Глава 13. Сила слов и мыслей

Шагает дервиш по пустыне и думает: «Хочется пить. Наверняка здесь где-нибудь окажется родник!» Точно — видит оазис, родник, пьет, наполняет фляги, идет дальше. Через какое-то время он проголодался. Идет и думает: «А вдруг мне повезет и меня кто-то накормит!» И точно — идет караван, они показывают ему дорогу, кормят и дают лепешек с собой. Тут начинает темнеть. Дервиш думает: «Незадача: до места не дошел, а уже становится темно. Страшно! Ведь сейчас придут львы и сожрут меня!» И точно: пришли львы и съели дервиша.

(Притча)

Смена реальности — обыденное дело

Моя приятельница Наталья со смехом и легким недоумением рассказывает: «После ремонта я подумывала поменять диван, но ввиду финансовых соображений решила пока с мебелью повременить. И вдруг вижу в мебельном подходящий мне вариант, причем с очень значительной скидкой. Стоит всего 14 тысяч рублей. Правда до окончания действия скидки остается всего два дня. Решила покупать. Но только где раздобыть денег? Спать ложусь с намерением обзвонить завтра знакомых. И вдруг спозаранку раздается звонок в дверь. Открываю — на площадке стоит почтальон, он принес мне заказное письмо с кредитной карточкой банка, через который я недавно оплачивала обои и паркет. Что интересно: кредитный лимит составлял 14 тысяч рублей. Я, конечно, понимаю, что это простое совпадение, но чтобы так вовремя!»

А вот и не совпадение! Я просто убеждена — и знаю тому немало примеров, — что в каждом желании уже заложена возможность его осуществления, а слова и мысли обладают материальной силой.

Вселенная — очень дружественная сфера, которая полна разнообразных ресурсов. Она до такой степени дружественная, что дает возможность человеку создать тот мир, который он хочет. «Мир — это тетрадь для упражнений, на страницах которой ты решаешь свои задачки… Ты волен также писать на страницах чепуху или вранье, волен и вырвать их», — писал Ричард Бах22.

Закон: если ты идешь по жизни с молотком, то тебе будет встречаться достаточное количество гвоздей. И наоборот.

Например, человек, который уверен, что все лицемеры и обманщики, будет находить одних лицемеров и обманщиков. Спорить с ним бесполезно, это спор инопланетян. Как в рекламе: «Папа, а люди бывают?» — «Нет, сынок, это фантастика!» Если кто-то не верит в великодушие и благородство, то когда он встречается с проявлениями этих качеств, он говорит: «Ну, это же из области фантастики! Что-то тут не так!»

То есть когда человек создает мир, в котором никому нельзя верить и все ужасно, — пожалуйста! Но как в этой среде будут сбываться желания? Они же из другого мира! Закон: если ты идешь по жизни с молотком, то тебе будет встречаться достаточное количество гвоздей. И наоборот. Мой сын Вовка верит, что, если он приложит свои целительные руки к больному месту, человеку станет легче. Он сам себя лечит, он лечит младшего брата, если тот упадет. И к своим друзьям он подходит и говорит: подожди, сейчас я тебе помогу! Он сам в это верит. Вряд ли у него есть экстрасенсорные способности, но самое смешное, что я замечала: в тот момент, когда он держит руки над кем-то из детей, тот успокаивается. Потому что он тоже в это верит. Конечно, от переломов Вовка не вылечит, но от разных детских расстройств типа ссадин и ушибов помогает.

Есть книги и тренинги, которые на экзистенциальном уровне меняют установки человека по отношению к себе и миру в целом. А соответственно, меняют и реальность вокруг него. Я привыкла к этому явлению, видела немало примеров, и потому мне кажется, что смена реальности — обыденное дело. Мне, наоборот, бывает удивительно другое — неужели это для кого-то новость? Мне кажется, что все об этом давно знают. «Если ты недоволен своим прошлым — забудь о нем. Придумай новую историю своей жизни и уверуй в нее. Сосредоточься лишь на том, что удавалось тебе, и эта сила поможет тебе обрести желаемое» (Пауло Коэльо).

Тем не менее каждый раз я испытываю огромное изумление, счастье, радость, восторг, когда человек попадает за границы жесткой, обнесенной колючей проволокой реальности своей планеты, своего мира и вдруг открывает для себя, что в мире есть еще много прекрасного. Вспомним анекдот. В симфоническом оркестре работали два литавриста. Во время исполнений крупных произведений у них случались очень большие промежутки между партиями, и тогда они обычно ходили курить. Однажды один из них заболел, а когда вернулся, его коллега ему говорит: «Тебя заменял какой-то стажер. Помнишь, то место, где у нас 800 тактов паузы? Стажер оказался некурящий, пойти курить было не с кем, и я остался в оркестре. Так оказывается, в это время там такая музыка звучит замечательная!»

Если в вашей жизни не встречались хорошие, добрые люди, это не значит, что их не было. Возможно, в это время вы просто «ходили курить».

Думайте, о чем вы думаете!

В современном мире человек существует в огромном информационном потоке. При этом его способности к восприятию ограниченны, и без фильтров внимания ему бывает трудно сориентироваться в этом мире. Например, есть такие психические заболевания, при которых человек не способен выбирать главный признак. Ему кажется важным все. Он легко переключается с темы на тему, его мысль течет «без руля и без ветрил» по волне ассоциаций — ни дать ни взять поток сознания!

Разумность же, целенаправленность происходят из того, что мы можем фокусировать информацию, структурировать ее, понимая, что это — важно, то — второстепенно, это нам сейчас необходимо, а с тем можно и подождать. Такой мыслительный процесс бессознательно происходит в каждый момент времени. Этот механизм позволяет человеку выживать в мире, достигать своих целей, заниматься творчеством. Но чем более насыщен сведениями мир вокруг вас, тем больше требуется работы по отбору информации.

В природе человека заложено такое удивительное качество: он всегда хочет быть правым. Речь идет не о победе в споре, а о том, что, когда он имеет дело с сознательной установкой, он выбирает из всего окружения то, что подтверждает его точку зрения: автоматически подбирает аргументы именно в пользу этой установки; его внимание сосредотачивается в первую очередь на том, что нанизывается на его главную, генеральную линию.

Однако информационный поток несет не только жемчужины и солнечные блики, но и пустые бутылки и прочий мусор. Даже в самом чудесном саду растут не только розы и гладиолусы, но и пырей с одуванчиками. А потому требуется умение очищать свою реальность и свой мир. Практически ежедневно — как Маленький Принц очищал свою планету. Это называется экологией сознания.

Например, у женщины есть основная идея — она хочет быть здоровой и полной сил. Она думает, что свою мысль сажает в пустую почву, ан нет! Рядом «произрастает» куча информации другого рода. «А вот врачи говорят, что человек в 40 лет не может быть здоров… а вот с такой нервной работой… с таким образом жизни… а вот кофе и сигареты…» И вот уже она сама не верит в то, что может быть здоровой. И ее организм послушно воспроизводит ту ее реальность, которая сильнее: вот вам и кашель курильщика, и остеохондроз… а здоровой и молодой все же быть хочется!

Поэтому надо сфокусироваться на этом участке земли и понаблюдать: когда я сажаю туда это семечко, свое желание, — что там в этот момент рядом находится? Какие вылезают противоречащие голоса? Эти маленькие сорнячки, которых пока еще не видно, потом могут отрасти и задушить желание на корню.

Как же выпалывать такие сорняки? Надо представить себе свое желание или намерение как зерно, представить, какое растение должно из него вырасти, подготовить почву: решить для себя, зачем это нужно. И как только заметите, что рядом полезла мерзкая, неправильная мысль, нужно ее мысленно выполоть прямо с корнем. Но при этом сказать: «О, как здорово, спасибо, что ты вылезла! Ведь есть сорняки с огромной корневой системой, которая не видна снаружи, и потому их бывает трудно выдернуть: они отрастают снова и снова и отнимают питание у корня. Очень хорошо, что ты показалась, спасибо тебе большое! Я не буду тебя уничтожать, тебе найдется место где-нибудь в другом мире!» Выпалываете, и куда-нибудь мысленно этот сорняк относите — в лес, на поле, в общем, за забор вашего мира! Ведь сорняк — это просто растение не на своем месте: есть множество лимитирующих убеждений, которые очень полезны в другом контексте.

Но выполоть все сорняки за один раз невозможно. Человек за свою жизнь накапливает огромное количество установок, куда входят уже знакомые нам культурные пресуппозиции. Как только уберете один слой, тут же вылезает следующий, иногда прямо противоположный. Этот процесс может длиться всю жизнь. У некоторых руки опускаются, они говорят: да ну его, не буду ничего выдирать, пусть идет как идет. А я призываю: наоборот, смотрите, что там еще есть. Это же жутко интересно: что я могу еще с этим сделать.

И еще один, очень важный момент. Есть понятие экологического баланса. Если очистить грядку ядохимикатами от любой растительности, останется просто выжженная пустыня, пустое место, на котором вообще неизвестно что может вырасти. Выполешь одни сорняки, а на их месте вырастут какие-нибудь более страшные. Или наоборот — прилетит саранча и все съест. Я однажды видела, как садоводы выращивают розы рядом с виноградниками. Прохожие смотрят и говорят: как красиво, как прекрасно! Да нет, отвечают садоводы, розы для нас — это средство диагностики. Если мы видим там вредителей — значит, надо срочно обрабатывать виноград.

«Сорняками» наши мысли и установки становятся лишь по отношению к чему-то. Например, человек говорит: «Я всегда хочу всем доверять!» Тут же лезут сорняки: «Нельзя всем доверять, надо сначала проверить!» «Нет, это сорняк!» — легкомысленно заключает этот человек и выпалывает все эти мысли. А потом приглашает в дом знакомого по переписке, который, уезжая, прихватывает у него несколько ценных вещей.

Никто не запрещает нам обнести наш сад забором, мы хозяева. Иначе у нас станут пастись соседские козы, бегать посторонние дети, разворачиваться проезжие машины. А мы только будем удивляемся, откуда у нас в душе колдобины и кто вытоптал цветы?

«Ну как же так?» — расстраивается человек и вообще разуверяется в доброжелательности окружающего мира. А ему просто надо было что-то оставить для экологического равновесия.

Очень полезно проводить «экологическую экспертизу» своих желаний хотя бы на бессознательном уровне. Надо очень хорошо понимать, что мы в свой сад пускаем, а что нет. Например, моя знакомая Полина уже лет пять не включает телевизор с новостями за завтраком на кухне. «Не могу, — говорит, — вместе с яичницей поедать все эти ужасы! Я вообще в последнее время смотрю только передачи про путешествия и природу. Очень умиротворяет и способствует перевариванию пищи», — шутит она.

Никто не запрещает нам обнести наш сад забором, мы хозяева. Иначе у нас станут пастись соседские козы, бегать посторонние дети, разворачиваться проезжие машины. А мы только будем удивляемся, откуда у нас в душе колдобины и кто вытоптал цветы? Свою территорию надо охранять! Мы имеем право открывать ворота тем, кого рады видеть, и, наоборот, закрывать перед нежелательными посетителями.

Чтобы соблюдать «экологический баланс», надо внимательно отнестись к тому, что вы смотрите-читаете. Мой друг рассказывал мне: «Читаю книгу, где у главного героя прихватило сердце. Врач сказал ему: в больницу поедем! Он согласился. И вдруг я поймал себя на том, что плохо себя чувствую: что-то сдавило в груди, воздуха перестало хватать. Может, это я так на книгу откликнулся?» Вам выбирать, что вы будете смотреть: драмы, детективы, научно-популярные фильмы или триллеры. Есть люди, которые очень любят смотреть фильмы ужасов, а потом жалуются на бессонницу и пьют антидепрессанты. Интересно, а кто их заставляет это смотреть?

Вспоминаю жесткий информационный поток в середине 1990-х годов. У нас в семье дела идут прекрасно, у всех есть работа, мы с удовольствием отдыхаем и путешествуем. Но однажды мама приходит домой и видит: сидит бабушка и плачет горькими слезами. «Что случилось? Ты себя плохо чувствуешь?» «Нет, у меня все нормально! Но я посмотрела передачу, а там в Африке дети голодают». В другой раз бабушка начитается газет и начинает беспокоиться: «Ну куда вы пойдете вечером, там же на каждом шагу грабят и убивают! На улицах стреляют!» И у нее чуть ли не до сердечного приступа доходит. Мама тогда просто запретила ей смотреть телевизор и перестала покупать газеты. С этого момента бабушка начала читать исключительно путеводители и мемуары, и ее настроение резко улучшилось. В какой-то момент она просто приняла на себя ответственность за свое настроение. Сказала: почему я действительно должна страдать за весь мир? Впоследствии она говорила, что не предполагала, что телевизор может оказать на нее такое воздействие.

Мысль запускает химические процессы — вот в чем ее сила. Доказано, что когда человек представляет себе какое-то действие, его тело на 80 % подключается к этому процессу. Представьте, что вас в темноте кто-то неожиданно окрикнул на улице. Плечи сжали? Ага! Вся великая сила искусства в этом заключается, только сейчас и режиссер, и сценарист именно вы.

Волшебная палочка для перемен

Важнейший вопрос, который я предлагаю себе задать, — в каком мире я хочу жить? Некоторые говорят — вот уеду в США, и там все будет по-другому. Уезжают в Америку — а там все оказывается точно таким же. Люди вокруг по-прежнему недоброжелательны и равнодушны, счастья нет. А есть люди, которые никуда не уезжают, но, изменив работу, увлечения, образ жизни, мировосприятие, полностью изменяют окружающий мир вокруг себя. Для этого надо только начать действовать согласно правилам.

Первое правило. Нужно помечтать в полную силу, без ограничений и не замечать голос, который нашептывает: мечтать бесполезно, это не работает. Это отголоски старого мира, который будет максимально защищаться.

Второе. Примите на себя ответственность за все, что с вами происходит. Наша страна долго приучала человека к тому, что за него все время кто-то думает и кто-то решает. Люди у нас как нигде боятся всевозможных кризисов, потому что они отдали механизм управления собой на сторону. В чьи-то руки.

У многих людей на кризис реакция обратная: ура, есть возможность отличиться! Пришло время незаменимых! У меня есть знакомый молодой человек, который именно в кризис сделал головокружительную карьеру. Всех сокращали, а его двигали! В 21 год он уже был начальником регионального отделения крупной продовольственной компании. «Мне все это было просто дико интересно, — рассказывал он. — Из-за кризиса волокита, которая была раньше, сократилась. Я учился!» Перефразируя профессора Преображенского из булгаковского «Собачьего сердца», кризис, как и разруха, часто существует у нас в голове.

Третье — учитесь правильно понимать обратную связь с миром. Есть такая игра: представьте, что на самом деле никого и ничего кругом нет, весь мир — плод вашего воображения. А если это так, то любой злодей, который мне встречается, — плод моей фантазии. Если в моей жизни какая-то ужасная ситуация случилась, она мной и притянута.

Как в анекдоте: когда все садятся в поезд, один из пассажиров высовывается в окно и рассыпает какой-то порошок. «Что вы делаете?» — «Я посыпаю путь нашего следования порошком от слонов. А то слоны, знаете ли, нападают на поезда, и это очень большая неприятность». — «Послушайте, но здесь нет слонов!» — «Потому и нет, что я посыпаю!»

Обычно стоит начать думать, как бы чего не вышло, так тут же это и случается. Если я этого боюсь, если я думаю, что это со мной может случиться, то тем самым я материализую свой страх, придаю ему форму. Причем, как правило, негативные ожидания воплощаются неожиданно, когда вы переключаетесь на что-то другое. Ведь нужно тратить большое количество усилий, чтобы постоянно рассыпать этот порошок от слонов! Только расслабишься и забудешься — слоны тут как тут!

Взрослея и набираясь опыта, в том числе и отрицательного, мы обрастаем большим количеством ограничений вместо того, чтобы видеть возможности. Поэтому правило номер четыре — видеть во всем возможности. Тогда даже разочарования не смогут выбить нас из колеи («Все, что ни делается, делается к лучшему».) А когда наши планы будут неожиданно нарушаться, мы не будем злиться, а будем внимательно присматриваться к обстановке. Знаменитый предприниматель Ричард Брэнсон в своей книге23 рассказывает, как зародилась идея его легендарной авиакомпании. Однажды они с женой возвращались с тропических островов, и задержали их рейс. Им предстояло провести какое-то время в аэропорту, но Брэнсон начал разузнавать, как можно выбраться с островов другим путем. Оказалось, можно зафрахтовать частный самолет. Правда, для него одного это было очень дорого. Тогда он предложил всем застрявшим пассажирам скинуться на аренду самолета, а поскольку организатором сбора денег был он, то в шутку он объявил себя представителем собственной авиакомпании. Мысль зародилась, а энергия и предприимчивость Брэнсона сделала возможной ее осуществление. Но если бы они не застряли тогда на острове?

Пятое правило. Не позволяйте другим людям вмешиваться в ваш мир. Ваша реальность может отличаться от их реальности, даже если речь идет об одном и том же месте. Когда я была начинающим частным предпринимателем, меня однажды вызвали в налоговую инспекцию за то, что у меня был просрочен отчет. Меня все пугали: «Какой кошмар, ты идешь в налоговую, бери с собой валидол!» Если бы я позволила себе испугаться и набрала валидола, может, все и закончилось бы печально для меня. Но я заранее сказала себе: работники налоговых органов — очень приятные люди, с которыми всегда можно договориться. Мало того, я впервые иду в это ведомство, о котором столько слышала, и мне это очень интересно, потому что ново для меня. И я с удовольствием пообщаюсь со специалистами. В налоговой я встретила прекрасный, доброжелательный прием. Да, я заплатила небольшой штраф, но получила массу ценной информации. Поэтому если мы идем встречаться с людьми, зачем заранее в своем воображении создавать монстров?

Психологическое направление Симорон24 предлагает арсенал средств по борьбе с неприятными людьми. Вредному соседу надо мысленно подарить какой-нибудь подарок, от которого ему станет хорошо. Причем подарок не от себя. Противной тетке, которую все ругают, следует мысленно послать огромный букет цветов с припиской «От таинственного воздыхателя».

Мысли мгновенно отражаются в выражении лица, положении тела, жестах. Будьте добрым волшебником по отношению ко всему в своем мире — это же ваш собственный мир, вы его сотворили!

А дальше в вашем взгляде что-то меняется и на вас начинают реагировать совсем по-другому. Потому что мысли мгновенно отражаются в выражении лица, положении тела, жестах. Будьте добрым волшебником по отношению ко всему в своем мире — это же ваш собственный мир, вы его сотворили!

Навыки владения волшебной палочкой совершенствуются, укрепляются от маленьких упражнений к большим, как и навыки владения любым другим инструментом. Не стоит сразу загадывать желание стать миллионером. Поскольку вы в это не верите, или другими словами, навык использования волшебной палочки вами пока не освоен, вряд ли у вас это получится. Поэтому надо двигаться очень маленькими шагами. В повести Юрия Олеши «Зависть» есть такой эпизод: главный герой лениво мечтает, чтобы к нему в комнату забежал тигр. Желание материализовалось, но не полностью: в комнату, жужжа, влетела оса.

…Мы с мамой едем в одно учреждение. «А может, не поедем, там такая очередь?» — говорю я. «Почему ты решила? Не будет там никакой очереди!» — уверенно говорит мама. — «Но там же всегда очередь?» — «Я просто уверена, что сейчас там будет свободно!» — твердо говорит мама. И она права — никакой очереди. Она ее рассеяла силой своей уверенности. А в другой раз я ошиблась, и, когда мы ехали в присутственное место что-то оформлять, я нечаянно произнесла: «Поехали! Там не будет никого!» Приехали — а там и, правда, вообще никого, потому что мы попали в неприемные часы. Мама засмеялась и говорит: «В следующий раз пожелай уж, чтобы хоть кто-то здесь был!»

Если у вас еще что-то не получилось, то это не потому, что техника не работает, а потому, что вы еще не достигли нужного уровня мастерства и совершенства. Или потому, что этому мешает какая-то другая мысль. Как только вы решили, что все люди замечательные и вы всех любите, кроме, например, злобного соседа, значит, вы любите не всех.

Если вы сомневаетесь в себе и возможностях Вселенной, может возникнуть большое количество препятствий. Поэтому, когда появляются препятствия, задайте вопрос самому себе: почему я не хочу этого делать? На самом деле препятствия появляются, потому что ваше подсознание почему-то противится вашему желанию.

Однажды я чуть ли не на час опоздала на съемки, случилась целая куча маленьких событий, из-за которых я приехала на телевидение в последнюю минуту. Передача оказалась чудовищной — из тех, которые разрушают нервную систему и сознание, а находиться внутри оказалось вообще кошмаром: патологические герои, сборище параноиков и психопатов. Видимо, я это заранее знала и подсознательно создавала для себя какие-то препятствия. Забыла ключи, забыла паспорт и т.д. Ну не надо было туда ехать!

Если же вы чувствуете свою правоту, если не сомневаетесь, что Вселенная на вашей стороне, что мир к вам добр и отзывчив, то у вас все получается. И нужные люди неожиданно в нужный момент приходят на помощь, и двери открываются, и деньги чудесным образом находятся. Потому что вы разрешаете себе в этот момент принимать, вы открываетесь миру.

Так что пусть в вашем мире всегда будет так, как хочется и нужно именно вам. Если идет дождь, то исключительно для того, чтобы полить ваш сад. Если приходят львы, то пусть они будут сытыми и позволят себя фотографировать. Если вас покинул возлюбленный, то это произошло только для того, чтобы он освободил место для главной любви вашей жизни. Жизнь полна таких возможностей и сюжетов, какие вам и не снились. Главное — выбрать себе именно такую жизнь!