Зацикливание на чем-либо – это захват внимания. Появилась долбёжка в голове в стиле «Как это решить?». Отберите внимание обратно от ума и решите это воспоминание приняв его и/или обнулив техниками. Ковыряние в проблеме результата не даёт. Вообще. Ни разу еще не дало.
* * *
Я предлагаю вам, дорогой читатель, расширить эти заповеди, приняв участие в этом на сайте книги. Не потому, что я их не знаю, а потому, что это может быть предельно полезным документом для будущих поколений.