Книга: Книга о вкусных и здоровых отношениях Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание
Назад: Выбросить, пока не стало поздно
Дальше: Глава 4. Что хранится в вашем холодильнике прямо сейчас?

Чем вы питаетесь, зависит от вас

В нашем распоряжении всегда имеются самые разнообразные продукты: качественные и некачественные, полезные и вредные. Употребление этих продуктов имеет свои последствия, степень серьезности которых зависит от общего состояния здоровья и индивидуальной чувствительности.
Многие люди с удовольствием лакомятся клубникой без особых последствий, но человеку с серьезной аллергией даже от одной ягоды может стать очень плохо.
То же самое относится к поведению людей, которых мы допускаем в свою жизнь. Каждому из нас свойственен свой уровень терпимости к раздражающему или непривлекательному поведению.
Но какой бы крепкий у человека ни был желудок, яд остается ядом, и поэтому нам следует окружать себя людьми, обогащающими жизнь и повышающими качество общения.
ПРАВИЛО вкусных и здоровых отношений № 5A
Выбор поведения целиком и полностью зависит от человека, и если оно повторяется регулярно, то со временем входит в привычку, привычки превращаются в модели поведения, а модели поведения становятся образом действия в стрессовых ситуациях и отношениях.
ПРАВИЛО вкусных и здоровых отношений № 5Б
Дурное поведение окружающих ни в коем случае не должно вам вредить. Отбирайте людей, чье поведение поддерживает вас и вызывает улыбку, и вы будете ценить присутствие в жизни друг друга.

 

Назад: Выбросить, пока не стало поздно
Дальше: Глава 4. Что хранится в вашем холодильнике прямо сейчас?