Всё прошлое, что вы можете помнить – это записи в уме. Значит всё, что от ума – всегда прошлое. Держитесь настоящего и если тянет в прошлое – глушите его.
Шаблон, по которому действуете или вспылили – это признак прошлого. Если ждете чего-то – тоже самое, это шаблон пытается выполнится. То есть, ждете то, чего нет и может не случиться.