С чего начинается алкоголизм
Опасность алкоголизма состоит в том, что поначалу у людей, казалось бы, нет никакого повода для беспокойства. Тысячи людей по всему миру периодически выпивают, но не становятся зависимыми.
Можно сравнить это с гипертонией – у многих людей периодически «подскакивает» давление, но далеко не все из них являются гипертониками. Точно так же человек может эпизодически употреблять алкоголь, но не быть алкоголиком. Но если с наркотиками все понятно (привыкание формируется практически сразу), то со спиртными напитками все намного сложнее – человек не может уснуть просто пьяным, а проснуться уже зависимым.
Именно поэтому выделяют так называемую «нулевую стадию» алкогольной зависимости, которая, по сути, заболеванием еще не является и относится к тому, что обычно называют «бытовым пьянством».
Ключевые отличия нулевой или, как ее еще называют, продромальной стадии:
• Еще несформированная тяга к регулярному употреблению спиртных напитков.
• Отсутствие абстинентного состояния, похмелья.
• Дискомфортное состояние с утра после вечернего приема алкоголя, вызванное именно отравлением; в отличие от похмелья в этом состоянии спиртное не помогает.
• Невозможность употребить большое количество спиртных напитков (организм отторгает алкоголь, начинаются тошнота и рвота).
• Употребление алкоголя редко доходит до амнезии (потери памяти).
• Как правило, человек выпивает в компании друзей.
Но главной особенностью является отсутствие запоев и похмелья.
С одной стороны, нулевая стадия купируется достаточно легко – еще нет тяжелых органических и психологических поражений, а лечение, по сути, сводится к восстановлению нормальной жизнедеятельности организма.
Проблема в том, что и продромальная стадия (так же, как и непосредственно алкоголизм) тоже имеет несколько «ступеней развития», и если вовремя не обратить внимания на то, что отдых с друзьями начинает перерастать в нечто большее, рано или поздно человек приобретет алкогольную зависимость.
Первая ступень – эпизодическое употребление алкоголя. На данном этапе человек еще выпивает от случая к случаю, зачастую не понимая, какая доза ему нужна для достижения эйфорического состояния, а какая уже вызовет негативные последствия. Поэтому на следующее утро после застолья могут отмечаться признаки алкогольного отравления (головные боли, потливость, тошнота и т. д.).
Очень часто отравление алкогольными токсинами путают с похмельем. Действительно, поверхностное сходство есть – плохое физическое самочувствие, сниженное настроение. Но ключевая разница в том, что в состоянии алкогольного отравления человек не будет «опохмеляться» – сама мысль выпить будет вызывать отвращение. Ему достаточно будет просто выпить обезболивающее и отлежаться в кровати, предварительно приняв простые меры для выведения токсинов из организма – как при обычном отравлении.
Если же у человека похмелье, ему необходима новая доза алкоголя, чтобы, как говорят зависимые, «поправить здоровье». Возможность опохмелиться будет вызывать у алкоголика предвкушение, а не отторжение.
Вторая ступень – ритуальное пьянство. На этом этапе употребление алкоголя уже связывается с какими-то праздниками и другими событиями, которые могут явиться поводом (например, корпоративами). У человека появляется ассоциативная связь между радостью, весельем и алкоголем. Через какое-то время подобное празднование может затягиваться на несколько дней.
Важно понимать, что не существует какой-то определенной «нормы», после которой развивается алкогольная зависимость. Нет никакого критического объема или безопасной частоты употребления. Риск развития зависимости складывается из множества факторов: начиная от изначальной, врожденной толерантности к алкоголю и заканчивая личными особенностями психики.
Третья ступень – привычка к пьянству. Для употребления алкоголя используется любой мало-мальски подходящий повод. Количество «возлияний» достигает двух и более в неделю. Теперь уже человек пьет не потому, что действительно произошло какое-то событие. Он его ищет, чтобы можно было просто оправдать свое пьянство. В нем присутствует именно желание выпить, а нежелание показаться алкоголиком требует поиска повода. В том числе может происходить и ежедневное употребление небольших доз алкоголя под лозунгом «врачи говорят, что это полезно».
Уже третья ступень бытового пьянства является переходной к первой стадии алкоголизма. Грань между этими двумя состояниями настолько тонка, что определить ее зачастую может только квалифицированный специалист.
Если вы понимаете, что у вашего близкого прогрессирует бытовое пьянство, это достаточно веский повод обратиться за медицинской помощью. Да-да – именно за медицинской, поскольку ситуация становится настолько серьезной, что, преуменьшая ее значимость, вы неосмотрительно усугубляете положение, теряя драгоценное время. Переход от одной ступени к другой свидетельствует, что начались физиологические и психологические изменения, которые побуждают человека пить все чаще, находить в выпивке значимое удовольствие. Это уже вариант «не нормы».
В некоторых случаях от первой ступени, нулевой стадии, до развития алкоголизма может пройти всего несколько месяцев.
Главный признак развития алкоголизма – неспособность самостоятельно остановиться!
Человек не может контролировать объем выпитого и частоту употребления алкоголя. Если продромальная стадия характеризуется относительным безразличием (можно выпить – хорошо; нет – ну, и бог с ним), то при переходе к алкоголизму желание выпить начинает прогрессировать.
Еще одним тревожным признаком считается диссимуляция – когда человек скрывает тягу к выпивке. Подсознательно он уже понимает, что с ним что-то происходит, но не хочет признаваться в этом и не хочет, чтобы другие уличили его в пьянстве.
Начинается распитие в одиночестве (иногда тайком), после возвращения от друзей намеренно занижается количество выпитого в рассказах, человек старается не показывать разочарование невозможностью выпить (хотя обычно все равно видно, что человек раздражен).
