Книга: Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона
Назад: Пара слов о здоровье
Дальше: Как Ричард открыл для себя диету афонских монахов

Об ингредиентах

Все овощи, если в рецепте не указано иное, перед употреблением следует почистить. По возможности старайтесь использовать продукты высшего качества, в идеале – фермерские яйца, молоко, мясо и экологически безопасные морепродукты.
Назад: Пара слов о здоровье
Дальше: Как Ричард открыл для себя диету афонских монахов

мария
ар