Книга: Супертренажер памяти
Назад: Развитие наблюдательности и зрительной памяти
Дальше: Запоминание людей

Развитие

слуховой памяти

 

Ухо более чувствительно, чем глаза, и развить слуховую память гораздо проще, чем зрительную. Упражнение выполняются гораздо быстрее, эффект от них прочнее, проявляется гораздо раньше.
Умение слышать очень многое значит, различные оттенки челове ческого голоса могут дать такую информацию, которую по-другому никак и не получишь.

Упражнение «Слышать и
слушать»

Если вы часто ездите общественным транспортом, прислушай тесь к разговорам окружающих вас людей. Через некоторое время вы начнете слышать гораздо больше, начнете различать оттенки голоса, улавливать нюансы. Это упражнение помогает выработать привычку не только слышать, но и слушать.

Упражнение «Изучить
голос»

Прислушайтесь к тембру голоса своих знакомых. Обратите вни мание на характерные обороты речи, особенности голоса, ударе ния на отдельные слова. Следите не только за смыслом рассказа, но и за голосом, которым этот рассказ излагается. Изучайте типы голосов, их особенности, сопоставляйте все это с образом челове ка, его духовным обликом. Ловите мелодию голоса. Начните слу шать, и вас удивят результаты. В практике много примеров, когда на выборах побеждали кандидаты только из-за своего голоса.

Упражнение
«Сравнение»

Находясь на работе, в транспорте, в магазине или любом другом общественном месте, прислушивайтесь к голосам. Еще не видя го ворящего, представьте себе его лицо. Незаметно сравните ваш мыс ленный портрет с реальным. Со временем по голосу вы сможете до вольно точно определить человека.

 

Упражнение
«Песня»

Включите запись вашей любимой песни. В середине песни вы ключите звук и продолжайте ее мысленно петь сами. Через минуту включите звук. Проверьте, насколько синхронны вы были с испол нителем. Учитесь в мысленном пении точно совпадать с записью.

 

В специальных учебных заведениях развитию слуховой памяти и наблюдательности способствует прием радиограмм с искусственно созданными помехами. У нас нет такой возможности, поэтому тре нировать память мы будем, выполняя следующие упражнения.

 

Упражнение
«Радист»

 

Настройте приемник на любую радиостанцию. До предела умень шите громкость. Слушайте передачу, которая должна нести какую- нибудь информацию (не музыкальный канал). Сильно напрягайте слух, чтобы что-то понять. Такое напряжение — прекрасная трени ровка для слуха.

 

Упражнение
«Удар»

 

Возьмите деревянную скалку и ударьте ею по разделочной доске. Через 20—30 минут представьте себе услышанный звук. Сначала это будет происходить не очень четко и не обязательно одновремен но возникнет картинка удара. Попробуйте, мысленно делая удар, ощутить его силу, услышать звук от удара и почувствовать вибра цию скалки. Если регулярно тренировать свою слуховую память, то через несколько дней вы будете улавливать мельчайшие нюансы.

 

Назад: Развитие наблюдательности и зрительной памяти
Дальше: Запоминание людей