Одной из самых распространенных тем исследований, которые ставят под сомнение пользу установки целей, является стресс, который может принести невыполнение задачи. По моему мнению, проблема заключается не в установке целей, а в них самих. Цели должны придавать вам силы и подвигать на действия. Если ваши цели вызывают другие чувства, вернитесь к началу этой главы и обдумайте их еще раз, памятуя обо всех советах.

Кроме того, полезным будет понимать, что некоторых людей мотивирует желание достичь поставленных целей, тогда как других – желание не потерпеть неудачу. Это не оказывает влияния на сами задачи, но меняет подход к их созданию. Задумайтесь, а что именно дает вам энергию и подвигает к действиям? Желание двигаться вперед, желание обладать чем-то – или достигать чего-то? А может, это желание изменить нынешнее положение дел? Если вы мотивированы возможностью изменить нынешнее положение дел, не забудьте внести эти слова в описание своих целей.