Ответственность за карьерный рост
Только от вас зависит, будет ли ваша зарплата выше средней. Компания не обязана гарантировать вам фантастические заработки. Начальник не обязан заботиться о вашем продвижении по службе. Жена не обязана выключать телевизор, подавать вам пиджак и провожать до двери.
Конечно, не всегда все складывается так, как нам хотелось бы. Но только вы решаете, как реагировать на ту или иную ситуацию.
Неблагоприятные обстоятельства могут затормозить или остановить ваше движение, но вы можете принять решение двигаться к цели, невзирая ни на какие препятствия.
Так, например, только вы несете ответственность за размер своего оклада. Ведь зарплату не «получают» — ее надо заработать. Остается только пожалеть того, кто постоянно упускает свой шанс. Рано или поздно ему придется отвечать перед самим собой: «Как ты распорядился своими способностями?» Не надо прятаться от решений, которые дают нам свободу. Это будет означать отказ от борьбы и признание того, что жизнь прошла впустую.
Ответственность за отношения с окружающими
Нелегко признать, что мы несем ответственность за собственные реакции. Особенно если эта реакция была неправильной. Не имеет смысла вступать в спор только по той причине, что кто-то начал его первым. Вместо спора и конфронтации можно избрать другой ответ. Если мы погонимся за ужалившей нас змеей, то это приведет только к тому, что яд с потоком крови быстрее распространится по телу. Лучше сразу принять противоядие.
Вместо того чтобы сразу вступать в спор, вспомните, что мы в состоянии контролировать собственные реакции. Возможно, вам помогут следующие мысли:
• Зачастую мы сами являемся причиной негативного отношения к нам окружающих. Если мы признаем это, то исправить свое поведение будет в наших силах.
• За агрессивным поведением другого человека чаще всего скрывается страх. Возможно, он просто боится вашего превосходства.
• Значительно проще изменить свои критерии оценки людей, чем их самих. Возможно, вы слишком высоко подняли планку оценки окружающих, поэтому никогда не сможете найти человека, который вас полностью удовлетворяет. В таком случае причиной наших разочарований будут собственные завышенные ожидания, а не поведение окружающих.
Если кто-то в нашем присутствии ведет себя не так, как бы нам хотелось, то необходимо вспомнить о том, что мы вправе решать, каким будет наш ответ на это поведение. В этом случае лучше повременить пару секунд с проявлением спонтанной реакции и ответить себе на следующие вопросы:
1. Возможно, это реакция на мое собственное негативное поведение в прошлом?
2. Возможно, за раздражением этого человека скрывается страх передо мной? В этом случае мне легче будет понять его и помочь ему.
3. Что меня на самом деле раздражает? Поведение человека или его несоответствие моим завышенным критериям оценки? А может быть, причина кроется в моей собственной неуверенности?
Признайте, что все в ваших силах
Вы должны понять, что ваша жизнь сложилась именно таким образом лишь потому, что вы в свое время задали ей соответствующее направление. Только после этого вы можете принять сознательное решение с сегодняшнего дня направить ее в другое, более благоприятное русло. Это будет означать, что вы обрели контроль над собственной жизнью.
Жил однажды старый учитель, который знал ответы на все вопросы. Это не давало покоя двум его ученикам, и они решили провести учителя.
Они спрятали за спину пойманную птицу и договорились задать учителю вопрос, живая она или мертвая. Если бы тот ответил, что птица живая, они быстро свернули бы ей шею и учитель оказался бы не прав. Если бы учитель сказал, что птица мертвая, они бы выпустили ее, опять-таки доказав учителю, что он не прав.
Подойдя к учителю, они спросили: «Скажи, жива или мертва птица, которую мы прячем за спиной?» Учитель спокойно взглянул на них и ответил: «Что бы я ни сказал — все в ваших руках».
Вы в состоянии изменить все — начиная от ваших взаимоотношений и заканчивая величиной банковского счета. Вы можете сделать это в тот день, когда примете решение и начнете действовать. Потому что вы несете ответственность не только за свои поступки, но и за бездействие.
В одной старой песне рассказывается о человеке, который отправился в соседний квартал, чтобы купить себе сигареты. По пути ему приходит в голову странная мысль: «А что, если вдруг взять и махнуть в Нью-Йорк?» Паспорт у него с собой, денег достаточно. Он мечтал об этом всю жизнь. Он во всех красках расписывает себе последствия этого сумасшедшего поступка... а потом покупает сигареты и идет домой.
Только от вас зависит, претворятся ли в жизнь ваши мечты. Если вы возьметесь за дело прямо сейчас, то сможете сделать практически все, что захотите. Силы для этого у вас есть. Но будьте осторожны: если вы слишком долго не проявляете свою волю и решимость, они становятся слабее и исчезают.
Победители всегда полностью берут на себя ответственность и никогда никому не отдают власть над собственной жизнью. Они знают, что не могут повлиять на все события, которые с ними произойдут, но уверены, что всегда смогут решить, какое значение придать этим событиям и как на них реагировать.
Они знают, что все отрицательные эмоции теряют власть над ними в тот момент, когда они берут на себя ответственность.
Практические упражнения
С сегодняшнего дня я принимаю решение брать на себя всю ответственность за собственную жизнь. Для этого мне необходимо предпринять следующее:
1. Сегодня я не буду ни в чем обвинять ни людей, ни обстоятельства. Если я обвиняю кого-то, то передаю ему власть над собственной жизнью, а я хочу сам быть ее хозяином.
2. Если какая-то ситуация покажется мне слишком трудной, я закрою глаза и представлю себе человека, который намного сильнее меня. Я задам себе вопрос: «Как бы оценил этот человек данную ситуацию и что бы он сделал на моем месте?»
3. Если сегодня я не достиг какой-то цели, то ответственность за это лежит на мне. Точно так же я возьму на себя ответственность за все свои успехи. В этом случае я не буду благодарить судьбу или людей, которые мне помогли. Я буду радоваться и гордиться своими успехами. Это поможет мне укрепить веру в себя.
4. Если сегодня кто-то поведет себя со мной агрессивно, я задам себе вопрос, не обидел ли я случайно этого человека и не испугал ли его. Я также проверю, не слишком ли завышены мои ожидания в отношении этого человека.
