Барьерные контрацептивы препятствуют попаданию спермы во влагалище механическим путем — просто перекрывают ей дорогу. К данным методам относят презервативы и диафрагмы (колпачки).

Презерватив — изделие, изготавливаемое из латекса и надеваемое на половой член.

Степень надежности: 70–95 %.

Плюсы: самый надежный метод защиты от ИППП. Если у вас нет постоянного партнера или половая жизнь нерегулярна, то лучше использовать презерватив.

Минусы: необходимо всегда иметь его под рукой; требует контроля и небольшого перерыва в любовной прелюдии; у некоторых женщин латекс может вызвать аллергию; презерватив несколько притупляет ощущения во время полового акта; может порваться.

Не покупайте дешевые и низкокачественные изделия — риск заражения ИППП и возникновения беременности дороже! Не используйте с презервативом смазки на масляной основе — они могут нарушить целостность латекса, применяйте специальные лубриканты (аналоги естественной смазки). Храните презервативы в сухом прохладном месте, а не в кошельке или отделении для перчаток — воздух, жара и свет портят резину. Соблюдайте осторожность, чтобы не повредить презерватив зубами или ногтями, когда вынимаете его из упаковки.

Никогда не используйте презерватив повторно. Не пользуйтесь презервативами с истекшим сроком годности, который обычно равен 5 годам. Никогда не пользуйтесь неокрашенными, слипшимися или ломкими презервативами.

«Декоративные» презервативы с усиками, пупырышками и другими неровностями гораздо менее прочны, чем обычные. Презервативы с насадками могут поранить нежную слизистую оболочку влагалища.

Как пользоваться: презерватив надевается непосредственно перед введением полового члена во влагалище, а снимается только после семяизвержения.

Избегайте любого контакта между пенисом, влагалищем или анусом до того, как будет надет презерватив. Надевайте презерватив на пенис, только когда он достиг полной эрекции. На конце презерватива должно остаться пространство для спермы — именно поэтому большинство презервативов имеют спермоприемник; сожмите конец презерватива (около 1 см) или спермоприемник, чтобы там не осталось воздуха, и раскатайте презерватив по всей длине пениса. Извлекайте пенис сразу после эякуляции, одновременно придерживая презерватив; если вы будете ждать слишком долго, презерватив может соскочить. Выбрасывайте использованный презерватив в мусорное ведро. Используйте презерватив только один раз. Не используйте два презерватива, надетые один на другой — между ними возникает сильное трение, и они могут порваться.

Диафрагма (колпачок) — барьерный контрацептив из латекса, который вводится во влагалище перед половым актом.

Степень надежности: 70 %.

Плюсы: местное действие; не требуется участия мужчины; экономически выгоден — для многократного использования.

Минусы: подбирается гинекологом; необходимость введения непосредственно перед половым актом; возможность аллергии на материал диафрагмы; невозможность использования при патологиях внутренних органов; ощущение инородного тела во влагалище.

Стоит запомнить: диафрагму необходимо правильно установить, чему должен научить врач. Она не предохраняет от инфекции, поскольку контакт слизистых оболочек все-таки происходит. Диафрагма может смещаться и тогда риск наступления беременности резко увеличивается.

Диафрагмы выпускают различных размеров. Размер соответствует диаметру ободка в миллиметрах. Использование диафрагмы вместе со спермицидами повышает контрацептивный эффект.

Как пользоваться: используйте диафрагму во время каждого полового акта. Диафрагму нужно вводить во влагалище не ранее чем за 6 часов до коитуса. Если половой акт имеет место более чем через 6 часов, необходимо ввести дополнительную дозу спермицида во влагалище. Перед каждым повторным половым актом требуется введение дополнительной дозы спермицидного крема или геля. Оставьте диафрагму на месте минимум на 6 часов после последнего полового контакта, но не более чем на 24 часа. Ни на каком этапе не рекомендуется проводить спринцевание.

После извлечения диафрагму необходимо вымыть с мылом и высушить. Нужно использовать простое мыло без ароматизаторов (например, детское). Проверьте, нет ли на диафрагме разрывов или трещин.

Хранить диафрагму нужно в сухом, прохладном и темном месте. Не следует припудривать ее тальком.

Если на диафрагме появляются повреждения, необходимо ее заменить. Кроме того, диафрагму нужно менять после родов, так как изменяется размер влагалища.

Если ваш вес изменился более чем на 3 кг, необходимо также проверить, подходит ли вам диафрагма, которой вы пользовались до этого.