Инструкция: «Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, как Вы обычно себя чувствуете в последнее время. При выборе ответа пользуйтесь следующими оценочными суждениями: 1 – “почти никогда”; 2 –“иногда”; 3 – “часто”; 4 – “почти всегда”. Над вопросами долго не задумывайтесь, так как правильных или неправильных ответов не бывает».

Оценки, отмеченные обследуемым по каждой из 20 шкал, суммируются отдельно по двум группам утверждений: прямых (наличие устойчивых проявлений тревожности) – пп. 2, 3, 4, 5, 8, 9, 11, 12, 14, 15, 17, 18, 20; обратных (отсутствие устойчивых проявлений тревожности) – пп. 1, 6, 7,10, 13, 16, 19.

Основной показатель методики – индекс личностной тревожности (ИЛТ) – рассчитывается по следующей формуле:

ИЛТ = (Σ пп. прямых ответов – Σ пп. обратных ответов) + 35

(где пп. – пункты опросника, 35 – поправочный коэффициент, который переводит все оценки в область положительных значений).

Значения ИЛТ могут варьировать в диапазоне от 20 до 80 баллов; чем выше значение ИЛТ, тем более выражена личностная тревожность. При этом более высокие значения ИЛТ соответствуют возрастанию проявлений личностной тревожности как устойчивой индивидуальной черты.

Интерпретация полученных при тестировании значений показателя ИЛТ проводится в соответствии со следующими нормативными интервалами: