Книга: Как защититься от психологических агрессоров и энергетических вампиров. Спокойная сила
Назад: Избавляемся от беспредметного страха и тревожности
Дальше: После отражения нападения отношения дают трещину

Коротко и обо всем

Все вещи в труде…
Еккл. 9:4
Вы изучили общие принципы и приемы отражения энергоинформационных атак. Вероятно, в вашей голове пока не все уложилось или вы еще не создали модель, как бороться с вашим конкретным агрессором, домашним «вампиром». Поэтому подведем промежуточный итог.
1. Научитесь выявлять ситуации, когда на вас пытаются оказать насильственное психологическое воздействие. Его признаки вам известны: обесценивание себя и своих убеждений, потеря уверенности в собственных силах, неумение пользоваться своими мыслями, чувствами, эмоциями.
2. Спокойствие и хладнокровие. Не поддавайтесь истерическим и невротическим настроениям. Именно этого от вас и ждут – подозрительности, страха, тревожности, растерянности.
3. Практика «параллельного» наблюдения, когда вы смотрите на себя со стороны, облегчит сохранение обратной связи и поможет держать ситуацию под контролем.
4. Поддерживайте высокий, насколько это возможно, уровень осознания. Девиз: «Давай разберемся» и «Объясни, зачем мне это надо».
Если в основе взаимоотношений лежат меркантильные интересы:
• попросить вернуть долг: «Мне срочно понадобились деньги». И не объясняйте зачем: агрессор вас «расколет» и вытянет еще;
• прекратить давать деньги: «Знаешь, у меня сейчас с ними проблемы». И не объясняйте почему: «расколет» и вытянет еще;
• не обращать внимания на нытье: «Мне так плохо!» Ответ: «А кому сейчас хорошо?»
Если вас эксплуатируют в сфере чужих забот, не реагируйте внутренне на просьбы. Ссылайтесь на занятость, обилие собственных проблем, долгов и упадок сил. Отказывайтесь от выполнения просьб путем «перевода стрелок»: «И я тоже думаю, кто бы мог мне принести картошку. Слушай, тебе все равно она нужна, может, и мне возьмешь? А деньги потом…»
Если эксплуатируют ваши чувства и эмоции, выход один: «Я очень ценю отношения, не хочу вмешиваться в твое внутреннее пространство и чтобы ты вмешивался в мое». Еще один универсальный способ порвать отношения – попросить денег в долг. Действует почти безотказно! Помогая себе, вы помогаете агрессору что-то осознать. Одним из прекраснейших свойств нашей жизни является то, что невозможно, искренне помогая другому, не помогать себе. И не забывайте опыт мастера Безенчука: со всем соглашайтесь, но всегда «деньги вперед!»
Расскажу историю из жизни Бенджамина Франклина. Когда он был членом законодательного органа штата Пенсильвания, его беспокоила очевидная враждебность коллеги: «Я… хотел завоевать его расположение, оказывая ему рабское уважение, но через некоторое время воспользовался другим способом. Зная, что у него в библиотеке есть очень редкая и интересная книга, я написал ему записку, выразив желание посмотреть эту книгу и попросив его сделать мне одолжение и дать мне ее на несколько дней. Он тут же ее мне прислал, и я вернул ее через неделю, выразив в записке свою признательность. Когда мы в следующий раз встретились в палате представителей, он стал разговаривать со мной (чего раньше не делал) и вел себя крайне любезно. Впоследствии он всегда выказывал готовность оказать мне помощь, так что мы стали большими друзьями, и наша дружба продолжалась до самой его смерти».
Вывод: тот, кто однажды сделал вам доброе дело, охотнее сделает для вас еще одно, чем тот, кому вы сами сделали одолжение. Помогая другим, помогаешь себе!
Не забывайте об энергетике. Независимо от того, верите вы в нее или нет, во время атаки на психику в первую очередь страдают энергетическая оболочка и энергетические центры, а уже потом психика, нервы, психосоматика, внутренние органы.
Назад: Избавляемся от беспредметного страха и тревожности
Дальше: После отражения нападения отношения дают трещину

Ирина
хочу читать