Урок № 21
Итак, у нас заключительный урок. Напоследок я приготовила для Вас подарок. Это чудодейственные «Таблетки счастья». Помните, мы с Вами зареклись не пить больше всякую гадость, отравляющую организм? Так вот, я изобрела свои таблетки. Они совершенно безвредны.
Уникальное лекарство
«Таблетки счастья» – это уникальное лекарство, которое можно использовать в психотерапии. Уникальность его в том, что оно безопасно для здоровья и не имеет никаких побочных эффектов. Кроме этого, в состав его входят обычные витамины
Аскорбиновая кислота. Действие этого препарата основывается на лечении плацебо-терапией и силой мысли. Всё происходит на подсознательном уровне. Применяя эти таблетки, человек думает, что в действительности получает очень эффективный лекарственный препарат. Вера в магические средства, усиленная ритуалами и молитвами, имеет место быть и в наше время. Люди не перестают верить в чудеса. И я бы не стала списывать это на простую наивность, так как всё это идёт ещё из далёкой древности. Колдуны и врачеватели использовали для лечения различные материалы, не имеющие целебных свойств, но, однако, люди, применяя их, чувствовали себя лучше. Что это? Магия? Нет, это как раз скрытые резервы организма, неиспользуемые нами, а также малоизученные.
Смысл лечения волшебными таблетками состоит в том, что врач не должен сообщать пациенту о том, что таблетки являются ненастоящими. Для того, чтобы успокоить пациента, ему можно сообщить только о составе данного препарата. Что таблетки по вкусу напоминают обычные витаминки, которые мы все пили в детстве. Главное, в чём следует убедить пациента – это в том, что таблетки следует применять по специальному рецепту, который обозначен на карточках. Именно от этого зависит результат лечения. Также человек может приобрести таблетки без рецепта врача, если вдруг услышит от кого-то об их эффективности. В инструкции ничего не должно говорить о том, что лекарство на самом деле является простой пустышкой. Лишь только состав и способ применения.
Врачу важно вызывать доверие у пациента. Так как лечение основывается на отношении друг к другу врача и пациента, врач должен находиться больше времени с больным, проявлять к ним интерес, заботу и показывать свою профессиональную уверенность. Только достигнув полной гармонии, можно будет говорить о положительном результате.
Идея создания препарата и его лечебные свойства
Идею создания для этих чудо таблеток я нашла на одном сайте для проведения праздничных мероприятий. Было предложено «Таблетки счастья» использовать в качестве подарка для юбиляров. Предлагалось наполнить красивую баночку цветными пилюлями и вручить вместе с шуточной инструкцией. Тут меня и осенило, что эти счастливые таблетки можно использовать при лечении ВСД.
Не для кого уже не секрет, что мысли влияют на наше физическое и психоэмоциональное состояние. Такое же сильное влияние оказывают слова. Позитивные утверждения, проговариваемые вслух, воздействуют на психику. Поднимают настроение, улучшают общее состояние организма, повышают сопротивляемость к стрессам. Я решила более подробно исследовать предполагаемые лечебные свойства данного продукта. И в ходе этого выяснилось, что «Таблетки счастья» давно используются в медицинской практике, только в качестве «Плацебо».
Как работает Плацебо
Плацебо – это вещество без явных лечебных свойств, используемое в качестве лекарственного средства, лечебный эффект которого связан с верой самого пациента в действенность препарата. Иногда капсулу или таблетку с плацебо называют пустышкой. В качестве вещества для плацебо часто используют лактозу.
Слово «placebo» происходит от латинского «placere», что значит «нравлюсь», и означает изменения физического и психологического состояния человека под влиянием безвредного препарата, назначаемого под видом нового эффективного лекарства. Первоначально в роли плацебо выступали сахарные пилюли в яркой оболочке, или витамины. В настоящее время в качестве плацебо используют более впечатляющие уколы шприцем с безвредным физиологическим раствором.
Эффект плацебо демонстрирует психотерапевтическое действие самого факта приёма лекарства. К нему прибегают, если требуется установить степень участия внушения в лечебном действии нового препарата. Для этого из группы больных выделяют контрольную подгруппу. Основной группе дают настоящее лекарство, а контрольной достаётся плацебо. Ни пациенты, ни даже медперсонал не знает, кто на самом деле получает «пустышки». Традиционные показатели плацебо-эффекта таковы: тридцать – тридцать пять процентов больных поправляются так же, как если бы получали лекарство. Иногда эффект оказывается весьма неожиданным – случалось, что больные с неоперабельными раковыми опухолями полностью выздоравливали, уверовав в то, что получают новейший высокоэффективный препарат…
Получается, что «Таблетки счастья» давно уже существуют. Только никто, почему-то не догадался засунуть их в красочную упаковку и совместить с лечением посредствам позитивного мышления.
Как действуют таблетки на организм пациента
Абсолютно любой человек может изготовить их в домашних условиях. Можно взять обычные детские витамины, которые Вы можете купить в любой аптеке, наклеить поверх этикетки другую табличку с надписью: «Таблетки счастья». Вот только работать они не будут без специального рецепта, который прилагается к каждой упаковке. Всё дело, конечно же, в красивых сказочных карточках, о которых я говорила. На этих карточках написаны специальные исцеляющие мантры. Их необходимо проговаривать вслух в течение девяноста дней. В особых случаях можно продлить приём препарата. Эффект от этого только усилится.
Вот интересная статья Людмилы Копец, которую я нашла в Интернете. Она полностью подтверждает сказанные мной слова. Эффект от приёма плацебо просто уникальный!
«Эффект плацебо был установлен медиками. Он основывается на целенаправленном или неосознанном внушении врачом или экспериментатором, что определённый фактор (препарат, способ действий) должен привести к желаемому результату. Вера испытуемых или пациентов действительно может творить чудеса, хотя сам фактор никакого действия не играет. Если больные ожидают, что препарат должен способствовать улучшению их состояния, то у них действительно наблюдаются изменения к лучшему.
В медицине «плацебо» означает препарат, у которого нет лечебных свойств («фальшивые лекарства»). Термин «эффект плацебо» введен в научный оборот в тысяча девятьсот пятьдесят пятом году американским врачом Генри Бичером, который выяснил, что примерно треть пациентов выздоравливают от таблеток-«пустышек», которые не содержат действующих веществ. Серьёзное изучение эффекта плацебо развернулось во время Второй мировой войны. Когда во фронтовом госпитале не хватало обезболивающих средств, анестезиолог Генри Бичер убедился, что в отдельных случаях инъекция физиологического раствора имеет практически то же действие, что и настоящее лекарство. Вернувшись с войны, врач с группой коллег из Гарвардского университета приступил к изучению этого феномена. Результаты своих исследований он подытожил в тысяча девятьсот пятьдесят пятом году в статье «Сильнодействующие плацебо».
Сильнейшим фактором плацебо-эффектов является вера самих врачей и персонала в силу лекарств. Было проведено немало двойных слепых экспериментов, в которых продемонстрирован плацебо-эффект. Одним из них является хрестоматийный случай по изучению эффективности действия резерпина.
В тысяча девятьсот пятьдесят третьем году психиатр Эмануель Мендел работал в психиатрической больнице Сент-Элизабет вблизи Вашингтона в отделении, в котором лечились выходцы из Пуэрто-Рико и Виргинских островов. Большинство больных были госпитализированы из-за приступов враждебного и агрессивного поведения. Некоторые из них были настолько опасны, что их держали в специальных рубашках, а Мендела в больнице сопровождали двое охранников.
Общение было затруднено ещё и тем, что больные не знали английского языка, а Мендел – испанского. В то время стал популярным новый транквилизатор резерпин, который давал хорошие результаты именно для таких больных. Руководители больницы решили испытать эти лекарства, причём с помощью специального двойного слепого метода. Больные не были проинформированы о том, что одни получали настоящие лекарства, а другие – так называемую «пустышку» (просто сладкие таблетки). Врачи не знали, кто из больных получал препарат, а кто только думал, что получает его.
Мендел рассказал пациентам о новом препарате, его эффективности, быстродействии и отсутствие побочных последствий. Больные знали участвующих в исследовании.
Эксперимент длился несколько месяцев. Однако очень скоро Мендел пришёл к выводу, что препарат весьма положительно влияет на пациентов. Больные стали спокойнее, приветливее общались с врачом, и вскоре он позволил отказаться от смирительных рубашек. Сам Мендел пережил духовный подъём, он считал, что резерпин произведёт революцию в психиатрии, особенно относительно агрессивных больных. Однако он был шокирован, когда узнал, что его больные получали именно «пустышку».
Проанализировав все события, Мендел понял, что позитивные изменения произошли именно из-за его поведения и доброго отношения к больным. Врач считал, что его больные получают резерпин и поэтому становятся спокойнее, у них приветливые взгляды, улыбки, жесты. Мендел везде видел признаки улучшения психического состояния больных. Врач понял, что больные просто начали реагировать на его спокойное отношение, которое было результатом уверенности врача в том, что действует резерпин. Он просто стал лучше относиться к своим больным, и они ответили приветливым поведением, им было приятно, что к ним относятся, как к полноценным людям.
Проявления эффекта плацебо связаны с неосознанным ожиданием пациента, его способностью поддаваться влиянию, степенью доверия к психологу. Этот эффект используется при изучении роли внушения в условиях воздействия медицинских препаратов, когда одной группе испытуемых дают настоящий препарат, действие которого тестируют, а другой – плацебо. Если препарат действительно имеет положительный эффект, то он должен быть больше, чем от использования плацебо. Типичный уровень положительного плацебо-эффекта в клинических исследованиях составляет пять-десять процентов. В исследованиях также несложно вызвать и отрицательный эффект ноцебо, когда от приёма «пустышки» пять-десять процентов исследуемых испытывают дискомфорт (аллергию, тошноту, нарушение сердечной деятельности). Клинические наблюдения свидетельствуют о том, что нервный персонал приводит ноцебо-эффекты, а назначение больным лекарств, снижающих тревогу, значительно снижает тревогу у самих врачей. Такое явление было названо «плацебо-рикошет».
Для особо эмоциональных пациентов, которые склонны к самовнушению, врачи приписывают нейтральные препараты, которые помогут улучшить состояние человека и избежать приёма лишних лекарств. Положительное влияние гомеопатических лекарств частично объясняют именно эффектом плацебо. Он работает не только в эксперименте, но и при имитации определённой лечебной процедуры, под влиянием разговора, когда мобилизуются психологические резервы человека.
Даже при использовании безупречно изученных препаратов пытаются запустить в действие эффект плацебо. Яркие и крупные таблетки действуют лучше, чем смутные и маленькие, а препараты («биоэквиваленты») известных фирм дают больший эффект, чем лекарства скромных производителей с таким же составом. Основой плацебо-эффекта является внушение, что препарат обладает определённым действием, и ожидаемый эффект появляется потому, что мозг начинает стимулировать выработку эндорфинов, которые частично заменяют действие препарата, а также работает «мобилизационный эффект» – повышение иммунитета, мобилизация защитных сил организма. Проявления эффекта плацебо зависит от уровня самовнушения и физиологических возможностей образования необходимых химических веществ.
Врачи давно использовали эффект плацебо. Известный терапевт девятнадцатого века Матвей Яковлевич Мудров лечил больных специальными порошками с названиями «золотой», «серебряный» и «простой». Этим названиям отвечал цвет бумаги, в который заворачивали лекарства. Порошки Мудрова излечивали многие болезни, имели настоящий чудодейственный эффект. После смерти врача выяснилось, что это просто смолотый мел. Поэтому понятно, что психологическое восприятие, эмоции, доверие к врачу имели исцеляющий эффект. Сам врач-практик плацебо-терапии писал: «Искусство врача заключается в создании „лекарств для души“, которые утешали бы сердитого, успокаивали нетерпеливого, останавливали буйного, пугали дерзкого, делали смелым застенчивого, откровенным – нелюдимого, надёжным – отчаянного». Действие эффекта плацебо усиливает авторитет врача, поэтому любые лекарства из рук известного светила значительно эффективнее влияют на больных, чем назначенные участковым врачом из местной поликлиники.
Согласно исследованиям, плацебо действует на всех людей, однако больше всего – на экстравертов, которые являются тревожными, зависимыми, эмоционально лабильными, покладистыми и доверяют своим врачам. Плацебо-нереагирующие лица чаще являются интровертированными, недоверчивыми и подозрительными. Больше подвергаются воздействию эффекта плацебо невротические люди с низкой самооценкой, неуверенные в себе, которые склонны верить в чудо. В медицинской практике подтверждено, что лучше плацебо действует на людей с лёгкими психосоматическими расстройствами, например, лёгким бессонницей или неглубокой депрессией.
Установлено, что эффект плацебо может проявиться, даже если пациенты знают, что получают просто нейтральные пилюли. В исследовании, проведённом в медицинской школе Джона Хопкинса, пятнадцать человек проходили лечение состояния тревоги и получали раз в неделю сладкую пилюлю. Им откровенно объяснили, что это «пустышки», однако отметили, что некоторым больным они помогают. После завершения лечения четырнадцать пациентов сообщили, что их тревога существенно уменьшилась, из них девять считали, что улучшение обусловлено именно действием пилюли, шесть – подозревали, что в пилюлях содержатся активно действующие вещества, три – пожаловались на побочные эффекты (ухудшение зрения, сухость во рту). Такие жалобы типичны при приёме некоторых психотропных лекарств.
С тысяча девятьсот семидесятого года плацебо и двойной слепой метод обязательны для оценки эффективности новых лекарств и сравнение подобных. За последние десять-двадцать лет интерес как психологов, так и медиков к плацебо значительно вырос и его изучение продолжается».
Спасение от ВСД
Я думаю, что плацебо или, по-другому, «Таблетки счастья» – это настоящая находка для ВСД-шника или любого другого больного, болезнь которого лежит в основе психических явлений. Принимая ежедневно обычную «пустышку» и проговаривая целебные слова, человек методом самовнушения снимает мучащие симптомы и при этом налаживает все жизненно важные каналы. Если помимо болезни у человека существуют проблемы в отношениях, с деньгами, с внешностью или в какой другой сфере, то плацебо может действовать и на них. Главное – подобрать для пациента индивидуальную программу лечения. Но для этого, конечно же, требуется сначала изучить корень самой проблемы.
Жизнь любого человека складывается из различных жизненных ценностей: здоровье, любовь, счастье, финансовое благополучие и так далее. Очень важно во всём соблюдать баланс. Все эти ценности можно изобразить в виде «Колеса жизни». Если в какой-то из сфер существуют пробелы, то человек начинает выпадать из колеса и чувствует себя неуверенно, как бы не в своей тарелке. Отсюда появляются депрессии, и наступает уныние. В Библии уныние считается самым страшным грехом, потому что человек теряет интерес к жизни.
Я рекомендую Вам изобразить своё колесо и оценить по десятибалльной шкале успехи в каждом делении. Это поможет Вам увидеть, чему лично следует уделить большее внимание, а чему меньшее. Дисбаланс в организме мы называем болезнью. Для каждой болезни в мире существует своё лекарство. Принимая их, мы лечимся. Так вот, мир не стоит на месте, и, наконец, появилось лекарство, способное залечить сферу, в которой у Вас не всё в порядке. То есть, если, к примеру, Вы до сих пор не встретили свою «половинку», и сфера любви остаётся пустой, то принимая «Таблетки любви», Вы очень быстро восполните недостающие пробелы. К примеру, если человек не уверен в себе, и это очень мешает ему жить, то мы сможем помочь ему. Для этого всего-навсего меняем этикетку на баночке, и вот уже это не «Таблетки счастья», а «Таблетки уверенности». Если человек постоянно ходит по врачам и воображает себя больным, то специально для него у нас припасены «Таблетки здоровья». Буквально через месяц, а может, и меньше, он ощутит себя совершенно здоровым человеком. И даже если он чем-то болел, но не знал об этом, то в процессе лечения успел настроить свой организм на быстрое самовыздоровление. Кстати, если к «Таблеткам здоровья» добавить ещё и «Таблетки счастья», то мы сможем повлиять и на его душевное состояние. «Таблетки счастья» подарят прекрасное настроение и научат верить в чудеса. Для жаждущих признания у нас есть «Таблетки успеха». Принимая их совместно с «Таблетками богатства», можно ещё и заметно увеличить свой доход.
Таким образом, можно поправить своё здоровье, улучшить душевное состояние и даже реализовать свои цели. Вот такое универсальное средство от хандры предлагаю я Вам.
Было бы здорово выпустить линейку препаратов совершенно от любых человеческих комплексов и проблем.
Я не говорю сейчас, что следует совсем отказаться от обычных таблеток. Ни в коем случае!!! Как показала медицинская практика, к сожалению, на раковые заболевания и тяжёлые виды болезней «пустышки» не действуют. Их следует рассматривать лишь в качестве вспомогательных лечебных инструментов от психологических заболеваний и зависимостей. В психиатрии они тоже мало чем смогут помочь. Сильные душевные расстройства или, по-другому, «помрачения сознания», которые характеризуются нарушением ориентировки во времени, нарушением мышления и памяти – это уже не их спектр действия. Здесь уже необходимы сильные препараты и наблюдение у врача психиатра. Кстати, не нужно путать психиатра с психотерапевтом. Некоторые люди боятся обращаться к психотерапевтам, так как считают это позорным. Думают, что их могут посчитать за людей с нарушенной психикой. Психотерапия и психиатрия – это совершенно разные вещи. Современная жизнь с постоянными стрессами всё больше и больше сказывается на нашей психике. И психиатр, и психотерапевт занимаются одним важным делом – лечат психику человека. Психиатр лечит серьёзные заболевания (психозы, шизофрению, навязчивые состояния и так далее). А психотерапевт (психолог) делает уклон на неглубокие депрессии. Улучшает настроение клиента, налаживает жизненно важные каналы и избавляет от страхов и фобий. Психиатру нет дела до нашей тонкой душевной организации. Его задача – сделать нас неопасными для общества и самих себя. Если он почувствует, что пациент представляет угрозу, то направляет его в психоневрологический диспансер. После пребывания в нём человек не сможет уже вернуться к нормальной жизни и получить достойную работу.
Доказано, что «пустышками» эффективно лечат такие недуги, как повышенная тревожность, депрессии, аллергии и бессонницы. Эти симптомы в выраженной форме обычно наблюдаются у страдающих ВСД. Лечить их следует врачам психотерапевтам. Психологи, работая с клиентом, изменяют структуру личности, а на это необходимо большое количество времени. Это всё равно, что поменять все запчасти в автомобиле. Обычно психологи работают совместно с невропатологами, так как на первое время требуется снять тревожные симптомы. Тут всё зависит от диагноза и запущенности самой болезни. Иногда невропатолог может назначить лёгкие антидепрессанты. Но бывает, что обходится и без них. Мне для исцеления они не понадобились, так как только усугубляли положение. Но тут кому как.
Использование «Таблеток счастья» в комплексе с другими лекарствами не вредит пациенту, а наоборот – приносит пользу. А специально разработанные мантры только ускоряют процесс выздоровления, так как быстро меняют устаревшую программу, заложенную в мозг человека. Изменяют физиологическое и психологическое состояние больного.
Придёт время и любой психотерапевт найдёт полезным для себя «Таблетки счастья» и начнёт применять их в своей практике. И тогда люди, наконец, смогут безмедикаментозно лечить данное заболевание. В принципе, ВСД именно так и лечится. Главное – найти хорошего врача, который найдёт свой подход к пациенту. Кстати, в Интернете случайно наткнулась на информацию о замечательном психотерапевте-практике Николае Дмитриевиче Линде.
Н. Д. Линде является президентом Психологического центра эмоционально-образной терапии, автором метода эмоционально-образной терапии, кандидатом психологических наук, профессором. Его Центр проводит обучение психологов-практиков методу эмоционально-образной терапии (ЭОТ), принципам психотерапии и психологического консультирования. Специалисты Центра оказывают индивидуальную и групповую психологическую помощь всем желающим. Вот адрес Психологического центра эмоционально-образной терапии Н. Д. Линде: г. Москва, ул. Новочеремушкинская, д. 34, корп. 1, офис 6. Телефон в Москве: 642—52–10.
По положительным отзывам я поняла, что Н. Д. Линде также хорошо справляется с ВСД. В своей практике он применяет учение по методу Зигмунда Фрейда. Я зашла на сайт этого врача и прослушала интересные лекции об истории и жизни Фрейда и о создании психоанализа. Было довольно интересно! Основная теория концепции Фрейда строится на топографической и структурной модели психики.
К топографической модели относятся три элемента: сознание, предсознание и бессознательное; к структурной модели: Ид («Оно» или, по-другому, «Нечто»), Либидо мартидо, Эго (собственное «Я») и Супер эго (Сверх «Я»).
Рассмотрим всё более подробно.
1. Топографическая модель психики
Сознание – это область психического, которое ясно осознается человеком. Мы может отчитаться, о чём говорим и что делаем. Там всё логично и закономерно. Сознание обычно отвечает за нашу речь.
Предсознание – не осознается, но легко проникает в сознание. Отвечает обычно за память. Мы может вспомнить, что делали вчера или несколько дней назад.
Бессознательное – это тёмное царство. И нам неизвестно, что там делается. Мы не можем контролировать процессы, происходящие там. Бессознательное – это наши чувства и образы. Именно бессознательное, как утверждал Фрейд, имеет сильное влияние на человеческое поведение, и оно до конца не исследовано.
2. Структурная модель психики
Ид («Оно» или, по-другому, «Нечто») – подчиняется удовлетворению удовольствий и инстинктов. Ему не важны ни мораль, ни другие этические принципы. Главное – это «Хочу!!!».
Либидо мартидо – это стремление к жизни и смерти.
Эго (собственное «Я») – ориентировано на принцип реальности. Тоже заботится об удовлетворении потребностей, но в более культурной форме.
Супер эго (Сверх «Я») – это хранилище норм и морали. Оно говорит нам, что плохо, а что хорошо, исходя из сформированных принципов. Неправильно сформированные принципы могут создавать конфликты внутри человека и приводить к различным заболеваниям.
Вернёмся к Бессознательному. Оказывается, именно туда отправляются подавляемые Эгом инстинкты. Там они загоняются вглубь и становятся миной замедленного действия, и неизвестно, когда могут взорваться.
Вот почему внезапно человек может совершить поступок, который противоречит всем известным нормам морали и логики. А расплата за нарушение морали – это возникающее чувство вины. Поразительно, как взаимосвязано учение Фрейда с теорией Луизы Хей. В её теории «Эгом» является «Маленький ребёнок» внутри нас. И оттого, как чувствует себя этот ребёнок, зависит общее состояние всего организма в целом. Из всего вышеизложенного следует вывод, что восстановление нарушенного «Эго» приводит к здоровью.
Н. Д. Линде в своей лекции привёл очень интересный пример из своей практики. Он рассказывал о девушке-студентке, которая обучалась в его центре. Она была хорошей ученицей, и, как ему казалось, из неё вышел бы неплохой специалист. Но вдруг эта девушка сообщила ему о том, что собирается бросить учёбу. Это было для него полной неожиданностью. Она это объяснила тем, что внутренне чувствует сопротивление. Ей нравится учиться, но почему-то она не хочет ходить на занятия. Профессор решил проанализировать вместе с ней сложившеюся ситуацию, и выяснилось, что против учёбы её настроила бабушка. Она рассказывала, что бросила институт на четвёртом курсе и в жизни обошлась нормально и без него. Она постоянно повторяла девушке, что можно жить и без высшего образования. И программировала её на бессознательном уровне на свою жизнь. Поэтому, когда девушка шла в институт, то она чувствовала где-то внутри себя вину перед бабушкой, что идёт против её воли. Кроме желания бросить институт у неё на этом фоне развивалась астма. Ей было трудно дышать. Вина собралась в лёгких и там осела. Это девушка поняла, когда профессор попросил её рассказать о том, что она испытывает, когда думает о бабушке. Вот такой парадокс. Все наши болячки имеют какие-то ассоциации и основаны на страхе. Требуется очищение души посредствам пробуждения воспоминаний. Как только девушка осознала, почему всё это время болела, и институт вызывал негативные чувства, то она избавилась от болезни и продолжила учёбу.
Ну а теперь продолжим о чудо-таблетках. Как я уже говорила, это безобидные капсулы, не имеют никаких вредных свойств и побочных эффектов, но особо мнительные люди могут их создать. Например, если впадут от них в психологическую зависимость. Не дай Бог, они не смогут принять таблетку в положенное время, сразу может начаться паника, без них они побоятся даже выйти на улицу. На что спешу успокоить: если даже они не смогут по каким-то причинам принять лекарство, то это можно сделать в любое удобное для них время. Хоть на следующий день. Главное условие лечения плацебо является систематическое применение препарата. Но это не говорит о том, что теперь без него невозможно обойтись. Как только человек почувствует себя лучше, он может уже жить без этих чудо таблеток. Наслаждаться жизнью и радоваться каждому новому дню. Общаться с детьми, внуками и друзьями.
Целебные мантры
Мантры увеличивают целительную силу лекарственных растений, ароматических масел, минералов и так далее.
«Мантра» дословно переводится с санкрита как «спасти ум от страдания и болезни». Насчитывают несколько сотен различных мантр, направленных на исцеление умственных и физических недугов. Мантру необходимо громко проговаривать вслух, наделяя её силой вибраций и аккумулируя энергию. Мантра – это, по-другому, молитва, и она обладает очень сильным действием.
«Современные исследования показали, мантра защищает от разрушающего действия токсинов и преждевременного старения, улучшает обмен веществ, очищает и омолаживает все ткани организма и препятствует образованию опухолей. Мантра способствует повышению стрессоустойчивости, выведению из организма тяжёлых металлов, обладает иммуномодулирующим эффектом, нормализует липидный, белковый, углеводный и обменный процессы. Она рекомендуется как высокоэффективное очищающее, тонизирующее, укрепляющее нервы и омолаживающее средство…».
Слова, которые мы произносим мысленно или вслух, – это утверждения. Утверждать – это значит «делать твёрдым», «крепким» или «непоколебимым». Мантра, утверждение и аффирмации, на самом деле, – одно и то же. Только утверждение или аффирмация выражены более понятными нашему сознанию языком.
Давайте рассмотрим тибетскую мантру ДХАНВАНТАРИ МАЛА МАНТРУ. С помощью этой мантры можно получить энергетическую защиту от многих заболеваний. Но, согласитесь, что можно язык сломать, произнося её. Другое дело простые аффирмации в практике Йоги, нацеленные на изменения здоровья и способствующие духовному просветлению.
ОМ НАМО ВАСУДЕВАЙА ДХАНАВАТАРАЙЕ АМРИТА
КАЛАША ХАСТАЙА САРВАМАЙА ВИНАШАЙА ТРАЙЛОКИА НАТХАЙА
ШРИ МАХА ВИШНАВЕ НАМАХ
Аффирмации на исцеление
• «Вдыхая, я чувствую себя здоровым.
• Шаг за шагом я создаю моё идеальное тело.
• Сегодня я выбираю здоровье в моей жизни.
• Я здорова! Я сильна! Я энергии полна!
• Моя жизнь – это то, что я делаю, и сегодня я выбираю, чтобы делать её здоровой.
• Моя иммунная система здоровая, сильная, и защищает меня прямо сейчас.
• Я чувствую себя хорошо, когда упражняюсь.
• Моё тело – это чудесная машина, которая поддерживает и удовлетворяет все мои желания!
• Сегодня я выражаю свою благодарность за моё здоровье.
• Сегодня я благословлён красивой и вкусной пищей, что приводит меня в полное здоровье!
• День за днём, я теряю вес, и люди вокруг меня это замечают.
• Моё сердце сильное и здоровое!
• Мои лёгкие чистые.
• Изо дня в день, я формирую навыки здоровья!
• Моё тело само воплощение здоровья и жизненных сил!
• Я обращаю внимание на потребности своего тела. Я кормлю его, тренирую и люблю!
• Сегодня я испытываю крепким здоровьем и глубокое благополучия!».
Источник: www.shkolamechti.ru
Сила веры
Наши учёные провели небольшой эксперимент для изучения эффекта плацебо. Группе людей они дали чай с солью, при этом выдавая его за уникальный препарат, целительные вещества которого содержатся в роге африканского носорога. В ходе эксперимента люди на семьдесят-девяносто процентов чувствовали себя лучше после приёма целительной микстуры. И были очень удивлены, когда им сказали, что на самом деле они пили обычный чай.
Ещё в Библии Господь говорил нам о силе веры. У нас есть всё необходимое, чтобы быть здоровыми и счастливыми, но мы не используем эти внутренние ресурсы.
«…Слепые приступили к нему: И говорит им Иисус: веруете ли, что я могу это сделать? Они говорили Ему: Ей, Господи! Тогда он коснулся глаз их и сказал: По вере вашей да будет вам. И открылись их глаза».
Евангелие от Матфея 9: 28
Эффективность плацебо основана на трёх факторах:
1. Желание исцелиться
2. Надежда на исцеление
3. Вера в выздоровление
Главным, конечно, является ВЕРА.
Из книги Дэвида Гамильтона «Мысли имеют значение»:
«Если бы у Вас была головная боль, а врач дал бы Вам таблетку, говоря о том, что этот препарат является хорошим болеутоляющим, Ваша боль, скорее всего, исчезла бы вскоре после принятия таблетки. И не имеет значения, дал ли Вам врач настоящее лекарство или кусок картофелины – если Вы верите в эффективность принимаемого лекарства, Вы получите облегчение. Это – эффект плацебо…»
«Один из наиболее ранних экспериментов с эффектом плацебо был проведен в тысяча девятьсот пятидесятом году. В научном отчёте, опубликованном в «Журнале клинических исследований», учёные описали мощный эффект плацебо в группе из тридцати трёх беременных женщин, страдающих от утренней тошноты.
Женщины приняли участие в испытании, в ходе которого им сообщили, что им будут давать препарат, способный избавить их от тошноты и рвоты. Этот приём называется «внушением». Участницам внушили, что препарат окажется эффективным. Для более точного определения результатов учёные попросили каждую из участниц проглотить небольшое устройство, которое позволило бы им измерить сокращения желудка, сопровождающие приступы тошноты.
После приёма лекарства женщины отметили прекращение тошноты и рвоты, а исследователи при помощи приборов зарегистрировали исчезновение желудочных спазмов. Итак, препарат оказался чрезвычайно эффективным. Но на самом деле женщины приняли вовсе не снижающий тошноту препарат, а средство, усиливающее приступы тошноты и рвоты – сироп ипекакуаны (рвотного корня).
Итак, сильное стремление к улучшению самочувствия (кому не хотелось бы избавиться от тошноты?) в сочетании с убеждённостью в эффективности препарата смогло превзойти мощное воздействие вещества, которое должно было лишь усугубить плохое самочувствие испытуемых. Выражаясь фигурально, в данном случае действующее вещество должно было бы направить молекулы налево, но вера оказалась сильнее и направила их направо.
Похожее исследование с участием добровольцев, больных астмой, было проведено в Лондонском университете в тысяча девятьсот восемьдесят шестом году. Они приняли участие в испытании нового препарата. Сначала им сообщили, что им дадут вещество, вызывающее сокращение грудной клетки. Когда добровольцы начали вдыхать этот препарат через ингаляторы, они, как и ожидалось, почувствовали затруднение дыхания. Затем эксперимент повторили, но прежде чем участники начали вдыхать препарат, вызывающий сокращение грудной клетки, им дали испытываемое новое лекарство, которое должно было защитить их от приступов астмы. В этот раз их дыхание оставалось свободным.
Однако ни в одном из случаев в ингаляторах не было никаких лекарственных препаратов, а только чистая вода, хотя участники ощущали сокращение и расширение грудной клетки в результате использования ингаляторов. Вера в то, что они вдыхают вещество, вызывающее приступы астмы, или лекарство, освобождающее дыхание, заставляла организм реагировать надлежащим образом.
Очень простое исследование, однако, отчётливо демонстрирующее силу веры, было представлено в тысяча девятьсот девяносто шестом году. Оно сравнивало эффективность капсул разных цветов для добровольцев, не знавших о том, что все эти капсулы содержат одно и то же вещество.
Группу студентов медицинского колледжа попросили принять либо голубую, либо розовую капсулу, являвшиеся, по словам исследователей, успокоительным и стимулирующим средством соответственно. На самом деле, вещество в обеих капсулах было химически инертным и представляло собой плацебо. Однако в ходе исследования выяснилось, что голубые капсулы, в отличие от розовых, оказывают мощное седативное воздействие. Вероятно, это объяснялось тем, что добровольцы ассоциировали голубой цвет с ощущением спокойствия, и это вызывало у них мысленное и физическое ощущение спокойствия.
Также исследование многих различных марок аспирина выявило, что таблетки с красным крестом на поверхности оказывались более эффективны. Предположительно, это объяснялось тем, что люди связывают красный крест со спасением и ощущением безопасности. Это ощущение и вызывало исцеление организма.
В две тысячи втором году учёные продемонстрировали, что сила веры влияет даже на иммунную систему. Добровольцам несколько раз подряд давали ароматизированный напиток, содержавший химическое вещество под названием циклоспорин А, известный своей способностью подавлять иммунную систему. Следовательно, с каждой порцией этого напитка иммунитет становился всё слабее.
Когда добровольцам стали давать напиток с тем же ароматом, но уже не содержащий циклоспорин, их иммунная система продолжала ухудшаться. В силу закрепившейся ассоциации (на подсознательном уровне) между напитком и ослаблением иммунитета, одного ароматизированного напитка было достаточно для того, чтобы вызвать определённый эффект, подобно тому, как академик Павлов вызывал слюноотделение у лабораторных собак при помощи звона колокольчика…»
У шарлатанов очень хорошо получается дурить людей, воздействуя на них методом внушения. Внушая им что-либо они, таким образом, действуют на подсознание человека, и он, в свою очередь, начинает верить в тот бред, который они несут.
Представьте, к примеру, гадалку, не имеющую дара предвиденья, которая на сеансе делает Вам предсказание, что Вы вскоре заболеете смертельной болезнью. Одна только мысль об этом приводит Вас в ужас. Придя домой, Вы начинаете прокручивать всё в голове. Вы думаете об этом днём и ночью. И в результате Вам становится хуже и хуже с каждым днём. Тяжело вставать с постели, всё болит, трудно дышать, пропадает настроение и желание жить. И вот, через месяц Вы уже лежите на больничной койке и составляете завещание. На самом деле, не предсказание выбило Вас из колеи, а мысль, что это может случиться. Вам внушили, что всё закончится для Вас плохо, и Вы в это поверили. Если бы Вы не приняли слова гадалки за правду, то так бы и жили спокойно. Врачи порой не осознают, что, сделав диагноз и лишив человека последней надежды, могут вызвать у него преждевременную смерть. Всё дело в том, как они это преподносят пациентам, и как к этому относятся сами больные.
Моя бабушка Валя была очень подавленной, когда приехала из Хабаровска с очередного обследования. Там врачи поставили ей неутешительный диагноз и сказали, что ей осталось жить три года. Она пыталась не показывать своей боли. Продолжала работать в школе и жить обычной жизнью, но однажды, отведя экзамены, легла в больницу и больше оттуда не вернулась. Когда я приходила к ней туда, то видела, как человек таял на глазах. Знаете, что я заметила ещё до того, как она легла в больницу? Она стала часто говорить о смерти. Давала наставления, во что её одеть, с кем из близких рядом хотела бы лежать, выбирала место для могилы. Человек мысленно уже готовился к смерти, и это произошло. Она прожила на год больше, чем сказали врачи, но не смогла оттянуть конец.
Вера – это мощнейший инструмент для управления людьми. Стоит нам поверить тому, что доносят нам с экранов телевизоров политики, как мы уже на следующем голосовании отдаем голос за них. Кстати о политиках. Оказывается, они на нас воздействуют с помощью языка жестов. Они берут уроки у Аллана Пиза. Аллан Пиз является экспертом по невербальным коммуникациям и работает с известными политиками. Ну, если сказать простым языком, то он учит их, как говорить и что говорить, чтобы войти в наше доверие. Про секрет политиков я узнала из его видео-лекции «Язык телодвижений».
Закрепим изученный материал. Вот факторы, способствующие выздоровлению:
1. Аффирмации – усиление иммунной системы;
2. Смех – повышение уровня кислорода в крови;
3. Медитация – используется в качестве антидота при стрессе;
4. Визуализация – для того чтобы стать здоровым и счастливым, прежде всего, нужно представить себе, что мы уже такие, какими хотим быть
«Можно представить себя здоровым или взять фотографию той поры, когда Вы действительно обладали безупречным здоровьем. Представьте себя идущим по улице лёгкой, решительной походкой, или вообразите, как Вы быстро и без напряжения работаете, не испытывая усталости, как видите в зеркале своё тело, полное сил и здоровья. Сделайте себя персонажем воображаемого фильма, где желания исполняются.
Чтобы добиться правильной работы всех органов, совсем необязательно изучать физиологию или анатомию, создавать мысленный образ каждого органа и концентрировать на нём свои мысли. Не нужно отдельно «лечить» печень, почки, желудок или сердце. Шакти Гавайи считает, что существует универсальный источник здоровья, который и управляет всеми функциями организма. Постоянные мысли об идеальном здоровье, влияя на этот источник, достигнут каждой части тела и каждого органа.
Поэтому выкиньте из головы все свои хвори и начните работу над созданием собственной концепции здоровья. Думайте о тех возможностях, которое оно даёт, о работе, которую можно будет выполнить, о том удовольствии, которое доставляет хорошее самочувствие. Таким способом Вы скорее поможете своему организму исцелиться, чем если будете страдать и мучиться.
У одной женщины была обнаружена опухоль яичника. Врач сказал, что необходима срочная операция. Тогда она обратилась к Саймонтонам. Они научили её работать с мысленными образами и представлять, что опухоль постепенно уменьшается в размерах. Женщина воображала опухоль небольшим мешочком, из которого день за днём по капле выливается жидкость. Через три недели опухоль исчезла, а женщина была поражена тем, что смогла повлиять на своё выздоровление с помощью воображения…» (Статья Татьяны Абрамовой).
5. Прощение (Отпускание) – высвобождение внутренних страданий. Способно не только замедлить течение заболевания, но и даже полностью излечить;
6. Молитва (Бог, Вера, Целительная сила Святых мест) – способствует обретению крепкого здоровья, ощущению благополучия, просветлению и соединению с Божественным Источником.
Доктор Франклин Лоэр, священник и учёный, доказал, что семена, за которые молились, быстрее прорастают и растения получаются более здоровыми. А семена, за которые не молились, дают слабые побеги, а в некоторых случаях вообще не прорастают. Эксперимент этот проводился несколько раз, и результат был один и тот же.
Кстати, а я ведь тоже провела один эксперимент и решила оставить Вам его, так сказать, на десерт. Вдохновившись книгами Рушеля Блаво и открытиями японского ученого Эмото Масару, я сделала две емкости и высадила в них двадцать восьмого апреля две тысячи четырнадцатого года саженцы каланхоэ. Саженцы были одинаковыми по длине и размеру и практически ничем не отличались друг от друга.
Емкости были условно названы: Любовь и Богатство
Одновременно я подготовила две емкости для воды. Первой емкости с водой я посылала любовь, а второй мысли о богатстве и изобилии. Всё время, пока росли саженцы, я поливала их заряженной водой и проводила свои наблюдения. Изменений не было. Оба саженца чувствовали себя хорошо. Цвет листьев был зелёным. Но десятого июня две тысячи четырнадцатого года я увидела значительные изменения. Саженец, названный словом «Любовь» быстро пошёл в рост. Листья его стали крупными и мясистыми. Второй саженец «Богатство» чувствовал себя тоже прекрасно. Он был ниже своего собрата, но такой же крепкий. Пятнадцатого июня меня ждал сюрприз. Саженец «Любовь» не только пошёл в рост, но и рядом с ним появился другой росток. Как я предположила, это были всходы сорной травы, семена которой возможно были занесены вместе с землей. Но странно, рядом с саженцем «Богатство» ничего не было. Хотя земля была взята с одного и того же места. Позже выяснилось, что это не просто сорняк, а цветок благородного происхождения. Получается что «Любовь» даёт жизнь везде, где бы она ни находилась. Если мы будем излучать любовь и посылать её друг другу, то не только сможем исцелиться от болезней, но и прикоснуться к самому Создателю. Мы ведь все были созданы с любовью нашим Творцом. Значит, «ЛЮБОВЬ» – это самая мощная сила, способная творить Чудеса. Давайте любить и уважать друг друга!
Ну что ж, мы с Вами прощаемся. Узнать более подробную информацию про
«Таблетки счастья» можно здесь:
[email protected]Мы желаем Вам скорейшего выздоровления! И конечно, СЧАСТЬЯ!
С любовью,
Елена Сподина и Максим Федин
