Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
Где-то я вас видел...
На этой неделе вы можете:
Необходимое время: 60 минут.
Студенты на семинарах часто говорят мне: «Реджина, вы так много рассказываете о себе в своих книгах!» Что ж, если истории из моей жизни напоминают ваш собственный опыт, это пойдет вам на пользу. Правда, история, которую я поведаю ниже, имеет весьма щекотливый характер. Она об отношениях, точнее, об одном из тех моментов, когда мы восклицаем: «И о чем я только думала!»
Энди (назовем его так) не красавец, но харизмы ему не занимать. Кроме того, он эгоистичен и надменен. Когда наш роман закончился (а по-другому и быть не могло), я пошла к психоаналитику. Была уверена, что теперь мы с ней как минимум несколько недель будем разбирать то, что произошло между мной и Энди. Но когда я рассказала, что случилось, она посмотрела на меня и объявила: «Следующие полгода мы можем сидеть здесь и рассуждать на тему, какой Энди все-таки козел. И никто нам слова не скажет. А можем поговорить о том, почему из всех мужчин на планете вы выбрали именно его». — «О нет! Опять все дело во мне!» — помнится, воскликнула я. Этот подход работает и применительно к рабочему месту.
Человек, который нажимает на ваши тайные кнопки, поступает так только потому, что они у вас есть. Один мой приятель недавно назвал меня святой, потому что я не испытывала никаких проблем в общении с нашим общим знакомым, который, как выяснилось, выводил этого самого приятеля из себя. Я спросила, что именно не так с этим человеком, а когда приятель закончил перечисление, не выдержала и рассмеялась. Ни одно из названных качеств нашего общего знакомого не вызывало во мне отторжения. Почему? Да потому что у меня попросту нет соответствующих кнопок!
Если кто-то из сослуживцев раздражает вас до невозможности, весьма вероятно, что он не просто напоминает вам кого-то из прошлого — он послан Провидением, чтобы помочь вам исцелиться. Попытайтесь взглянуть на этого человека под другим углом — не исключено, что он окажется не таким уж плохим. Как я уже говорила, мы можем вдохновлять окружающих своей реакцией на те или иные события. Раз вы создали эту змею, вы можете вырвать у нее ядовитые зубы.
Откройте дневник и ответьте на несколько вопросов. Для начала составьте список коллег, которые вас раздражают. (Надеюсь, он будет недлинным!) Рядом с каждой фамилией напишите коротко, что именно раздражает вас в их поведении.
Составив список, попробуйте найти что-то общее между этими людьми. Это может быть, скажем, неадекватное поведение. Рядом с ними вы никогда не чувствуете себя в безопасности. Кто-нибудь в прошлом уже обращался с вами подобным образом? Не забудьте включить в свое исследование родителей — если один из них или оба постоянно критиковали вас, эффект от этого может ощущаться всю жизнь. Психологи утверждают, что если у нас остались не решенные в детстве проблемы с отцом или матерью, то, став взрослыми, мы нередко работаем с людьми, с которыми у нас возникают те же проблемы. И не только работаем, а встречаемся и создаем с ними семьи! Я часто шучу, что много лет «встречалась» с отцом, чтобы залечить рану, оставленную в моем сердце нашими взаимоотношениями. Он умер, когда мне было 24 года, поэтому обсудить с ним этот вопрос у меня нет возможности. А вы, случайно, не работаете с «родителями»?
Многие из нас сменили не одно место работы, а то и не одну профессию. Составьте их список, а затем напишите несколько строк о каждом месте работы, как будто рассказываете историю. Не было ли среди ваших коллег людей с примерно одинаковыми качествами, которые вас раздражали? Не повторялся ли на новом месте все тот же малоприятный сценарий? Ваш злой гений появился только в одной истории или все, что вы написали, напоминает один из романов Стивена Кинга?
Часто проблемы или сложные ситуации, возникающие в жизни, дают нам возможность повзрослеть. Перед вами места работы, между которыми на первый взгляд нет ничего общего, но, если присмотреться, выяснится, что везде нам встречается один и тот же тип личности. Если мы не осознаем происходящее как шанс понять что-то о жизни, то ощутим себя жертвой. У вас пониженная самооценка? Вам плохо даются публичные выступления? Не уходили ли вы с нескольких мест работы по одной и той же причине? Лучше выявить ее сейчас, чем провести остаток жизни, постоянно переходя с места на место.
Если вам так и не удалось найти общую причину, спросите жену или лучшего друга, видят ли они какую-либо связь между теми, с кем вам тяжело общаться, и вашим прошлым. Нередко наши близкие видят то, чего не видим мы.
Эта неделя может показаться вам довольно легкой — ответы на приведенные выше вопросы записать недолго. Но от вас потребуется мужество, чтобы бесстрашно проанализировать текущую ситуацию и узнать, является ли она для вас чем-то необычным или вы постоянно наступаете на одни и те же грабли.
Вместо того чтобы жаловаться на коллег, попытайтесь-ка лучше выявить специфические проблемы, с которыми вы сталкиваетесь на рабочем месте.
Вот подсказки, которые в этом помогут:
Вы неуютно чувствуете себя из-за конкретного человека или из-за корпоративной культуры вообще? Пытались ли вы улучшить взаимоотношения с кем-нибудь, поговорив с ним напрямую? Не вписали ли вы в «черный список» коллег, начальника или даже кадровика? Иногда очень полезен бывает переход из одного подразделения в другое. Вы изучали эту возможность? Бывает, что единственный шанс исправить ситуацию — найти другую работу, где ваш стиль общения и ваши таланты будут востребованы. Проблемы, с которыми вы сталкиваетесь на работе, могут оказаться тем самым худом, которого не бывает без добра и которое, возможно, поможет вам улучшить свою жизнь.
Войти с помощью соц. сетей: