Вся наша жизнь – это битва за любовь. Битва, в которой нет победителей, потому что это битва иллюзий. Победить в ней нельзя, но ранить себя и своего любимого можно.

Цепляемся за остатки чувств и эмоций, зная точно, что это бесполезно. Боль от раны со временем притупляется, но не проходит.

Время и расстояние помогают угаснуть эмоциям и страстям, помогают взглянуть на ситуацию отстраненно, а любовь после расставания оседает в душе благодарностью за яркие переживания. Расстаться после пережитых страстей с чувством благодарности помогает мудрость. Чтобы случилось именно так, приходится долго трудиться. Анализировать свои мысли, чувства, ощущения и главное – стать адвокатом себе и теперь уже бывшему возлюбленному. Большая, долгосрочная и деликатная работа. Не надо пытаться любовь подавить, не надо пытаться эмоциональные связи разорвать – не помогает. Надо дать любви жить еще столько, сколько она хочет и может.

У каждого человека время, отведенное на жизнь каждой любви, свое. Нет штампов. Одна любовь живет день или неделю, другая – длиною в человеческую жизнь. Каждый любимый остается в сердце навсегда, переходя порою на самые отдаленные планы. Любовь объединяет двух людей, но каждый воспринимает только свою грань. О том, что чувствует другой, мы только догадываемся или придумываем. В самом благоприятном случае мы расспрашиваем, рассчитывая на искренний ответ. Иногда чувствуем, считывая его мысли и эмоции – это высший пилотаж.

Эмоции сопутствуют любви. Где любовь, там радость, там счастье, прекрасное настроение, ощущение востребованности и великолепная самооценка. Когда мы расстаемся, эмоции меняют знак плюс на минус, и кажется, что ничто больше не имеет смысла. Эмоции также сильны, но теперь уже болезненны. Эмоциональная связь выражается в мыслях о нем, в воспоминаниях, в желании все вернуть. Внезапное воспоминание – это часто ответ сердца на то, что он тоже думает о тебе и вспоминает ваши встречи. Мужчины переживают расставания не менее эмоционально, просто мы, женщины, этого не знаем наверняка.

Есть техники освобождения от эмоциональных привязок. Например, удалить всю информацию о нем и ваших отношениях: все фотографии, все смс, все письма, все сообщения в социальных сетях. Можно удалить его из друзей на своих сайтах, его номера телефонов…

Можно удалить все, что когда-то связывало и поддерживало эмоции, сопровождавшие любовь. Можно. Но ничего не поможет, пока любовь сама не исчерпает свой ресурс…

Есть способы разрыва энергетических нитей, которые вас связывают. Можно часто практиковать эти способы – помогает на очень короткое время, и все снова возвращается.

Если есть возможность встречаться и разговаривать и удается делать это без обид и злости, – пробуй. Чем больше ты будешь хотеть забыть его и разлюбить, тем сильнее будет чувство, уже только потому, что на него направлено внимание и энергия.

Есть способы облегчить состояние: надо найти нечто, на чем можно сфокусировать внимание. Будь это дело или человек. Подобное лечат подобным. Пусть у тебя появится новый друг, с которым можно просто встретиться и попить кофе, или появится человек, о котором надо заботиться и помогать. Пусть это будет благотворительность, волонтерство, спасение животных… Главное – перенаправить любовь в другое русло. Можно начать проект, который будет поглощать много времени, энергии, эмоций и сил. Пойди на курсы вождения автомобиля или поступай в учебные заведения, осваивай новые профессии. Сосредоточься, наконец, на своих детях или родителях!

Даже когда ты встретишь новую любовь, ты будешь ощущать и ту, прошлую. Это нормально, очень нормально! Дай им жить в сердце вместе. Постепенно свет новой любви станет ярче, и воспоминания о прошлом станут просто опытом, и прошлая любовь к «мужчине» трансформируется в любовь к «человеку», в благодарность за счастливые воспоминания.