Книга: Мозг. Руководство по эксплуатации
Назад: Успех - самая опасная ловушка
Дальше: Главный секрет бесконечной мотивации

Фундамент успешной цели

Как наш мозг понимает, к какой цели ему стремиться надо, какую он имеет в виду на перспективу, а какая останется лишь смутным объектом желания?
Как я уже говорил, наше сознательное внимание может уследить за 7 (±2) вещами — это полная загрузка его «оперативной памяти». Четыре элемента одновременно — это оптимальное количество для удобной аналитической работы.
Но когда речь о концентрации всей вашей энергии в силу выстрела — фокус внимания должен быть на чем-то одном. Поэтому для достижения успеха вам нужно выбрать одну главную цель. Могут быть и другие — не главные, но приоритеты должны быть расставлены совершенно четко.
Теперь о цели. Представьте, что вы стрелок, задача которого попасть в мишень. И если проект длинный (скажем, на год), то получается, что в этом поле вы можете сделать только один выстрел в год. Насколько важно тогда для вас хорошо прицелиться?
Кибернетическое устройство вашего мозга безошибочно направит вас к цели, если цель эта ясна.
Брайан Трейси
•Цель должна звучать утвердительно, то есть быть сформулированной без отрицания. Дело даже не в том, что, для того чтобы понять отрицательно сформулированную цель, мозгу нужно сначала представить отрицательный образ, а потом попытаться придумать, чем могло бы быть то, что является не этим. Дело в том, что отрицательной цели невозможно достичь, так
как достигать нечего! Например, «не быть больным» можно описать и как «быть здоровым», и как «быть мертвым». Ну, мертвые же вроде не считаются больными, верно?..
•Цель должна быть измеримой. Если это финансовая или количественная цель, то тут все понятно. А если нет?
Например: «Я хочу, чтобы меня любили и уважали». Ну, знаете ли, как порой люди проявляют свою любовь... Тут можно очень круто нарваться!
В таких случаях вы должны четко представлять, что конкретно вы увидите, услышите и почувствуете, когда ваша цель будет достигнута. Иначе может получиться, как с тем злым джинном.
Итак, первое условие — измеримость, второе — конкретная дата.
Определите срок, к которому вы хотите достичь цели. В отдельных случаях, в зависимости от цели, она может не быть жесткой, но вы должны четко понимать свой дедлайн и его цену. Особенно, если каждый день пути стоит вам денег.
•И третье, самое главное, что у вас должно быть, чтобы цель была достигнута, — мотивация.
Назад: Успех - самая опасная ловушка
Дальше: Главный секрет бесконечной мотивации

Алена Арбенина
Выигрыш-выигрыш - это стратегия победителей, можно сказать что это манипуляция - но честная. Так что лучший вариант - принести пользу другому, и при этом самом остаться в выигрыше. Здесь кстати тоже читала https://goal-life.com/page/person/strategiya-vyigrish-vyigrish об этом, но более подробно, и так же о победителях, неудачниках и среднячках.