Кроме лекарственных средств и фитосборов, помогающих при определенном заболевании, можно использовать и средства, укрепляющие иммунитет и помогающие организму бороться с возбудителями болезней. Здесь будут полезны и травы, и ароматические масла и много веков использующиеся мед и продукты пчеловодства. Вкусным лечением будут соки различных овощей и фруктов. Некоторые из них содержат очень нужный мужскому организму цинк, другие используются для поддержания иммунитета или как конкретные средства при определенных заболеваниях. Не лишними в наше время окажутся и физические упражнения, разгоняющие кровь после долгого сидения за рабочим столом или за рулем автомобиля.
Хочу отметить, что в некоторых из рецептов повышения иммунитета и ванн, представленных ниже, противопоказанием является беременность. В книге для мужчин эту причину указывать было бы странно, но если в эти рецепты заглянут женщины, они должны быть осторожны.
