Книга: Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были
Назад: Завершение
Дальше: Слишком много дел

Будьте любимы

Любить кого-то – значит принимать, признавать особенности этого человека и ценить их. Чтобы по-настоящему любить другого, надо по-настоящему любить себя.

 

Найдите три вещи, которые нравятся вам в себе. Запишите их. Помедитируйте на них.
Будьте благодарны за то, кем вы являетесь сейчас, в настоящем.
Назад: Завершение
Дальше: Слишком много дел