• Способность запоминать новую информацию ухудшается по мере старения.
• Скорость обработки информации, способность к концентрации и когнитивная гибкость (способность переключаться между различными способами мышления) также снижаются.
• Ухудшение скорости обработки информации начинается уже в возрасте 20 лет, и регресс проходит постепенно. Скорость обработки не изменяется внезапно после выхода на пенсию.
• С возрастом становится все труднее игнорировать ненужную информацию.
• Некоторые когнитивные навыки не зависят от возраста или даже улучшаются, например общие знания и словарный запас.
• Положительное отношение к старению оказывает большее влияние на здоровье, чем физическая активность, курение или ожирение.
