Освободиться и написать собственный сценарий

Трансакционный анализ и гештальт-терапия помогают человеку жить полностью осознанно в настоящем и нести ответственность за собственную жизнь. Хотя это слишком напоминает самопомощь, трудно представить, как можно считаться успешным, не имея двух этих качеств. Хотя вы можете думать, что ваши игры и защитное поведение приносят мало вреда, совокупно они сильно влияют на характер, создавая помеху для реализации вашего потенциала.

Объективно оценив то, как вы входите в контакт с людьми и как они взаимодействуют с вами, вы можете освободиться. Прежде игры и принципы подрезали крылья вашего успеха, а теперь вы сможете увидеть их в истинном свете и продолжить следовать своим целям.

Авторы обсуждают «жизненные сценарии» – планы, которые вы сознательно или бессознательно имеете относительно того, как прожить свою жизнь.

Жизнь зачастую подобна плану, и люди усваивают свои роли, основываясь на том, что говорили о них их родители или культура. Перлз утверждает, что мы начинаем жить как «рабы наших родителей», но некоторые остаются таковыми всю жизнь.

У каждого из нас есть своя история, которая может его устраивать или нет, и зрелый человек в какой-то момент ощущает потребность избавиться от своего сценария – как бы сбросить кожу – и написать новую историю.

Иногда сценарий, который мы написали, не подходит к культурным сценариям нашего времени, и мы вынуждены отстаивать свою точку зрения, как Галилей, Мартин Лютер или Роза Паркс, рискуя быть наказанным или даже убитым. Но пока мы не поставим себе цель, не зависящую от воспитания, культуры или наследственности, мы останемся инфантильными и зависимыми.