Книга: Жизнь в потоке: Коучинг
Назад: «Как если бы вы могли…»
Дальше: Победить гремлинов

Для разума визуальный образ – то же самое, что реальный опыт!

Увидеть, как ныряет орел, означало увидеть мир, оживающий в красоте и изяществе. Когда орлы вашего разума расправляют свои крылья в то время, когда вы расширяете восприятие собственной жизни, вы внезапно начинаете полностью ощущать чудесные возможности этого момента, чувствуя вкус жизненной силы. Воспоминания о расширенном осознании возвращают вас в фантастический момент перехода на новый уровень. Этот образ остается с вами навсегда.
Удивительно, как «как если бы» вопросы могут справляться с негативными эмоциями. Страх сам собой исчезает, когда своим внутренним взором вы видите что-то, что у вас хорошо получается. Когда страх проходит, поток любопытства и удовольствия становится более сильным. Вы создаете «орлов разума», полное визуальное отображение ваших собственных сильных образов выбора и перемен. Особенно полезно «снять» внутренний «фильм» о том, как вы добиваетесь желаемого, потому что вы представляете, как получаете навыки, расширяя рамки собственной жизни и наслаждаясь ею.
Размышляя о том, как справиться с конкретной ситуацией, вы обращаетесь к внутренней творческой системе. Таким образом, вы открываете путь бесконечным потокам альтернатив, которые составляют вашу внутреннюю «видеотеку». Поток любопытства направляет вас к этим «записям». Внутри себя вы можете регулировать яркость, увеличивать размер «экрана» и наблюдать за собой в этих мысленных «фильмах», а, возможно, «рекламных роликах», в которых вы исполняете главную роль. Таким образом, вы используете новые подходы и получаете предложения от вашего бессознательного разума.
Для вашего разума воображаемая картинка, богатая чувствами, – все равно, что реально пережитый опыт. Просмотрев три-четыре «ролика» и изучив несколько альтернатив, вы постепенно расправляете свои внутренние крылья уверенности и смелости, и ваш дух поднимается ввысь. Вы расслабляетесь. Вы цените потенциал этого момента, так как видите себя эффективными и чувствуете уверенность в том, чего когда-то боялись или смущались. Именно этого хочет помочь добиться своему клиенту любой коуч – чтобы клиенты видели, слышали и ощущали себя лучшими и добивались успеха.
Назад: «Как если бы вы могли…»
Дальше: Победить гремлинов