Книга: Уроки чемпиона мира по бодибилдингу. Как построить тело своей мечты
Назад: Постоянно отслеживать свои результаты
Дальше: Глава 1 Пять причин, почему ваша тренировочная программа не работает
Мотивация
Чего можно достичь?
«Ну, хорошо, – скажете вы, – то, что один человек сумел чего-то добиться, вовсе не означает, что достичь таких же успехов смогут и другие». Это утверждение было бы справедливым, если бы не мои многочисленные ученики – все те, кто поверил в мою систему и начал по ней заниматься.
Посмотрите на фотографии, размещенные на странице справа, а также на первой странице цветной вклейки: на них и совсем молодые ребята, и люди в возрасте. На них и мужчины, и женщины. На них и те, кто хотел обзавестись внушительными мышцами, не имея к этому вообще никакой предрасположенности, и те, кто долго и безуспешно боролся с лишним весом. К каждому из этих людей я нашел свой подход и заставил совершить то, что казалось невозможным. Объединяет их всех одно – они занимались по системе Юрия Спасокукоцкого.
Назад: Постоянно отслеживать свои результаты
Дальше: Глава 1 Пять причин, почему ваша тренировочная программа не работает
