Книга: Обзоры книг 2016
Назад: Том Батлер-Боудон Джим Лоэр и Тони Шварц. «Жизнь на полной мощности»
Дальше: Укреплять психологические и эмоциональные мускулы

Пауза

«Время от времени очень хорошо остановиться и немного отдохнуть… Когда ты возвращаешься к работе, твое суждение бывает более верным, а работать без перерыва – это значит утратить точность оценки».
Кто это написал? Не Лоэр и не Шварц, они только цитируют «Трактат о живописи»… Леонардо да Винчи. Как и Уинстон Черчилль, да Винчи любил немного подремать, это заряжало его энергией и позволяло с новыми силами вернуться к работе. Когда Леонардо работал над «Тайной вечерей», он часто подолгу дремал, к ужасу своих заказчиков. Да Винчи писал: «Величайшие гении иногда достигали большего, когда меньше работали».
Наша культура все еще вращается вокруг идеи «линейной» энергии, способности часами или днями сохранять сосредоточенность. Лоэр и Шварц замечают: «В отличие от большинства пагубных привычек, тру-доголизмом часто восхищаются, поощряют и материально хорошо вознаграждают». Однако посмотрим, во что он обходится. В научных исследованиях доказано, что те, кто называли себя трудоголиками, чаще пили больше среднего, страдали болезнями, вызванными стрессом, и разводились.
У японцев есть слово «кароши», означающее «смерть от переутомления». Большинство производственных травм случается, когда люди слишком долго работают без перерыва. Космический челнок «Челленджер» взорвался в 1986 году, когда НАСА приняло официальное решение произвести его запуск после 20 часов непрерывной подготовительной работы. Приняли бы они такое решение после хорошего ночного сна, спрашивают Лоэр и Шварц? И давайте не будем забывать о врачебных ошибках, которые можно отчасти приписать тому, как безумно много должны работать врачи, особенно врачи-стажеры. Короче говоря, наша культура восхваляет «сверхурочную работу», даже когда она не приносит результатов и связана с риском для здоровья и жизни.
Вы знаете многих людей, которых интересует только работа. Возможно, вы один их них. Если это так, вам необходимо понять, что так называемое бездействие, напоминающее безделье, может оказаться гораздо более важным для вашей творческой состоятельности и длительной продуктивности, чем работа.
Лоэр и Шварц упоминают об исследовании, установившем, где чаще всего находятся люди, когда к ним приходят лучшие идеи. Большинство назвало сад, спортзал, отдых у телевизора и тому подобное, то есть то время, когда они не работали. В нашем мире, работающем круглые сутки, мысль о том, что можно выделить один день в неделю для ничегонеделанья, кажется очень несовременной – когда-то мы называли это «шабаш», – но для многих оно окажется полезным. Как говорят Лоэр и Шварц, «периодическое отключение – это то, что помогает нам вновь страстно включаться в работу».
Назад: Том Батлер-Боудон Джим Лоэр и Тони Шварц. «Жизнь на полной мощности»
Дальше: Укреплять психологические и эмоциональные мускулы

александр
прочитаю - напишу