Досадные мелочи
Брошенный на улице мусор, желающие пройти без очереди, телефонные автоинформаторы и плохие водители – досадные мелочи порой буквально доводят. Вместо того чтобы распаляться еще сильнее, попробуйте эту медитацию.
Стойте на эскалаторе с правильной стороны и замечайте проходящих мимо людей.
Подберите валяющийся мусор, донесите его до урны и выбросьте вместе с негативными мыслями.
Если вы слышите, как кричит обозленный водитель, пропустите это мимо ушей.
Если вам необходимо сесть в автобусе или поезде, вежливо попросите кого-нибудь проявить любезность и уступить вам место.
Войдите в дверь и придержите ее перед тем, кто идет следом.
Попросите о желанном или необходимом – принести вам стакан воды или открыть окно.
Простите тех, кто опаздывает или задерживает вас. Используйте появившееся время, чтобы рассмотреть место, где вы находитесь.
Пусть эти маленькие неважные вещи происходят вокруг вас и просто будут.
Племя одно начинает расти, вымирает другое, И поколенья живущих сменяются в краткое время, В руки из рук отдавая, как в беге, светильники жизни.
Лукреций.
О природе вещей
