Вы поставили перед собой нереальные цели. Увидели, скажем, в некоем журнале фотографии из серии «до» и «после» и клюнули на метод, который предлагает пройти из пункта «до» в пункт «после» в кратчайшие сроки. Или «повелись» на заголовок вроде «Руки в 50 сантиметров за месяц? Это реально!». Нет ничего плохого в том, чтобы ставить перед собой высокие цели. Но если вы не видите обещанного через какой-то промежуток времени, ваш порыв может иссякнуть, вы потеряете веру в себя и в бодибилдинг.