2
Юмор

Приграничная жизнь бывает порой весьма сурова, но ведь это естественно. Что уж тут веселого — например, если неведомое является вам в форме увольнения, болезни или бессонницы, вызванной проблемами на работе. Как ни странно, как раз юмор и легкость могут в этой ситуации пригодиться.

На работе смех часто представляется как нечто легкомысленное, в лучшем случае это какие-то местного значения шутки, болтовня, передышка в трудах — а в худшем и вовсе глупая и неудачная попытка ускользнуть от неприятных переживаний и посмотреть в глаза сложной ситуации. Бизнес — дело серьезное, какой уж тут смех.

Джозеф Гири, психолог-позитивист из Дублина, решил, что лучший способ развивать в себе чувство юмора — поучаствовать в выступлениях стэндап-комиков. В отличие от профессиональных юмористов, никто не твердил ему смолоду, что он «ужасно смешной». «Да, таких комплиментов я не удостаивался, но мне это не помешает дурачиться. По крайней мере в этой роли я безусловно честен».

Сперва Джозеф путешествовал по миру, потом осел в Лондоне и записался в школу комедии в Кэмдене. На первой неделе занятий студентам предложили описать самый постыдный случай из собственной жизни. «Я понимал, что это упражнение выявляет готовность отречься от своего эго в пользу честности, чтобы развеселить людей. Поначалу я пришел в восторг, убедившись, что мое эго вполне податливо такой задаче (мы, ирландцы, с рождения тренируемся в борьбе со своим эго). Я был уверен, что смогу копнуть глубоко и, образно говоря, раздеться догола».

Однако на первом же выступлении Джозефа охватил страх. Он задумался, примут ли соученики его провал так же легко, как готов был принять позор он сам. «Я начал пересказывать эскападу из своих юношеских лет, как я “почти лишился” девственности. Избавлю вас от этих подробностей и оставлю в таком же полном неведении, в каком сам остался в тот вечер. Но по мере того, как я пересказывал свои похождения, я заметил, как отрешаюсь и от своих чувств, и от оценки незнакомых мне слушателей. И я спас свое бедное маленькое эго». Но что, если аудитория отнеслась к нему слишком серьезно? Эта мысль не давала покоя Джозефу. Как вообще иметь дело с людьми, которые принимают жизнь со звериной серьезностью? Как помочь разглядеть в ней смешное?

Эти курсы способствовали духовному пробуждению (или нервному срыву, смотря с какой стороны поглядеть, уточняет Джозеф). Совсем туго ему пришлось, когда наставники попросили перечислить все, что он любит и что ненавидит. И вновь Джозеф воспринял это как призыв обнажить свое истинное «Я», свои страсти и привязанности. «И в этом заключалась суть дела. Чтобы рассмешить людей, я превращался в “мастера разговорного жанра”. С наигранным спокойствием, лишь бы не напрягать публику, рассказывал, как сильно я любил и ненавидел весь этот мир когда-то, но, оказывается, именно любовь и ненависть и были интересны зрителям. Человек “ни о чем” никого не заденет».

Джозеф понял: чтобы осуществить свою миссию — «вернуть миру хорошее расположение духа», он должен начать с собственных проблем. Пусть аудитория сначала поволнуется, а потом сможет и посмеяться. Эта мысль опирается на теорию ложной тревоги, которую выдвинул нейробиолог Вильянур Рамачандран. Посмотрите на наших родственников-приматов: обследуя свое окружение, они тоже впадают в растерянность, сердятся и испытывают тревогу. При виде змеи шимпанзе пугается и невольно вскрикивает, предупреждая своих собратьев, а те вопят в ответ и тем самым нагнетают тревогу. Но если змея окажется всего лишь безобидной веткой, шимпанзе засмеется и подаст сигнал «ложной тревоги». Так и люди присоединяются к общему смеху, давая друг другу понять, что испугались напрасно. Смехом мы передаем важную весть: «Не паникуйте попусту».

«Испытать страх перед неведомым — это нормально, — уверен Джозеф Гири. — Вопрос — чем вы все завершите».

Шутка разрешает затруднения, помогает преодолеть те неприятные и негативные ощущения, которые охватывают нас на краю. Не принимайте их близко к сердцу, запомните совет Джозефа и разыграйте по-новому сюжет с собственной уязвимостью и тревогой. Пусть это будет история, в которой мы научимся смеяться над собой и ситуацией и легче относиться к жизни. Вот что символизирует Шут из колоды карт Таро.

Несколько лет назад Анник Цинк, швейцарский консультант по лидерству, провела исследование взаимосвязи игры, клоунады и лидерства. Ее работа называлась «Чему в нестабильные времена Лидер может научиться у Шута?». В результате сложилась «Лаборатория лидерства» (Leadership Lab), где сближаются лидерство и клоунада. Этот проект Анник осуществила вместе с профессиональным клоуном Томом Гредером.

«Клоун охотно мирится с парадоксом и обыгрывает двусмысленность, порождая в неведомом альтернативы. Учась ремеслу клоуна, мы получаем возможность учиться в действии, чувстве и опыте, а не следовать тем сугубо когнитивным практикам, которые применяются обычно в бизнесе и на работе», — поясняет Анник. Она считает, что лидеры, которые ищут готовых, технических ответов на комплексные проблемы, могли бы освоить нужные им навыки, обратившись к собственному детству и разбудив в себе внутреннего Шута.