Когда мы устаем после тяжелого рабочего дня или просто у нас плохое настроение, первое, что приходит в голову – это принять ванну. Она не только освежает, но и отлично бодрит, снимает напряжение. Мы это чувствуем, поэтому так любим купаться.

В зависимости от того, какого эффекта мы хотим добиться своим купанием, мы принимаем ванны: от простых прохладных или холодных до теплых, с добавлением разнообразных трав и других природных компонентов.

Если у вас сухая кожа, лучше всего принимать смягчающие ванны, которые благотворно влияют на сухую и склонную к раздражению кожу. Для этого добавьте в горячую ванну 300 г овсяных хлопьев и 250 г картофельного крахмала. Несколько минут подождите, чтобы вода остыла до 30 градусов. Принимать крахмальную или овсяную ванну нужно 20 минут. После этого постойте под теплым душем, постепенно охлаждая воду. Процедуру закончите теплым душем. Такой контрастный душ прекрасно освежает кожу после ванны.

Хорошее действие на кожу оказывают картофельно-глицериновые ванны. Они не только смягчают кожу, но и отлично освежают ее. Для этого возьмите 400 граммов глицерина, 2 стакана картофельной муки, наберите воды, чтобы ванна была заполнена наполовину, и влейте в нее 200 граммов глицерина. Затем долейте воды до нужного уровня и влейте оставшийся глицерин и всю картофельную муку. Спустя несколько минут можете принимать ванну. Делать это необходимо не более 20 минут. В конце процедуры ополоснитесь теплым душем.

Картофельный крахмал хорош для ванны с разглаживающим действием: добавьте в воду 0,5 килограмма картофельного крахмала и одну столовую ложку хвойного экстракта. После ванны вотрите в кожу косметическое молочко или питательный крем.

Великолепным косметическим средством является картофельная ванна, в которую добавлено молоко. Картофельная мука в сочетании с молоком обладает целым набором элементов и витаминов, полезных не только для кожи, но и для нервной системы. Витамин В, содержащийся в молоке в больших количествах, устраняет дряблость и усталость кожи, витамин Е омолаживает и производит регулирующее действие.

Ванна, в состав которой входит молоко, оказывает не только противовоспалительное, но еще тонизирующее и смягчающее действие. Возьмите 2 литра молока (желательно свежего и теплого), смешайте его с 4-мя столовыми ложками меда и подождите 10 минут.

В это время наберите в ванну воды так, чтобы она была заполнена на одну треть, всыпьте в нее 2 стакана картофельного крахмала, подождите, пока он полностью растворится в воде, и после этого вылейте молоко, смешанное с медом. Следите за тем, чтобы вода была не горячее 35 градусов, иначе вы можете навредить своей сердечно-сосудистой системе. Принимать картофельно-молочную ванну можно столько, сколько вы сами посчитаете нужным.

Для того чтобы восстановить нервную систему, нужно принимать картофельные ванны с добавлением сбора трав – валерианы, душицы, липового цвета и календулы. Последняя, кроме успокаивающего, обладает еще и противовоспалительным действием.

Возьмите по полстакана каждой из трав и заварите смесь тремя литрами кипятка. Дайте настояться два часа и после этого выливайте настой в ванну, в которую предварительно добавлен накануне один стакан картофельной муки. Лучше, если вода в ванной будет нормальной температуры, около 30 градусов.

Указанный сбор можно заменить травой пустырника, заваренного литром кипятка. Можете добавить в этот настой несколько ложек меда, тогда действие ванны не ограничится успокаивающим эффектом, а дополнится еще и питательным. Если у вас нет пустырника, можете заменить его мелиссой. После ванны выпейте молока с медом или просто кипяченой воды, смешанной с медом. Она успокоит вас, и нервное напряжение заметно ослабится.

Для такого рода ванн вам потребуется предварительно очистить кожу (лучше это сделать с помощью душа) и после этого принимать ванну.

1) Для ванны с чередой заварите стакан череды в литре кипятка и дайте настояться один час. Пока череда настаивается, возьмите несколько клубней картофеля и сварите их в несоленой воде. Как только картофель сварится, вылейте в ванну воду, в которой он варился, и через некоторое время влейте настой череды. Ванну принимайте десять-пятнадцать минут. После процедуры промокните кожу махровым полотенцем, но не высушивайте ее до конца, оставьте чуть влажной.

2) Хорошим общеукрепляющим действием обладает береза, а именно листья и почки. Настой березовых листьев в сочетании с картофельным отваром хорошо очищает кожу, делает ее более упругой и красивой. Издавна березовые веники помогали при болях в суставах и ломоте в костях. Так что, если вы страдаете этими недугами, мы советуем Вам делать картофельную ванну с добавлением настоя из березовых листьев.

Рекомендуем использовать так же листья смородины, малины и цветки душицы: ванны с их применением прекрасно освежат вашу кожу. Листья залейте кипятком, чтобы получился крепкий настой, и вылейте его в ванну, куда предварительно был добавлен картофельный отвар. Принимать такую ванну нужно не менее десяти минут, чтобы добиться желаемого эффекта.

Иногда на коже появляются гнойнички или какие-нибудь другие воспаления, особенно часто такое происходит в летнее время года, когда на улицах города очень жарко, и пыльно. Летом кожа загрязняется в несколько раз быстрее, чем в остальные времена года. Не переживайте, вам всегда поможет теплая картофельная ванна с добавлением отвара из березовых почек.

Для этого возьмите два стакана картофельной муки, высыпьте их в теплую ванну и оставьте на несколько минут. После этого займитесь березовыми почками: 300 граммов почек заварите двумя литрами кипятка, дайте настояться один или два часа и после этого можете добавлять в ванну.

Кроме березовых почек, при болезнях кожи отличным антисептическим средством может быть отвар из березовых листьев, корня и листьев лопуха, ромашки и календулы. Стакан смеси заварите одним литром кипятка и дайте настояться 2–3 часа, после этого вылейте в ванну, в которую предварительно всыпан стакан картофельного крахмала.

Мы представили вашему вниманию оптимальную информацию об использовании картофеля в косметике. Надеемся, что вы найдете ее полезной и интересной. Помните, что максимальный эффект достигается при регулярном применении предложенных средств. Возможно, это немного хлопотно – возиться с приготовлением отваров и настоев, готовить многокомпонентные маски, лосьоны, ополаскиватели. Но время в этом деле работает на вас: чем больше времени вы будете уделять уходу за своей кожей и волосами, тем моложе вы будете выглядеть.

В борьбе за молодость и красоту картофель – ваш верный союзник и помощник. Порой за обычным скрывается удивительное, познайте окружающий мир, мудрость природы и ее многоликость. Оцените этот щедрый дар пироды и будьте красивы!