Книга: Уроки чемпиона мира по бодибилдингу. Как построить тело своей мечты
Назад: Читинг для снижения риска травм (упражнения для трицепса)
Дальше: 1. Вы пытаетесь копировать программу чемпиона

Глава 11
Десять причин, почему ваши руки не растут

А теперь предлагаю вашему вниманию 10 ошибок, которые могут привести к тому, что ваши руки либо не будут расти вообще, либо остановятся в росте.
Назад: Читинг для снижения риска травм (упражнения для трицепса)
Дальше: 1. Вы пытаетесь копировать программу чемпиона

Алексей
Перезвоните мне пожалуйста 8 (812) 200-42-35 Алексей.
Сергей
Перезвоните мне пожалуйста 8 (921) 930-64-55 Сергей.
Евгений
Перезвоните мне пожалуйста по номеру. 8 (499) 322-46-85 Евгений.