Я имею в виду тех, которые будут кричать вам со всех сторон, что худеть (набирать мышечную массу) вредно, что это опасно для здоровья. Вы решили пойти по пути самосовершенствования – вам и отвечать за конечный результат. В конце концов, неужели худеть опаснее, чем пить вечерами пиво или пролеживать часами на диване перед телевизором, покуривая одну за одной сигареты?