Книга: Безглютеновая диета по-русски
Назад: Помидоры и оливковое масло
Дальше: Брокколи и помидоры

Овсянка и апельсиновый сок

Будьте осторожны! Использовать можно только овсянку с пометкой «Без глютена».
Сочетание апельсинового сока и овсянки очищает артерии и снижает риск инфаркта. Эффект, который производит сочетание данных продуктов, в два раза сильнее, чем тот, который производит каждый из них в отдельности. Объясняется это тем, что в обоих продуктах содержатся фенолы, но разные. А комбинирование двух видов приводит к стабилизации «плохого» холестерина в организме.
Назад: Помидоры и оливковое масло
Дальше: Брокколи и помидоры