Тело человека и его душа – это целая система эмоций, чувств, мыслей и действий. Любая система рано или поздно может дать сбой, и любой системе нужна подпитка. У женщины эта подпитка особая. Случалось, на семинары ко мне приходили двадцатипятилетние девушки в полной депрессии, с синяками под глазами. Из-за того, что они много работали и старались сделать все для семьи и детей, они совершенно переставали любить себя – и это в двадцать пять! Конечно, в основном усталость обусловлена тем, что мы занимаемся делами, которые нам не особенно нравятся (хотя иногда нужно делать и такие вещи). А если мы говорим о развитии, то чаще всего нам приходится предпринимать некомфортные действия, ведь как мы с вами обсудили до этого, любое правильное развитие – это дискомфорт. Но вот что нужно поменять, так это подход к делу, которое вы совершаете. Нужно привыкать действовать легко, с улыбкой, тогда и сложности меньше, и усталости. Так сложилось в наше время, что к моему великому сожалению вам, женщинам, иногда приходится трудиться чересчур много, и обусловлено это либо вашим одиночеством, либо тем, что бывший муж совсем не платит алименты. Но вопрос – надолго ли вас хватит в таком бешеном режиме? Надо уметь отблагодарить себя за сделанный труд и вознаградить отдыхом.

В Библии есть очень хорошая заповедь: «возлюби ближнего своего, как самого себя». Я не представляю, как женщина может любить мужа, если она не любит себя. Вернее, вы можете подарить всем своим близким ровно столько любви, счастья, созидания, увлеченности, сколько вы дарите себе. Как директор собственной семьи вы не должны доводить себя до состояния физического и морального опустошения. Процесс восстановления будет непрост и долог. И конечно, лучше этого избежать, чем потом исправлять.