Спринцевания — введение различных растворов во влагалище сразу после полового акта с целью «обезвредить» сперматозоиды, которые живут в щелочной среде, и вымыть большую часть из них наружу.

Степень надежности: 10 %.

Плюсы: минимальные материальные затраты.

Минусы: очень низкая надежность. Неудобство — необходимо как можно скорее бежать в душ после полового акта, да и сам процесс спринцевания не очень приятен.

Стоит запомнить: для достижения яйцеклетки сперматозоиду достаточно 90 секунд. Шансы успеть его «обезвредить» минимальны, если не сказать нулевые. Остается надеяться только на то, что сегодня «безопасный» день и зачатие не произойдет по физиологическим причинам. И еще один момент: во время оргазма у женщины сокращаются мышцы влагалища, и если у партнеров был одновременный оргазм, то сперматозоиды втягиваются в матку, как в водоворот, поэтому возможности что-то вымыть практически нет.

Спермициды — химические вещества, которые разрушают или обездвиживают сперматозоиды.

Эффективность: 60 %.

Плюсы: оказывают действие только местно. Просты в применении, почти не имеют противопоказаний. Удобны при нерегулярных половых контактах. Могут оказывать дополнительное увлажняющее действие, заменяя лубрикант.

Минусы: нередко вызывают жжение и дискомфорт во влагалище, иногда — аллергическую реакцию. Начинают действовать только через 10–15 минут после введения, поэтому требуют продолжительных любовных игр (а многим парам нравится спонтанность).

Стоит запомнить: спермициды эффективны только при точнейшем соблюдении инструкции по применению! Малейшее нарушение (не выдержана 15-минутная пауза после введения, слишком рано вымыты остатки средства после полового акта и т. п.) сводит к нулю использование данного метода контрацепции.

Также при применении спермицидов рекомендуется пользоваться специальными средствами посткоитальной гигиены, т. к. обычное мыло снижает их эффективность.

Как пользоваться: спермициды выпускаются в форме различных мазей, кремов, гелей, свечей, которые вводят во влагалище не ранее 1 часа и не позднее 10 минут перед сношением. Остальное внимательно читайте в инструкции по применению.

Метод используют преимущественно в сочетании с барьерной контрацепцией (обработанные спермицидами презервативы и др.), так как использование одних только спермицидов малоэффективно.